# 初めのあいさつ みなさんおはようございます。僧侶方言の座らない座禅の時間です。 この番組は、救いのある仏教や座禅、教育、子育て、人育てなどについてお話ししている番組です。 私は、通じ住職方言と申します。小学校の先生もしております。 さて、6月2日、火曜日になりました。 台風が近づいてきているという事で、今朝は曇り空ですけれども 夜は雨予報でしょうか。今夜あたりから、関東地方 台風、ちょっと心配ですね。 今夜、そして明日、皆さん気をつけて、そしてまた飛ばされやすいものとかね、外にありましたら、今のうちに片付けておくとか、対策をですね、とっておくといいのかなぁなんて思っております。 今日はですね、 ちょっとこう 疲れている、ある方の相談をきっかけにですね、ちょっとお話をさせてもらおうかなと思います。 # 周りの目が気になる ちょこちょこですね、いろんな方のご相談が私のところにあるんですけれども、 昨日もですね、たまたま夜、お電話がありまして、その相談がありました。 もうだいぶですね、追い詰められて、精神的に追い詰められてですね、電話されてきた感じがあったんですけれども、 詳しい話はあまりできないですけれども、要するにですね、もう死にたいということなんですよ。 もう生きている価値がないと。 まあそういう話でした。 で、まあそうなってしまった理由というのはですね、 話を聞いていくと、結局人目を気にするように、気にすることが増えたということなんですね。 人目を気にして気にして、人の評価を気にして、 もう苦しくてしょうがないと。 その評価されるからその正解をですね、ずっと探しているんですね。 で、周りの評価をもらうために、その評価する人がですね、 気に入るようなものを、自分の中からアイデアなり、そのものをですね、作り上げなければいけないと。 で、どこに答えがあるのかということで、もうずっとそれで辛い思いをしていると。 すっかり聞いたと答えは出ない。忙しい。毎日忙しい。 そのことで頭がいっぱい。 で、人生が思い通りにならないと。 まあそういうことなんですよ。 でもね、やっぱりそういう生き方をしていたら辛いよなと思っていて。 私たちだって人の気に入るようなことをしようと思って、周りの評価ばっかり気にしてですね、やっていたら辛いですよ。 面白くない。 たまたまね、自分の思ったとおりの評価がもらえたとしたら、それは思った通りになるわけですから、ある意味一時的に欲望を満たすことになるわけですよ。 だけどまた次に、じゃあどうしようかって話が出てくるわけじゃないですか。 このね、周りの目が気になるっていうのは、お気にして生きるっていうのは、本当に地獄のようなもんですよね。 だいたい人の気持ちなんてわからないから、どういうふうに自分のことを見ているのかなんてことはわからないわけで、それを想像しながら生きるわけでしょ。 これ辛いですよね。 やっぱりね、これどう思われたって別に構わないんですよ、実際。どう思われたって気づかないんですよ。 だけどこれに気づくまで、人にどう思われても実は自分は気づいてなかったってことに気づくまで、これって続くわけですよね。 これは年齢とかも関係してくるのかもしれないですが、でもやっぱり早けり早い方がいいなと思うんですね。 この手放す、そのこだわりというか、人の評価にこだわるというか、そうじゃないと生きていけないと思っている思い込みを手放すっていうのは。 やっぱりね、その評価を気にするっていうことの裏には、収入を得なければいけないとか、お金ですよね。 お金が関わっていて、それを得るためにどうしたらいいかってことで、それでまた周りの評価を気にする。 やだね、このSNS、インスタグラム、ボイシーもそうかもしれない。 本当に発信活動をしたり表現をしようとすると、そこに必ず評価というものがついてくるわけですよね。 だけどね、これって、この評価、ついてくるんだけど、それって結果であって、そこ目標じゃないんじゃないかなと思うんですね。 やっぱり自分が一体何をしたいのか、どういうことを表現したいのかっていうことを、自分のこの内なる思いみたいなもの、これを表現していくってことじゃないですか。 仏教的に言えば、菩提神ですよ。菩提神を持っているのかどうかということじゃないですか。 