# はじめに 皆さんおはようございます。僧侶方言のすわらない座禅の時間です。 この番組は救いのある仏教や座禅、教育、子育て、人育てなどについてお話ししている番組です。 私は遠通寺住職方言と申します。小学校の先生もしております。 さて、今日は11月1日日曜日になりますね。 いよいよ カレンダーをめくると 11月 あとね2ヶ月で今年も終わってしまうなぁなんてね ことも感じている人も多いんじゃないかなぁと思います あと やらなきゃいけないこと やろうと思っていたことをあと2ヶ月で やらなきゃなぁとかねそういうので焦りをね感じている人もいるのかなぁなんてことも 思っております 私もねそういう部分も あるんですけれども まあそれはそれでですね できれば やるしできなければやらないしっていうね単純にまあそれだけの 話かなぁと思います これはですねいちいちあの 一気に治癒しなくてもいいのかなぁと思っていてやったらやっただけのことはあるし ただそれだけのことかなぁなんてことをね思っております あの私たちすぐね自分自身を評価したり他人を評価したり まあそういう癖がねついてますので あのよしよしすぐつけたくなっちゃうんですよねだから これができたから良いこれができなかったから悪い これだけできた頑張ったとかそういう音評価する 必要すらねないと ように思います できたらやるできなかったらやらない まあそれだけかなと思いますがまあこのに後2ヶ月というのもですね 一つのなんというか区切り心の中のこうけじめというかですね そういうことであってというのはこれはの人間が作ったですね決まり なわけ 特に 普段の 日々の1日1日とそう違わない また12月31 1月1日とね こういう切れ目が来るということになります # プレミアムリスナーさん募集 さあ月始めですのでここでプレミアム放送 プレミアムリスナーさんを募集したいと思います 募集してない時はないんですけれどもいつでもいいんですけれども ちょうどね気持ち的にも切り替わるところなので ぜひプレミアムリスナーさんになりたいなぁともうちょっと放送 たくさん聞きたいなぁと毎日聞きたいなぁという方はですね 入っていただけるといいかなぁと思います 月水金 プレミアム放送まあその他にもプレミアム生放送なども やっていきますのでぜひご登録いただけたらと思います リンク貼っておきますのでよろしくお願い致します # 我が家でしか使われていない言葉大募集！！　例：すわる⇨えんこ　　お風呂⇨ポチャ　11月13日金曜日に生放送で発表します ここでお知らせになります。11月入りましたらですね11月13日金曜日 我が家でしか使われていない言葉についての生放送をしようと思っております。 それぞれのご家庭でですね使われている 他のお家では使ってないんだけど家の中家族だけで 伝わる 暗号ではないんですけど共通語みたいな そういうのっておうちによってあるんじゃないかなぁと思うんですよね でその我が家でしか使われていない共通語を募集します このチャプターのリンクにフォームのが貼ってありますのでそこにですね そういえばこういう言葉使ってたなぁとかね 無意識で当たり前で使っちゃってるのできっと気づかないと思うんですけど 気づいたタイミングでですねぜひフォームの方に書き込んでいただけたら 13日金曜日ですね発表しようかなと思っております生放送でお送りいたしますので また聞いていただけたらと思います ぜひよろしくお願いしますその言葉とその言葉の使い方意味なんかをですね 書いていただけたらと思いますよろしくお願いします # 心は禅定 さあ、今日はですね、Voicyのハッシュタグテーマ 一人の時間の過ごし方というテーマに沿って話していこうと思います。 ご家族とかいたり、もしくは仕事上、何人か多くの人と一緒に過ごしたりする、そういう人もいるでしょうし、 学校行っている子どもたちは、学校で大勢の人たちと生活し、帰ってきたら家族と過ごし、というようなことがあると思います。 何人かの集団の中で生きていると、どうしても周りの人を気にして、周りの人の考え、思いというところに振り回されてしまうという方もいるかもしれません。 周りの人の考え、思いというのも、存在しているようでいて、実際ですね、見ているとそういうのってないんですよね。 ないと言っちゃうと、その考え、思いが全くないと思っちゃうかもしれませんけれども、それぞれに思っていること、考えていることというのがあると想像はできます。 ただですね、自分自身のこの目で相手の人を見ていても、それを見ることはできない。考え、思い。 じゃあ、耳で聞いていたら、考え、思い。聞けるのかというと、言葉にしてくれたらそれが伝わるんだけれども、わからない。 じゃあ、どこでその考え、思いというのを考えているのかというと、自分自身のこの心で相手の心や考え方というのを自分自身の頭でですね、想像して、そうなんじゃないかなというのをやっているわけですよ。 ですから、ダイレクトに伝わるってことは基本的にはないんですよね。想像です。自分の中でそれを想像して生活している。 