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  4. 僧侶邦元の「すわらない坐禅」

ストレスを感じる、ストレスが溜まる、仏教でストレス解消　ストレスって本当にある？どこに？

11:35
803再生
ストレスはたまりますか？ストレスを溜めない方法
#マインドフルネス #禅 #ストレス #仏教 #お寺 #お坊さん #円通寺 #禅とマインドフルネス
僧侶邦元の「すわらない坐禅」
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    初めのあいさつ

  2. 09:09
    2.

    ストレスって何だろう

  3. 02:13
    3.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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矢内正和
2023年11月2日
ありがとうございます。とても新しい視点で拝聴しました。現在、不安神経障害でゴチャゴチャになってますが、助かります。今後もよろしくお願いします。
返信
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邦元公式アカウント
2023年11月2日
人間本来のありように目を向けることが救いの道です。考え方で解決しようとすると頭でっかちになり、より解決から遠ざかります。シンプルにありのままを受け入れることの意味がわかればそれでほぼ解決です。
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも聴いていただきありがとうございます。
このような放送で満足いただけるのかわかりませんが、お気持ちをお布施したいとの声もいただきました。ありがとうございます🙇皆様のご多幸をお祈り申し上げます😌🙏

僧侶邦元の「すわらない坐禅」

邦元【10月コラボリレーは文化祭🎃】

禅僧、小学校教師である邦元が仏教や教育などについて話す番組。
生きづらい世の中、救いを求めている方は沢山いらっしゃいます。しかし、なかなかそれを人に話せないのではないでしょうか。リスナーさんの相談にお答えしたり、世の中の問題を僧侶の視点で話したり、教育・子育てについて話したりしています。

人生相談、子育て・教育の相談、不登校、人育て、供養、お墓、終活、日常の中の禅など

生き生きと豊かに生活したい。生きづらさから抜け出したい。苦しさ、寂しさ、虚しさ、そんなことを感じてどんよりと生活している人は是非聞いてください。楽に生きるヒントが転がっていると思います。
仏教ってどんなことを伝えてるの？仏教について知りたい。

気持ちが暗くなるとき、いまい気持ちが乗らない時、空を見上げて深呼吸、そして笑顔を作ってみてください。少し明るくなりますよ。


🎊2025年VOICY OF THE YEAR
【メンタル編】24位


2023/7/4〜
学校や教育に関する相談・仏教や供養お寺に関するお坊さんに聞きにくい質問・人生相談などプレミアム放送でお答えします
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誰でも入れるオープンチャット「すわらない坐禅　邦元」試運転中
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プレミアム相談の主な内容
◯お悩み相談
◯禅語について
◯最近あった外では言えない話
◯プレミアム生放送
◯その他雑談なども

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