# 初めのあいさつ 僧侶方言の座らない座禅。 私は遠通自腹住職方言と申します。この番組は身近な生活と仏教、禅との関わりについてお話ししている番組です。 今日は、子育てのテクニック、話の聞き方、 叱り方など不得意な方がいらっしゃるかもしれません。 そんな不得意なことをどのようにして克服したらいいか、というようなところについてお話ししようと思います。 # 子供の話を聞く時どんな聞き方してますか 子育てについての悩み、いろいろある方いらっしゃると思います。 特にコミュニケーションの部分でうまくいかないというようなことで悩まれている方もいらっしゃると思います。 そんなコミュニケーション、子どもとのコミュニケーションの取り方が不得意だと感じている方、 そんな方に多少ご参考になるかなと思いまして、 テクニック的なところ、ちょっと仏教とはずれるかもしれませんが、 そこにつながるような部分があるんじゃないかと私は感じています。 テクニックの部分についてお話ししようと思います。 まず話の聞き方というところで、子どもの話を聞くときにどんな姿勢で聞いているかというところをチェックしていただきたいと思います。 まず子どもの話を聞くって言ったんですけれども、子どもも大人も同じ人です。 自分の子どもだと思うと正直ちょっと甘えがあったり、下に見ていたり、 もしくは自分の所有のように感じていたりして、正直気を抜いてしまうというか、 そういう部分であるんじゃないでしょうか。 ある意味ですね、極端に言えば大人と同じように接する。 自分の知り合いの方とお話しする。もしかしたら親しい友人とお話をする。 それぐらいの感覚で、距離感でというか聞く必要があると思います。 そういう接し方をする必要があると思います。 もちろん家族ですから、他の人とは違う愛情とかいうのはあると思うんですけれども、 それがちょっと行き過ぎてしまうと勘違いが生まれますので、その辺の距離感がまず大事。 根っこに必要かなというふうに思っています。 その先ほど言った話し方のテクニックというところなんですけれども、 まず自分の姿勢を見てみてください。 例えば横を向いて話を聞いていたり、それこそスマホとかをいじりながら子どもと話す。 もしくは子どもがスマホなどをいじっているときに話しかけている。 なんてことはないでしょうか。 やはり子どもと話すという場合には、正面に座るというのが一番大事だと思います。 その姿勢としては腕を組んだり足を組んだり、 要するに壁になるような様子というか雰囲気、威圧感のある雰囲気というのでしょうか。 そういうことではなくて、オープンな姿勢で座るということ、向き合うということが大事です。 顔だけではなく体ごと正面に向いて、その子どもの方に姿勢を向けるということが大事です。 目も時には合わせながら話を聞く。 ちゃんと聞いているよというところを見せる。 そしてその威圧感のある雰囲気ではなくて、リラックスして安心して話せるような環境を作るということは大事だと思います。 まず話を聞くときにはそうしたところが一つと、 途中で話を遮らないこと、そして頷きながら聞くというのは大事なことですよね。 これはやっている方もいらっしゃると思いますけれども、 ちゃんと聞いているよという姿勢を見せる。 わざとらしくじゃなくてごくごく自然にうんうんと頷いているだけでも話しやすくなりますので、 そんなところで話の聞き方、自分はどうかなというのをチェックしてみてもらえるといいんじゃないかなというふうに思います。 そしてその話の聞き方のときに、 まずは聞くということが大事なんですけど、 ちゃんと聞いているよというところの反応として、 よく言われているのが、同じ言葉を繰り返してあげる。 似たような言葉というのかな。話した内容を繰り返してあげる。 そう思っているんだねというようなところで繰り返すということが言われています。 これは大げさにならない程度にごくごく自然に。 不自然な感じだったらやらない方がいいですけど、 ごく自然に子供が受け入れやすいような、 要するにバカにしているような感じじゃなくて、 そう思っていたんだね、あの時はみたいなところで繰り返してあげると、 ちゃんと聞いてもらえているなということが言えると思います。 そのときに、多少同じ内容なんだけど、 言葉を変えて、言った内容をちゃんと咀嚼して、 その人なりに受け取っての感覚で、 そう思っていたんだね、あの時というところを言ってあげる。 さらに質問してあげてもいいと思います。 聞いたことに対して質問して、意味を深掘りしていくということ。 最後は、そのときこういうふうに思っていたんだね、 こんなことがあって、そういうことだったんだね、 というようなことで話をまとめて返してあげると、相手に。 そういう聞き方をすると、聞いてもらえているということで話しやすくもなるし、 子供自身も大人を信用する、信頼するということにつながってくると思います。 今日はその辺のテクニックの部分を話しているんですけど、 根っこの部分は本当に親が信頼し、子供を信頼しているということが大事だし、 先ほども言いましたけど、何よりも子供は自分とは違う別の人格であって、 きちんとした人間である、一人の立派な大人と同じような扱いで話すということ、 そしてそれを聞くということですね。 何よりもこの聞くというのはすごく大事なポイントになると思います。 # 子供のほめかた、叱りかた もう一つ ちょっと苦手だなと感じている方もいらっしゃると思うんですけれども この褒めるとか叱るっていうところこの辺についても苦手意識を持っている方いらっしゃるん じゃないかなーって 思います。特にまあ今褒めるってことはすごく 言われているので今というかもうだいぶ前からですけど言われているので意識して褒めて いる方は多いと思うんですね。