# 初めのあいさつ 皆さんおはようございます。僧侶方言の座らない座禅の時間です。 この番組は救いのある仏教や座禅、教育、子育て、人育てなどについてお話ししている番組です。 私は遠通自住職方言と申します。小学校の先生もしております。 今日は4月の28日曜日。 今週は明日が休みということで ちょっとお得な1週間 2日頑張ってまた休み そして2日頑張ればまた休みというね中休みのある 1週間ということで なんとなく 過ごしやすいというかですね 気持ちが楽になる1週間かなぁというふうに思っております 仕事のことを考えるとですね ちょっとこう真ん中に休みが入ることによりまた休みモードから仕事モードに切り替えるための 時間が必要力が必要という感じがするかもしれませんけれども まあ自分の体とかね メンタルの部分を最優先にして考えるとすると こういうのもありかななんて考えております # 悩みとの向き合いかた 昨日は雨が降っていて、朝。 結構強みの雨が降ってたなぁと思っていたんですが、 午前中かっと、 爽やかに晴れて、一気に太陽が上がって暑くなって 地面もですね、さーっと乾いて。 で、このまま一日終わるかなぁと思ったらですね、 また夕方ぐらいになったら雨がザーッと強めに降るというような、雨、晴れ、雨の天気でした。 こうやって見ていくとですね、本当にこう、 天気もコロコロと変わっているんだけれども、 変わっているというのは、それは前の様子を見て、比較するから変化しているというふうに見れるわけですよね。 雨が降っていたのに晴れる、晴れていたのに雨が降るというように、前の様子を記憶していると、それが変化しているというふうに見るわけです。 そしてそれに対して、 まあ一喜一憂するということもあるかもしれません。 しかしですね、私たちのこの体はどういうふうにその天気を見ているでしょうか。 晴れている時は、晴れているように暑いなぁとね、感じました、昨日は。 帽子かぶって出かければよかったなと思いました。 ちょっと話はそれますが、坊主頭は帽子がないと。 暑くて、 案外ね涼しそうに見えるかもしれませんが、暑いです。帽子必要。 先日そういえば、生放送の時に、サンバイザーは何のためのものなんだという話がありましたね。サンバイザー。 意味がわからんと。何に役立つんだっていうね。 坊主頭にサンバイザーは本当に意味がないと。 そんな話もありましたけれども、 まあね本当にその時だけの様子がある。 そして雨が降ったら、雨が降った様子がある。 比較しなければ、それはそれで、今その様子になりきる、 徹するということで、 そこから幸せをいただくことができるわけですけれども、 やはり比較することによりそこが、 悩み、 それから苦しみ、 になるわけです。 よくですね、人生は苦しいとかね、 生きるということは苦しいものだ、というふうに言うことがありますけれども、 本当にそうかというとですね、 苦しいと苦しいというとですね、なんかこうネガティブな感じするんですけれども、 苦というね、働き、苦という思い、 その時その時に苦という思いが出ることはある。 けれどもそういうものだということはない、 ですね。 よく言いますけれども、人が亡くなることがイコール不幸かというと、そんなこともない。 救われる人もいる。 必ずしもそういうものではない。 そこに思いは出てくる。けれどもその思いというのは誠かというと、 すぐに立ち消えてしまう、その時の働きである、 ということが言えるわけです。 苦しいものではなく、 苦という働きが、苦という思いが、その時立ち上がることはあるけれども、そのまま立ち消えていく。 目の前の様子をいただいている、そのことになりきる。 これがやっぱり一番大切なことであるし、宝物である。 私たちのこの体は、鏡のような働きをしています。 周りの環境をあるがままに映し出している 体。宝の体。宝の鏡。 宝鏡と言います。宝の鏡。 だから、この宝物を大事にして生きていくってことが大事です。 思い、考え、思想、思考、 こちらは道具立てだと思ってですね。 後から考えることは、時には必要だけれども、一番大事なのは、この宝鏡であるという、この体。 そこが一番大事。 なんか、物事にはオチをつけたくなる。 話にはオチが必要だ。 何か、結論みたいなものが欲しい。 こういうのが人間の中の欲求としてあるのかもしれません。 しかし、本来そんなものはない。 今ここ、あるがまま、その様子。 これをいただけているってことが、一番の幸せであるということになります。 ここに安心できず、何かオチ、結果、みたいなもの、それらしいものをですね、求めるということ自体がですね、問題であるってことを、 知っていないと。 常に頭でっかち。 考え優先、思考優先、思想優先、 そういう生き方になってきます。 考え方の上で、そういうものを求める生き方っていうのはですね、苦しくなります。 周りの人も苦しくさせてしまうこともあります。 特にそういう人が上に立ったりね、 先輩とかね、そういうところにいると、本当に辛くなります。 ですから、冷静に、 そういったものを、 道具として使いこなす、使ってやろう、そういうぐらいの気持ちでね、いた方がいいかなぁと思います。 雨が降ったら雨を楽しみ、晴れていたら晴れを楽しみ、 帽子をかぶったら帽子をかぶったようになり、 サンバイザーをかぶってしまったら、 そのようになると。 カッパのようになってしまうということです。 それはそれとして、 楽しむ人生を。 そういうことでしょうね。 好き嫌い、 美味しい不味い、 尊徳善悪、 大正、 早い遅い、 白黒、 こういう人間の価値評価というのは作り事、 幻のようなものであるということです。 ぜひですね、そんなことで、 もう一度自分の人生、目の前の様子を見てみてください。 あれ、自分が思いを付け足しちゃってるなぁとか、 なんか自分で、ここ考え事で、考えで解決しようとしているなぁとか、 そういう時が出てくると思います。 よくよく見て、フラットに見ていかないと、 視野が狭くなってですね、 冷静で、 いい、 決断ができなくなってくると思いますので、 まあそんな目でですね、宝鏡の目、 宝の鏡の目で、周りの様子を見て、 まあこれを証券と言うんですよね、正しい見方。 そういう正しい見方ができるように、 やってもらえると、 いいんじゃないかなぁと思います。 # 終わりのあいさつ さあ今日はですねちょっと仏教の根本 そして 悩みとの向き合い方みたいな視点でお話をさせていただきました 今日聞いていただきまして ちょっと面白いなぁとか興味を持っていただいた方はですね いいねボタン 興味がないよという人もいいねボタン最後まで聞いたという証で そしてコメントぜひコメントを寄せください SNSやっている方はシェアをしてくださると嬉しいです プレミアムリスナーになっていただいた方にはですね ぜひあの プレミアムでお話も することもできますし 生放送でお話することもできますし それから ご質問などにもお答えすることができますのでぜひ プレミアムリスナーになっていただけると嬉しいなと思います それではまた次回お会いしましょう さようなら