腱板炎って何なのさ？切れてるの？切れてないの？
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腱板炎の3大リスクとは？
コメント
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kobi
2023年9月29日
歌島先生の動画などで腱板断裂や五十肩についてはある程度学びましたが、腱板炎に関してはぼんやりしたイメージしかありません。夫が３大リスクにほぼ当てはまり、五十肩のような症状がありますが受診はしていません。お話をお聞きし、腱板炎についてももう少し知っておきたいと思いました。短い時間で耳からだけなのに分かりやすかったです。ありがとうございます。
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Yoshiko
2023年9月29日
腱板炎について詳しい解説ありがとうございます。腱板炎、色々な症状があると思いました。私は、仕事で腕を90度以上挙げ、重い物を持ち上げ捻る動作を繰り返していました。肩インピンジメント、肩関節周囲炎、肩峰下滑液包炎と言われどれも当てはまるのでしょうか？仕事を続けている以上、肩は治らないと思い仕事を辞めました。痛い動作はしていない様にしているのですが、一度痛めた肩は、中々良くならないと思いました。地道に歌島先生のセルフリハビリ、ストレッチを続け治したいと思います。
2返信 