親の中でも だけれどもこの褒め方も結構重要で ただこうなんとなくすごいねすごいねと すごいすごいと褒める っていうのは それこそ見てなくても適当に褒めることもできるわけですよ だけどこれは このすごいね が あまり言いすぎると自己肯定感が低くなるって言われているそうです 要するに褒められ依存みたいなもっと褒めてっていうところ褒められないとやらないみたいな 大げさに褒めたりとか そういうことを繰り返していくと 褒められ奴隷みたいなことを褒められること ないと やらない しかも不安になる イコールと褒められないと自分の存在を否定し始めるということでこれは良くない ことだそうです で もう一つ褒めあまりね褒めてはいけないっていうようなところは その人の性格だとか能力見た目 みたいなこう表面的なところ頭いいねとかしこいね 可愛いねかっこいいね あと優しいねとかそういうのも あまり いい方向にはいかないと言われ ているいます 自分を 守るようになるそこから外れてはいけないっていうふうに思うようになってしまい チャレンジするようななんていうか そういう好奇心というかそういうのがそがれていくということで特にまあ脅迫観念みたいな ものに を持つようになって 要するにそれがすべて自分のすべてっていうふうに思うようになってしまうとずっとそういう ことばっかり可愛いね可愛いねってずっと言われていたら じゃあ自分のこの見た目が変わってしまったら自分の価値はなくなってしまうんじゃないか とかっていうことで プレッシャーに感じてしまったり 違うところにやっぱりそういうね力を注ぐっていうようなことが始まるそうです ですから なんていうか その価値をですね表面的な部分 で なんていうか褒めたりしないとですね そういうところに価値を置かないっていうこと は大人としてはまあさりげなくねあの言うことあると思うさあ可愛いねかっこいいねー とかねその洋服いいねーとかねかっこいいねーとか でもその程度はいいけれどもそればっかりをですねずーっと5分を褒め続けるってことをすると 良くない方向に行くということで やはりこう大げさに褒めすぎるって言うのはあまり良くないですねどっちにしても だからあのさりげなくですねあの 一番はあのなんとかそのありのままをあこうふうにしたんだねとかね あなたは 鉛筆を持って綺麗な授業を書いたんだねー とかねなんかわかんないですけどその実況あるがままの様子をそのまま 言ってあげると見てますよと 要するにそこ見てないこと言えないですけど見ていたことをそのまま 実況中継のように話してあげると言うだけでも全然違うと それにさらにちょっと褒めの要素を加えるなら努力の過程とか そこに行き着くまでの なんていうか流れとかそういったところを見よーく見ていて その過程をですね どこがすごいのかとかどこが良かったのかっていう話をしてあげるとその子は見て もらえてるなぁっていうことで なんていうか その安心感と自分にも自信が持てるようにもなるし その人との信頼関係も築くことができると 親との信頼関係も気づいちゃんと見てくれてるなっていうね ところでまあそういう信頼関係が気づく気づかれると いうことがあります で 叱り方 ここも結構重要です 要するに大罰的なこととか 口で まあ 口頭でまあ罰を与えるようなこと あとものを 取るとか 叩くだけじゃなくてねなんかこう その子が嫌がるような 罰を与えたり 制限するような無視をするとかねそういう罰を与えるような叱り方は良くないと まあ君はそれそうですよねいい気分じゃないですもんね なあこう なんていうかその子がもし何か気になるような行動していたときに それを頭こなしに叱るとかっていうことじゃなくて基本は まずは なんていうか話を聞いてあげるっていう姿勢の方に持っていくということは 大事だそうです あなたはこういうことしたかったんだねってまず第一声明に言うと ダメだよこんなことしちゃって叱るんじゃなくてあなたはこういうことしたかったんだ ねと 聞いてあげますよっていうようなこう姿勢を見せる っていうことが大事だそうです なんかダメとか違うとかっていうことで頭こなしに行くと返答体っていうところが固まって しまうそうです だから まあハグをするとかねそんなことからスタートするちゃんと認めてるよと あなたこんなことしたかったんだね そっから話をちょっと聞いてあげてとかねそういう方向に持っていくっていうことだ そうです a 今大事なのは大人は大人はね親の立場からすると親は やっぱ子供のお手本にならなきゃいけないので まあ叱るとか何か言うよりも親親がちゃんとそういう姿勢を見せる お手本となるような行動を 取る で まあこういう行動って良くないよね好ましくないよってことは説明もしつつ大人はそういうふうに 見本となるようなお手本となるような行動しすると んで まあ ダメだと決めつけるというよりも私はこう思うよとかね そういう考えはちゃんと伝えていくってことは大事ですよねということです まあざーっとね話しましたけど自分は今どうなのかなと 親親っていう立場の方ね どんな風に自分の子供に接しているかなというところを振り返ってもらえると 実際に自分があるがままの子供の姿を認めているか否かが 見えてくると思いますしもうちょっとこう見方がとかね接し方が変わってくるんじゃない かなぁと思います まあ私自身もね教員やってますので多少こういうようなことをね まあ 勉強したり思ったりね実際に自分で 今までの経験から感じ取ってきているところもありますのでちょっとお話しさせていただき ました # 終わりのあいさつ 今日は不得意なことということで、褒めるとか子供とのコミュニケーション、話を聞く、叱るということも含めて、 そういったことの自分の中の苦手感、不得意に思っているようなことについてお話ししてみました。 皆さんはいかがだったでしょうか。またご質問などありましたらお寄せいただけたらと思います。 それでは今日も聞いていただきましてありがとうございます。また次回お会いしましょう。それではさようなら。