下半期の目標✊

10:00

2025年7月1日

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AI目次

下半期、新たな目標へ挑戦

家族を守るための筋力と経済力

目標達成のカギは健康管理

意外な共通点、スピリチュアルと目標設定

マラソンとベンチプレス、両立への道

#ベンチプレス

hichon夫婦のライフスクール

10:00
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下半期の目標✊

コメント

avator

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yoco♡

2025年7月1日

うちの夫がベンチプレス100kgあげれるって良く自慢するんですけど(笑)スゴイ事だったんですね有益情報ありがとうございます🤭さっきLINEしときました！

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返信

パーソナリティ画像

hichon

2025年7月9日

大ちゃん80kgの壁が越えられないそうです🥹

この放送に「差し入れ」しませんか？

「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます

いつも聞いてくださりありがとうございます🤍✨これからも応援宜しくお願いします🙇‍♀️🥺✨

hichon夫婦のライフスクール

hichon

Instagramフォロワー35万人、2022年、2023年楽天ルームオブザイヤー MVP🎉
双子を含む3姉妹・末っ子長男の子ども4人を悩みながらも楽しく育てているフリーランス夫婦です。リアルな日常をぜひお聞き下さい。ほっこりと笑いをお届けできたらと思います。
@hichonのInstagramで過去のインスタライブもご覧頂けるので、ぜひチェックしてみて下さい！

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