TOPライフスタイルメンタル・心理学僧侶邦元の「すわらない坐禅」#532 新年度、仕事辞めたくなっている人13:06 2025年4月4日 400再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次新年度の仕事疲れ、乗り越える方法とは?新年度の環境変化、どう対応すべきか?人気YouTuberとの鼎談、刺激的な内容とは?明日開催!山寺で座禅&法要を体験円通寺ホームページで詳細をチェック!AI文字起こし(β版) # 初めのあいさつ みなさんおはようございます。僧侶方言の座禅の時間です。 この番組は、救いのある仏教や座禅、教育、子育て、人育てなどについてお話ししている番組です。 私は遠通寺住職方言と申します。小学校の先生もしております。 # 仕事辞めたい、新年度 いやー、今週やっと金曜日ですね。4月4日。 長かったと感じています。 月曜日からですね、本当に長い1週間が過ぎていきますね。やっと4日。 ここ乗り切れば土日の休みがあると思ってね、 今日1日、この後お仕事ですけれども、頑張ってやっていきたいなと思います。 いやー、本当に大変ですよね。 多分新入社員とか、移動とかあったり、環境が変わった方にとっては、もっと大変な思いをされているかもしれません。 環境に慣れるってすごい大事ですよね。 本当にこう、初めて行った場所って当たり前ですけど、どこに何があるのかも分からないし、 とにかく人に教わらないと何もできないわけですよ、最初は。 それが当たり前だと思って、何も気にせず行動できればいいんですけど、 やっぱり気を使うわけですよね。聞く相手がいるわけですから。 これはどこにありますかとか、どんなことしたらいいですかとか、分からないこと何でも聞くわけですよね。 相手の時間も奪うことになるから、それなりに気を使うっていうことですよね。 ですから、多分、時間とか内容以上に気を使う、疲れる時間だったんじゃないかなと思いますね。 ここ1日から3日間、本当よく3日乗り切れとかって言いますよね。最初の3日、まずは乗り切るつもりで頑張ろうと。 最初は特に環境が変わると不満も出てくるんですよね。今までと環境が違うっていうことで。 だけど、それはね、前のお仕事ではこうだったとかね、前の環境ではこうだったとか言いたくなるんだけれども、 それはそれですよね。前は前で。 だからといって、その環境、新しい環境を変えようとするっていうのは、これはまたね、ちょっと傲慢なところもあるわけですよ。 その新しい会社のやり方で問題点があるのかもしれないけれども、まずはちょっとおとなしくですね、観察して慣れるってことが大事かなというふうには思いますよね。 いきなりそこでどんどん環境を変えようとすると、やっぱりこれよく思わないじゃないですか。 今までいた、なんていうか、子さんの先輩たちがですね、やっぱりこう、新しく来た人に環境を変えられていくっていうのはですね、気分良くないですよね。 やっぱりそれなりに皆さん考えて良かると思ってやってきていることがあるわけで、そこを新しく来た人たちがですね、どんどん変えようと。 もしされたらですね、やっぱり良いなとは思わないじゃないですか。 ですから、まずは3日乗り切って慣れる、知るということ、覚える、知る、そういうふうにして過ごすというのは大事かなというふうに思います。 今ね、その後1週間、もうちょい頑張れって言って1週間頑張って、1ヶ月頑張って、そうすると少し余裕が出てきますよね、少しだけ。 そして半年、これはもうだいぶ慣れてきます。1年、1年経てば全ての流れ、1年のサイクルみたいなものが見えてきますよね、1回経験できる。 ここまで来たらもう2年目、3年目は変えられる段階に入ってくるわけですよね。 ここまで何もしないというわけではないですけれども、まずはですね、自分の思い、考えよりもその環境に慣れて、 先人たちがどういう意味でそれをやってきたのかなということをちょっと思いを馳せてみてですね、考えるということは大事かなというふうには思いますね。 そこにはそこのルール、何か思い、理由みたいなものが見えないところのことがあったりするわけですよ。 私自身もですね、過去の経験を考えると、初めはですね、違和感あったこともそこを黙ってですね、まずは行事で見ると、やっぱりそこに意味があったなというのを後から気づくということってあるんですよね。 ですから、そういう視点もですね、大事かなというふうには思いますね。 何でも新しいことに変えていくっていうのは、やっぱりお互い、人間ですからね、やっぱり人と人ですから気持ちよくやっていくためにはちょっとね、考えなきゃいけないのかななんて思います。 