その心を忘れずに、心の片隅にどこか置いておいて、そこにあった行動をしていく。菩提神にあった行動をしていく。 ということだと思うんですよね。じゃないと、やっぱりこの評価評価、数字、合格不合格、そういうところにばっかり目を向けていくと、菩提神じゃなくなっていくんですよね。 だんだんだんだん、自分が最初思っていたものが知らず知らずにずれていって、苦しくなってくるんですよね。 その相談者の方には話を聞いてですね、そういう話をしたんですけれども、なかなかね、この辺難しいですよね。 ちょっと話せない部分も個人のことなんで、個人的な相談なんで、詳しくはお話しできませんけれども、でもね、結局そういうことの悩みって多いんじゃないかなと思いますね。 いろんな方の話を聞いていても、ちょっとまた疲れてくる時期に入ってきたのかなと思いますね。こういうウィーク開けて、もう一回頑張ろうと言って気合入れて、1ヶ月経って6月になって、またちょっと疲れが出てきているのかもしれないなと。 そういうタイミングになってきたのかなと思いますね。またこれから暑くなってくるから、そういう気持ちだけじゃなくてですね、外からの外的な要因も関わってきますよね。 暑さに対応するっていうことも、やっぱりこの心の方にも関わってくる部分じゃないかなと思うんで、本当にですね、そこは震災に自分自身の思いを見つめ直して、ちゃんとこれ、最初に思っていた仏教でいう五大神、目標、大丈夫って、ちゃんとそこ向いてるって。 そういったことをやっちゃいけないことじゃないけど、変わることで苦しくなっちゃってるんだったら、それちょっと違うよねっていうところをですね、もう一度再確認していく必要があるんじゃないかなと思いますね。 本当にこういう時代ですから、評価評価、周りの目、そうじゃないっていう情報もあるんだけれども、そういうのも出回ってるんだけれども、どうしてもそっちに流れてしまうっていうことがあるんだろうなと思いますね。 # 終わりのあいさつ さあ、えー、今日は、えーと、 まあちょっとね、最近、皆さんどうですかっていうところで、 まあちょっと悩み相談の、まあある方の話から、 少し気を付けていきたいところ、 まあ慌ててお面を気にしないで生きるということの大切さ、 少しでもちょっと伝わったらいいかなと思って、お話しさせていただきました。 えー、これ放送を聞いてですね、 えー、いいね、もしくは興味を持ったよっていう方がいらっしゃったら、 えー、いいねボタン、えー、ちょっとまあ聞いてみたけど、 よくわかんないなっていう方も、とりあえずいいねボタンを押しといてください。 して、えー、これもね、聞いた方はね、これご縁なんで、 これご縁なんで、一応フォローしておいていただけると、 えー、自分がね、必要だと思ったときに、こういうのご縁がつながりますんで、 一応フォローしておくとですね、自分が悩んだとき、えー、なんかこう繋がれると思います。 で、えー、いいねフォロー、コメント、コメントもぜひ、えー、 そして、えー、スタンプ一個でもいいのでね、 コメント、そしてシェアもしていただけると嬉しいです。 SNS等をやっていただけている、やっている方はですね、 えー、シェアしていただけると嬉しいなと思います。 また今日の放送でちょっと意味わかんなかったよとか、 もうちょっと詳しく聞きたいっていう方はですね、 プレミアム登録をしておいていただけるといいかなと思います。 もう少し詳しく話すことも可能ですので、 えー、まあ個人のね、あの内容だったりすると、 そこまで詳しく話せないところもあるんですけど、 ただもう少しね、具体が話せる、まあ安心な場になると思いますので、 ぜひプレミアム放送の方もですね、えー、ご登録の上聞いていただけるといいかなと思います。 えー、昨日はですね、えー、今月の言葉についてのプレミアム放送を上げました。 えー、まあそんな形でですね、えー、禅語や仏教の解説、えー、教育のこと、 えー、より具体的な話など、またご質問にもね、お答えしていくのはですね、 プレミアムの方でお答えさせてもらっているので、 そんなところもですね、やっておりますので、ぜひ、えー、お待ちしております。 ウェブの方からご登録よろしくお願いいたします。 それではまた次回お会いしましょう。さよならー。