TOPライフスタイルメンタル・心理学僧侶邦元の「すわらない坐禅」お盆の帰省を前に色々考える時期ですよね14:18 2024年8月2日 205再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次嫁姑問題、どう乗り越える?お盆の帰省、悩み多しリモートで解決策は?先祖への供養、真の意味とは?寺でのイベント情報AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ 僧侶方言の座らない座禅。 この番組は身近な生活と仏教、禅についてお話ししている番組です。 # 嫁姑いろいろあるよね いよいよ8月に入りましたね。 8月に入ると一気にお盆も近づいてきたという感じがします。 この時期になるとですね、毎年悩んでいる方がいらっしゃると思います。 世の奥様方ですよね、特に。 お盆、正月もそうなんですけれども、帰省してですね、 旦那様のご実家の方に行かなければいけないというところで、 いろいろ悩まれている方がいらっしゃるんじゃないかなと思います。 お土産、何買って帰ろうかなとかね。 お土産って言わないのかな、ご挨拶の品ですよね。 どうしようかなとかね。 義理のお母様との関係とかね。 うまくやっていけないとかね。 帰った後、帰った後というのは義理の実家に帰って、 そこでの生活、一泊なり二泊なりするのか日帰りなのか、 人によっていろいろあると思いますけれども、 そこでの過ごす時間、やっぱり気を使いますよね、誰でもね。 そういったところに行って、例えば台所を手伝うとかね。 どういう風にしたらいいのかなとかね。 自分というのは奥様方の育ってきた環境と違いますから、 やはりそこでの文化の違いというか、生活の仕方の違い、 もしくは例えば口調とかね、喋り方の違いとか、 そういう習慣の違いでちょっと戸惑ってしまったり、 もしくは不安になったりイラッとしてしまうなんてこともあるでしょうし、 お子さんがいらっしゃる方はですね、そのお子さんの子育てについて、 子育ての先輩でもあるお母様、そこからのアドバイスとかね、 もしくは食べ物関係とかね、だいぶ違いますからね。 何を子供に食べさせるか、小さいお子さんだったら何の食事を食べたらいいかとかね。 今だったら年齢とか、育っている段階で食べるものが変わってきたりとかあるじゃないですか。 昔は結構その辺、とんちゃくなく何でもこう挙げてた。 だからその辺の違いで、それを食べさせないでっていうものがあったり、 そういうことがあったと思うんですね。 そんなところで様々な悩みが、人によって違うと思いますけどね。 お酒飲む飲まないとかね、そういう雰囲気もあるでしょうし、 やはりね、嫁姑っていう関係がですね、昔からなかなかうまくいかないんで、 悩みの種、お互いに考えてしまう時期に入ってきているのかなというふうに思います。 まあこの辺はですね、結局何が問題かというと、 早い話、ちゃんと思いをですね、伝えられていないということが一つあると思うんですね。 思いを伝えられないし、伝えていない時に、 頭の中で考えて、想像するんですよね。 こういう意味で言ったのかな、今の言葉とかね。 どういうつもりで言ってるのかなとかね。 その辺がやっぱりうまくいかないですよね。 相手の気持ちを伝えられない。 その辺がやっぱりうまくいかないですよね。 相手の気持ちを想像して、手探りでやっているから、やっぱり疲れるし、その辺ですよね。 もう一つは、相手の不信感というか、嫌だなという気持ちが先に立っていると、 そういう目で見てしまうというところもあるかもしれないですね。 それを自分の親がやっていたら、そんな気にならないことも、 旦那様の側のお母さんがやっているから気になるとかね。 逆にお嫁さんがやっているから気になるとかね。 そんなことがあるのかもしれませんね。 それから、ですからね、そういう風に気になってしまいますので、 根本ですね、相手を大事に思うということが根っこにないと、敵とかではないので、 本当にお互いに優しい気持ちで受け入れていかなきゃいけないというのが一つあると思います。 もう一つは、やっぱりここで活躍するのは旦那様の存在なんじゃないかなと思いますね。 どうしても弱い立場に置かれがちなお嫁さん、もしくはお母さんがいると思うんですよね、その関係の中で。 そんな時に、その男の旦那様の方はですね、張り切って間に入ってうまくできるように、 時には代弁してあげて、それを伝えてあげる、気持ちとか思いを伝えてあげるとか。 お子さんのことだったら、うちの子今こうで、こういうもの食べられないんだよとかね。 そういう話もきちんとしなきゃいけないし。 ですからその辺で一番気を使って間に入ってですね、行動しなきゃいけないのは旦那様、そこの協力っていうのは大事ですよね。 そういう協力をしてあげなきゃいけないし、事前の打ち合わせみたいなのも必要なのかもしれないし、それは大事だなというふうに思います。 どんどんそういう時は、奥さんの立場からしたらですね、旦那様をどんどん使っていくしかないと。 そこがうまくできるかどうかで乗り切れるかどうかっていうのは変わってくるんじゃないかなと思います。 で、究極これが旦那様が協力してもらえなそうな雰囲気だったら、行かないっていうのが一番いいかもしれないですね。 行かなきゃいけないって思うからあれですけど、苦しくなると思うんですけど、行かないっていうのも一つの選択肢ですからね。 これ何なんですかね。別に行かなきゃいけないっていう決まりでもないですしね。 お墓参りぐらいは行ってもいいかもしれないですけど、そんなに苦しむぐらいだったら、やめときゃいいんですよね。 