やはり私の方にもですね、寄せられる相談、この新年度、忙しいですし、皆さんいろんな思い巡らしている時間なんだろうなって思うんですね。 そういう相談も多くてですね、やはり転職された方とか、新しく新入社員として働き始めた方とかね、やはりいろんな思いが出てくるんですよ。 そうすると、前の環境が良かったとかっていうふうに思うらしくて、そういう相談が寄せられております。 前のところに戻りたいとかね、前が嫌で辞めたのに前のところに戻りたいとか、そういう気持ちにすらなるんですよ。忘れちゃって、過去のこと。 ですからそこはですね、やはりまだ慣れていないだけの可能性も十分にあるわけで、どうしても本当に環境が悪いってこともあるとは思うんですけど、まずは慣れていないってことが大きい問題になっているってことですよね。 ですから、考えたり思ったりすることを追ってですね、周りの環境、周りの人のせいにして、その人たちが悪いからとか、その環境が悪いからということで、その環境をすぐ変えようとか、 人はね、なんであの人がこういうことをするのか、この人を変えようとかっていうことではなくて、それは結構難しいことだってするじゃないですか。変えられないこともありますので、まずはそれを知ると。 結局自分がいじめられているとかでなければ、まずは知るっていうことをしてみるっていう、そういうのも大事かなというふうに思いました。 まあね、ちょっとね、大変だと思うんですよ。忙しいし、つらいし。ですけど、そういう視点も一つ持っておくことは大事だと思います。 # 近藤さん、のもきょうさん、平川さんの鼎談のリンク さあ、それでは今日も張り切っていきたいんですけど、私自身もですね、この1日から3日間、まあ今日は4日ですけど、3日間、やっぱり普段よりやっぱり疲れるなあっていうふうに思いました。 2日、2日の夜、そうですね、2日の夜にはですね、あの、ちょっと夜遅くまで起きてしまいまして、あの、のもきょうさんと近藤彩子さんと平川理恵さんの定談放送があって、生放送があって、 それをですね、あの、教育の話されてたんですけど、やっぱり気になって聞き始めてしまったらですね、3時間ぐらい、夜中過ぎて聞いてしまったんですよね。 で、あの、まあ運良くというか、あの、その定談の間にちょこっと顔を出させていただいてですね、お話、一瞬ですけれども、参加させていただけたっていうね、これも私にとっては衝撃的でしたね。 とても嬉しかったですけれども、なんかこう、刺激、またいただけたなあっていうね、そういう時間でした。 自分にできること、自分がやらなきゃいけないこと、学ばなきゃいけないこと、行動しなきゃいけないこと、もう一度ここで考えて、次につなげていきたいと。 すごいパワーいただけましたね。ありがたいなあと思いますね。こういう縁がね、つながっていってですね、私自身を高めて、高められるというか、なんか引っ張ってもらえる、フックアップしてもらえて、なんかね、力やっぱりいただけるなあと思いました。ありがとうございました。 よかったらですね、みなさん、近藤彩子さんのチャンネルから順番に、その教育についての話が、近藤さん、野向京さん、平川さんの順でなっておりましたけれども、とても長いですけれども、勉強になるし、刺激いただける、パワーいただける内容だったなあというふうに思います。 興味ある方はぜひ聞いてみてください。 それでは今日も、張り切っていきましょう。 いいね、フォロー、コメント、シェア、よろしくお願いいたします。 あ、一個だけ、明日土曜日ですけれども、4日、5日の土曜日、山寺で学ぼうというイベントの日です。座禅会、謝教会、お茶やります。 座禅会は7時半から。謝教会は10時から。そしてお茶は12時から。明日は花祭りも兼ねてやります。謝教会が始まる10時からですね、法要、お経を挙げます。 10時からお経を挙げて、甘茶をかけてですね、お参りしていただきまして、その後謝教をすると。いいような形になります。桜の花も咲いている季節、少し春を感じながらですね、 そうした時間をですね、お寺でゆっくり過ごしてみたいなという方は、ぜひ謝教会、座禅会、お茶、茶道などで楽しんでいただけたらというふうに思います。興味ある方はホームページをチェックしてみてください。それでは、さよなら。 # 円通寺ホームページはこちら これはリンクを貼るための放送になっています。 ホームページのリンクをここに貼っておきます。よろしくお願いします。 もっと見る #禅 #仏教 #教師 #お坊さん #仕事辞めたい 僧侶邦元の「すわらない坐禅」プレミアム放送配信中!00:261.初めのあいさつ08:162.仕事辞めたい、新年度04:143.