# どこまで大丈夫で、どこからがアウトなのか 弁護士石橋の本室ラジオへようこそ おはようございます。 新築原野を散歩しながら収録者へと思ってね、今Voicyの収録を始めている橋でございます。 10月30日金曜日、あなたは今何を感じていますかというわけで お散歩収録でございます。 Voicyもね収録できて 僕も毎日ね1万歩歩くっていう歩数も増やせるっていう なんて素晴らしい取り組みなんでしょうね。 誰得やねんって話なんですけど、ちょっとねあの鳥の鳴き声とかね 聞こえていい感じの バックミュージックなんじゃなかろうかと勝手に期待しているんですけれども いかがですかね。たまにはこういう収録もいいんじゃないですか。 今後こういうのが増えてくるかもしれません。 だいぶ前置きがなくなりましたが 昨日ですね、あのケン先生とコラボ放送をさせていただいておりまして そのアーカイブをねお届けしていたんですけども その中でも話が出ていたんですが 自分を知るみたいなことの価値って言うんですかね。 やっぱ自分のことをちゃんと知っておくって大事だなと思っていて これ頭で理解するっていうよりは感じるって言うんですかね。 感覚的な問題になってくるんだなというふうに思うんですけれども 例えばどこまでならやれるのか。 ここどこを越えてしまうとダメになっちゃうのかという限界を知るということですね。 どういうことをすれば自分は喜ぶのかとか安らげるのかっていうのを これ知っておくことってすごい大切なことだなあ大事なことだなあっていうふうに思うんです。 大体僕その辺はねかなり感覚的な人間でして なんとなくの気分でね動いているところがあるんですけれども 一個ねなるほどなぁと思ったお話がございまして 私キックボクシングジムにね通っているんですけれども 最近ねあのよく一緒になるトレーナー君がですね まあきついんですよ。すんげーきついんですよ。 そんなそんなことまでやらせるみたいな感じの ビーザブートキャンプもびっくりみたいなね目に犯してきてくれるんですよ。 これがまたねその時一緒になる会員さんもなんかそういうのが好きな方々が多くてですね なおさらきつくなるみたいなあれこんなにきつかったけかなここでのトレーニングみたいな感じなんですよね。 でその時ねふと思ったのがこれ例えばそのプロのね 格闘家さんキックボクサーとか総合格闘技でもそうなんですけれども 他のアスリートさんでも同じところあると思うんですけど 要はその鍛えなきゃいけないんですよね。 それもフィジカルもそうですしテクニックの面もそうだと思うんですけれども これどこまでやったらその大丈夫なのか。 どこを超えたら 故障してしまうのかっていうのを分かっているのと分かってないのとでは全然違うんだろうなと思って プロのアスリートって本当にそこがすごいなあっていうんですかねなんか 今になってねなおさらリスペクトするようになったんですけれども 僕がそのキックボクシングのトレーニングやっててまあやっぱきついんですよもう腕上がんないっすみたいな これ以上動けないですみたいな限界みたいのがあってやっていくとですね これ以上やったらもう倒れちゃうかもしれないみたいな領域があるんですよね で楽しおうと思えば全然抜けるし やろうと思えば限界まで行けると限界超えちゃったらどうなるのかなっていうのが分からないから そこは怖くて踏み込めないみたいなところがあるんですけれども でもそれを知ることができたら多分もっと効率的に運動ができるだったり 体も鍛えられるだったり ダイエットっていうんですかね体型維持にもつながるんだろうなあという風に気づきまして おのれのその限界っていうんですかね 自分を知っておくって結構重要なことというかね大事なことなんだろうな 仕事がねもうめちゃくちゃ忙しいですとかもう用事が立て込んで仕方がありませんってなった時に でもどっかで線引きしないとそれでこう倒れちゃったりね ダメになっちゃったら元も子もないわけで それを感覚的にでも知っておくと整理ができるんですよね これができないとどんどんどんどん追い詰められて ゴテゴテに回ってもう首も回らなくなるみたいな ニッチもサッチもいかなくなるみたいなことになっちゃうんですよ これあんまね痛がらないんですけど 残念ながらその弁護士になって事件がですね回らなくなってしまう 仕事が回らなくなってしまって ちょっと事件放置みたいな感じになっちゃって 懲戒請求を受けてしまって懲戒処分がね 下されてしまいましたっていう弁護士っていうのが少なからずいるんですよね そういった弁護士さんも全く同じところがいてですね 基本的に個人事業主でやっているので自分でね お仕事を受けてそれをさばいてっていう中で どんどんどんどんゴテゴテに回って回らなくなっていって 体調を崩したりとか精神的にねどうしてもこう病んでしまうみたいなところが ありがちな職業なんですけれども そういったところも踏まえるとやっぱこう毎日ね ニコニコ楽しく明るく笑顔に幸せに過ごそうと思ったら どっかで自分のね限界っていうのを知ってみるといいんじゃないかなと それをねこう感じ取りに行くっていうんですかね っていうのをちょっと自分に意識向けてみると 何か良くなるのかなというお話でございました この辺はねケン先生がね最近出版された 頑張りすぎる世界に生きる優しすぎるあなたへっていうね 本にも書かれているところだとございますので 昨日ねちょっとコラボさせていただいた時にもお話させてもらったんですけれども そちらもね合わせてチェックしてみてはいかがでしょうか 次のチャプターはコメント返しです # 頂いたコメントへのお返し それではこちらでコメント開始をさせていただきます。 1006回目の配信ですね。 Voicyパーソナティのケン先生とコラボをさせていただいた回で、 ケン先生からバッシーさんコラボありがとうございました。 本もたくさんご紹介いただき感謝でございます。 次はワンピースかキングダムかバッシーさんの出版話か楽しみにしてますといただきました。 ありがとうございます。 ケン先生もですね、踊るダイソー戦の話をさせていただければと思うんですけど、 それは置いといて、置いときたくはないんですけど、 ぜひともね、たくさんの方にご覧いただきたいと思っているんですが、 ワンピースやりましょうね。 僕の出版話はちょっとどうなるかあれなんですけれども、 本当ね、ケン先生の話は止められない止まらないカッパエビ戦みたいな感じになるんでね。 4時間ボイスを2人でいくのは、それはいろいろ大変なことになりそうなのであれなんですけれども、 ちょっとね、本当何がいいですかね。 そろそろキングダムの新刊がね、出るはずなんですけれども、いつでしたっけね。 ワンピースの話もしたいんですけども、ちょっとね、いろいろやりたいのも定期的にね、 コラボできればいいかもしれないですね。ありがとうございます。 以上コメント返しでした。 # 終わりのあいさつ はいというわけで今回ですね己を知ることの価値っていう のをねテーマに自分のね 限界をしておくっていうのは 毎日のね生活を豊かにするというか明るく幸せに生きるために必要なことなん じゃないかなというふうに思いつきましてそのお話をさせていただいたんですけれども 今回の話はいかがでしたでしょうか 今日のねお話の感想とかいやーもうちょっと自分これ限界だったらっていうね 限界エピソード 私への相談質問などございましたらコメント欄かこのチャンネルの概要欄に貼って おりますグーグルフォームのリンクからお待ちしております 最後までお聞いただきましてありがとうございましたそれではまたした