そんなことですかね。理由は適当につけてね、行かなきゃいいんですよ。 そこで家族をうまく円満に過ごせるならですね、その方がいいのかもしれないですね。 いろいろあると思いますけれども、やはりこうじゃなきゃいけないって思うから苦しくなるっていうのが根っこにありますから、 今いろいろコミュニケーション取る方法っていうのはたくさんありますからね。 工夫の仕方はいくらでもあるんじゃないかなというふうに思います。 # お盆の悩み 例えば、リモートで繋いで顔を見てお話しするとか、 お子さんがいれば、孫の顔を見たいという人に、 お父さん、お母さんにリモートで繋いで子どもとお話しする時間を作るとか、 日頃からそういうコミュニケーションを取っていればそれで済むかもしれないし、 ちょっと大きくなればね、子どもだけ生かしてもいいかもしれないし、 いくらでもやり方はあるのかもしれないですよね。 本当に手紙を送るとかいうのも一つかもしれないしね、メールするとかね。 メールじゃないか、今LINEとかやるのかな。そういうのもあるでしょうし。 いくらでも方法はありそうですよね。 苦しくなるのはこういうもんだとか、こうじゃなきゃいけないという思いをどちらかが持っていると、 持っている人が苦しくなるということだと思います。 嫁とはこういうもんだとかね。 家に帰らなければならないとか、帰ったらこういうことをしなければならないとか、 そういうふうに思い込むとですね、やっぱり辛くなりますから、 その辺はね、ねばならないじゃなくて、できる範囲でやってればいいんじゃないかなというふうに思います。 大事なことはご先祖様、ご供養、お墓参り、お盆だからね。 何よりですね、自分以外の人のことをどれくらい思えるのかということですね。 大事にできるか。そういう心を持っているか。 いつも自分のことばっかりじゃなくて、周りの人のことを大事に思える、そういう余裕はあるかということですね。 悩んでたり狂ってたりすると自分のことばっかりになっちゃうじゃないですか。 そうじゃなくて周りの人のためにどれくらいできるのかって、行動できるかってそれが一番大事なことですから、 そういう行動ができるかどうかっていうのがお盆の供養の大切なところですよね。 そういうつもりでですね、 温かい心と優しい心と、広い心で一人でも多くの人を救いたいという気持ちでご供養できたらいい時間が過ごせるんじゃないかなというふうに思います。 # お知らせと挨拶 今日はこれぐらいにしたいと思います。ここでちょっとお知らせがあります。 第1土曜日、いよいよ明日ですかね、月始めの第1土曜日。 社協会、朝からですね、順番が違う。座前会、社協会、そして お茶、茶道 喫茶子ですね。 お茶を楽しむ喫茶子というふうに題をつけてますけれども、 まあそういう月1のイベントがあります。 座前会、朝7時半から 社協会10時から、それから茶道が12時頃だいたい から始めております。 ご参加したい方はですね、お寺の方に ホームページ見ていただければある程度情報はありますし、 事前の申し込み、それから、 申し込みされなくてもね、来たら来たでとにかなるんで、来ていただいてもいいですから、ぜひ この夏休みを使ってですね、体験したいという方はお越しください。 もちろんお子様も大丈夫ですので、お子様も一緒に参加してみたいということはぜひよろしくお願い致します。 今日も聞いていただきましてありがとうございます。 また次回お会いしましょう。 いいね、フォロー、コメントなどもぜひよろしくお願い致します。 それではさようなら もっと見る #禅 #悩み #仏教 #嫁姑 #お寺 #お坊さん #帰省でのモヤモヤ #お盆の帰省 僧侶邦元の「すわらない坐禅」プレミアム放送配信中!00:131.初めのあいさつ09:282.嫁姑いろいろあるよね02:593.お盆の悩み01:394.お知らせと挨拶コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
モヤモヤ手放したいくないですか 12分・一昨日・ 264再生AI目次モヤモヤとの向き合い方、あなたは?僧侶兼教員のモヤモヤ解消術とは「何もしない」座禅が心に効く理由五感で「今ここ」を感じる時間の価値モヤモヤを手放し、安心を取り戻す道
【コラボ】小学校教師/教育学者 石井雄大さんと対談 教育の話アレコレ 42分・11月11日・ 153再生AI目次教育学者 石井雄大氏とのVoicyコラボ秘話教師を志した中学校時代の入院経験とは教員3年目の挫折から得た子どもとの絆教師の指導スタイルが示す教育の本質日本の教育現場が直面する資源の課題
【コラボ】トラブル発生‼️くろたかさんと対談「教育の話」 1時間17分・11月10日・ 160再生AI目次大学教育の厳しさと小学校の寄り添い「好き」が鍵?学ぶ意欲を育む秘訣学習指導要領を超えた教育の真髄学校生活は社会の縮図?今気づくこと教育の未来へ、より良い学校像の探求
コロナとうまく付き合いながら新たな生活が始まる2021年 13分・11月10日・ 141再生AI目次コロナ禍の2021年、自粛と新たな生活小学校1年生担任、常識外の学び困難を受け入れ、育む「あるがまま」逆境下のイベント、継続の舞台裏指定難病と向き合う、心境の変化
【Voicy相談室】過去の記憶との付き合い方 13分・11月9日・ 299再生AI目次休職復帰後の職場での人間関係の葛藤職場の同僚と適切な距離を保つ工夫過去の嫌な記憶から解放される視点とは?今を「初めての体験」として捉える心の技法周囲のサポートを活用した職場環境改善