この一人で過ごすっていう時間なんですけれども、実はこれよくよく見てみると、24時間ずっと一人で生活しているんですよね。 誰かといたとしても、ずっとこの体で生きていて、この体を使って、この体の中で考えて、想像して生きているんですね。 だから、2人、3人、4人、10人、20人と一緒に生活していると言いながらも、言いながらも、やっぱり一人なんですよね。ずっと。 じゃあ本当に孤独で一人ぼっちなのかというと、相当違うんですよね。これ面白いなと思うんですね。 この体でしか感じることが全てで、それ以外は全くない世界で私たちの生きようというのはあるわけですよね。生き方としたら。そういう生き方しかしていないわけです。 だけども、なんかよくわかんないけど、感じるってことはありますよね。考えてなくても。感じるってことはありますよね。 相手が泣いていたら、なんか悲しいことがあったのかな、辛いことがあったのかなって想像して、これも寄り添うとかそういうことができたりするんですよね。 だから、どこまで行ってもずっと一人っていうことも言えるし、でも何か人と人が関わると、どこか影響し合う部分があるんですよね。 ちゃんとそこに寄り添うって言ったんですけど、響き合うというか、そういう雰囲気があるんですよね。 自然と私たち響いちゃう。何人かの人といると響き合うものですよね。その空気を読むなんていうことを言ったりしますけれども、これも私たちの能力なのかもしれないですね。 人に合わせるっていうこともできるし、合わせないってこともできる。これでも白黒両極端の話ではなくて、どっちもできる。 できるけれども、いろいろ想像する癖がついていると、どうしてもやっぱり人に合わせてしまう。嫌だなと感じていることも無視して人に合わせてしまうということがあると、一人で生活しながらも周りばっかりキョロキョロして、自分自身オロソカになっちゃうということがあるんですよね。 だから、人と一緒にいたとしても、周りの人と一緒にいたとしても、やっぱり自分自身のこの体を通して生きているわけで、そこの中でどうしても嫌だなって感じるときは、それを大事にしてあげるってことも大事。 だから、どうしても周りが気になる。どうしても人の顔色とか言葉とかが気になって敏感に反応してしまうというときは、やっぱり本当に一人になる必要がある。 この一人っていうのは、大勢の中にいないで、一人での時間を過ごすってことが大事なんだろうなって思うんですね。やっぱりこれって人それぞれのアンテナの敏感具合っていうか、そういうのもある気がするんですよ。 ある意味、鈍感力団っていう言葉もあったりしますけど、一生この体で、この自分の脳で想像したり考えたりして、この世界の中だけで生きていく存在じゃないですか、人間って。 これが全てなんですよね。これが世界であって、これが宇宙であって、これが自分自身であって、ある意味周りの人のこともこの体を通して存在しているというか、そういうことになるわけですよね。 だからこの一人時間、一人でいる時間っていうのは、言葉で言ったら本当にこの体が一つになっているっていうことなんだけれども、人と関わり合っていたとしても、この一人という時間を大事に。 これわがままって意味じゃないですよ。どうしたって人間、影響し合う存在だから、一人でいたとしてもこの体を大事にして、大勢でいたとしてもこの体を大事にするというような生き方ができるといいのかなと思うんですね。 これ普段から言ってますけれども、結局はこれ一人でいてもみんなでいても座禅しているってことですね。心が禅定であるってことです。ここが一番大事なんだろうなと思うんですね。 画を通すとかいうことではなく、人と関わりつつも、やはり一人の時間、禅定である。こういう状況が一番いいなと思いますね。 この仏道修行というのを深めていくと、やはりワイワイガヤガヤした場っていうのは、どうしても避けたくなるなっていうのがありますね。 何でしょう。居心地が悪くなる。そういうことはあるんだろうなと思いますね。 一つの目標があって、皆さんでそこに向かって何かしてるっていうことと違って、好き勝手ワイワイガヤガヤやるっていうと、居心地が悪くなってくるっていうのはあるのかなっていう気はしてます。 それぞれ皆さんの生きる道っていうかね、あると思うので、どれが良くてどれが悪いっていうわけじゃないですけれども、心の安定、禅定っていうのは一つ、どんな環境でも大事になってくるかなと思います。 # まとめ さあそれでは今日も聞いていただきましてありがとうございます 11月になりました 一つここで区切りとなっております今月は今月で またねいろいろと お寺の方はそこまでいろんな行事はないですけれども 学校の行事や 学校の行事もそんなないかちょっと一旦あれですかね落ち着く タイミングかな11月は少しだけ かなと思いますけれども年末に向けての準備かな と思っております あと何よりもですね初のオフ会が 11月の8日にありますので 楽しみだなぁと思っております 生放送も やっていきます また フォローしてですねお待ちいただけたらと思います いいねコメントなどもぜひ宜しくお願い致します それではまた次回お会いしましょうさよなら