近藤さん、のもきょうさん、平川さんの鼎談のリンクhttps://r.voicy.jp/kaK5beNrmBN00:114.円通寺ホームページはこちらhttp://www.entsuji.org/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう emipy🌎well-being artist🍀2025年4月5日Hi 邦元さん😎✨りえさん&のもきょうさん&弥生子さんの鼎談、拝聴しました🤭✨こういう熱い教育談義、大好きです❤️邦元さん、ぜひ校長になってください🙏🏻✨それと!広島の常石ともに学園の訪問で何を感じたのかも、ぜひお話聞かせてください🤭✨1返信 松村 芳治(よっちゃん・星への旅人)2025年4月4日 私は、定年退職するまで、独身で、家族で、単身で平均2〜3年ごとに15回以上転勤し、新しい環境での勤務生活をしてきました おかげで日本全国足を踏み入れてない県はありません 転勤など不安も多いですが『新しい自分探しの旅』だとポジティブに捉えて自分をチェンジ・成長するチャンスだという意義がありました そのためには「新しい土地、人、仕事」に惚れるという『三惚れ』の精神が大切で、交流や縁、新しい趣味も生まれ、充実感も得られました 各地の歴史、風土、人情、文化、芸術、祭、行事など懐かしいですね2返信 ふみ2025年4月4日おはようございます☀️新年度お疲れさまです😊🌸今日も為になるお話をありがとうございます。たしかに、新しく来た人が環境を変えようとすると、みなさん気分悪いですよね。私も気をつけようと思います。週末もお忙しいかと思いますが、少しでもゆっくりできますように✨2返信 笑む笑す2025年4月4日おはようございます😃今朝は都会には珍しく霧がかかっている朝です☀️1週間が長いというお話しを聞いて、「まだお若いんだなぁ」と思いました。歳をとると「え?もう金曜日?」となります。先日も体操仲間と「今年ももう4分の1終わったね〜」なんて話しています。でも、ここ数年、人の出会いが増えてきてそれも幸せです。邦元さんのお話しを聴き始めたのも何かのご縁。このご縁を大切にしたいと思いました。今朝もありがとうございました😊2返信 三橋聡子/Satoko Mitsuhashi2025年4月4日寒い新年度スタートでモチベーションも上がりづらい感じもします。体調管理が難しいですよね。邦元さん、鼻声ですね💦お大事にしてください。3返信 もっと見る
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【Voicy相談室】過去の記憶との付き合い方 13分・11月9日・ 299再生AI目次休職復帰後の職場での人間関係の葛藤職場の同僚と適切な距離を保つ工夫過去の嫌な記憶から解放される視点とは?今を「初めての体験」として捉える心の技法周囲のサポートを活用した職場環境改善
突然ですがオフ会ありがとうございました🙏 14分・11月8日・ 58再生AI目次想像を超えた初のオフ会開催の感動安藤先生と作るお寺での特別な香リスナー同士の交流とお菓子交換の賑わい遠方からの参加者と届いた心遣い第2回オフ会は?匂い袋作りの可能性
りえさん&のもきょうさん&弥生子さんの鼎談、拝聴しました🤭✨
こういう熱い教育談義、大好きです❤️
邦元さん、ぜひ校長になってください🙏🏻✨
それと!広島の常石ともに学園の訪問で何を感じたのかも、ぜひお話聞かせてください🤭✨
おかげで日本全国足を踏み入れてない県はありません
転勤など不安も多いですが『新しい自分探しの旅』だとポジティブに捉えて自分をチェンジ・成長するチャンスだという意義がありました
そのためには「新しい土地、人、仕事」に惚れるという『三惚れ』の精神が大切で、交流や縁、新しい趣味も生まれ、充実感も得られました
各地の歴史、風土、人情、文化、芸術、祭、行事など懐かしいですね
新年度お疲れさまです😊🌸
今日も為になるお話をありがとうございます。
たしかに、新しく来た人が環境を変えようとすると、みなさん気分悪いですよね。私も気をつけようと思います。
週末もお忙しいかと思いますが、少しでもゆっくりできますように✨
今朝は都会には珍しく霧がかかっている朝です☀️
1週間が長いというお話しを聞いて、「まだお若いんだなぁ」と思いました。歳をとると「え?もう金曜日?」となります。先日も体操仲間と「今年ももう4分の1終わったね〜」なんて話しています。
でも、ここ数年、人の出会いが増えてきてそれも幸せです。
邦元さんのお話しを聴き始めたのも何かのご縁。このご縁を大切にしたいと思いました。
今朝もありがとうございました😊
邦元さん、鼻声ですね💦
お大事にしてください。