#4夏の養生について
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50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨
はちみつMIO/世界一簡単な「指リンパ」の人
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初めのごあいさつ
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スイカは天然の解熱剤。ぜひ冷蔵庫に常備してくださいね!逆に桃は体を温めてくれる珍しい果物ですよ。
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熱中症予防の指リンパです!いつでもどこでも簡単にできますよ。ぜひ、お試しくださいね。
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(終わりのごあいさつ)次回は「夏のダイエット」について。夏はとってもダイエットに適した食材があるんですよ✨毎日でも食べてほしいダイエット食材についてのお話をしますね!
コメント

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あのジャリジャリした感じがꉂ🤣𐤔
でも女性は赤い物を食べた方がいい、って聞いた事があるのでスイカも頑張って食べましたꉂ🤣𐤔
スイカと桃🍑の効能もよくわかり取り入れていきたいと思います。有難うございます😊