50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨
はちみつMIO/世界一簡単な「指リンパ」の人
  1. 01:19
    1.

    初めのごあいさつ

  2. 03:40
    2.

    スイカは天然の解熱剤。ぜひ冷蔵庫に常備してくださいね!逆に桃は体を温めてくれる珍しい果物ですよ。

  3. 03:15
    3.

    熱中症予防の指リンパです!いつでもどこでも簡単にできますよ。ぜひ、お試しくださいね。

  4. 01:16
    4.

    (終わりのごあいさつ)次回は「夏のダイエット」について。夏はとってもダイエットに適した食材があるんですよ✨毎日でも食べてほしいダイエット食材についてのお話をしますね!

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
まなりん
2024年3月29日
スイカ、わたしも苦手です!ꉂ🤣𐤔
あのジャリジャリした感じがꉂ🤣𐤔
でも女性は赤い物を食べた方がいい、って聞いた事があるのでスイカも頑張って食べましたꉂ🤣𐤔
返信
avatar
よっしー|本で人生変わった人公式アカウント
2023年8月16日
以前はちみつさんに頂いた「スイカアイス」✨美味しかったー❤️スイカは種がめんどくさい(💦)のでアイス嬉しかったです!
返信
avatar
りゅーいち公式アカウント
2023年8月16日
夏生まれなので、夏は強いほうですが、最近は暑さがスゴいので大変ですよね。スイカを食べて残暑を乗り切ります
返信
avatar
英里(サロンこあ)
2023年8月16日
頭皮にかる~く線を描く、、わかりやすい表現ですね。
スイカと桃🍑の効能もよくわかり取り入れていきたいと思います。有難うございます😊
返信

50代の顔と心と体を整える指リンパ/1回30秒でツヤ肌に✨

はちみつMIO/世界一簡単な「指リンパ」の人

Twitterで5.2万人のフォロワーさまに支持されている『魔法の指リンパ』
使うのはご自身の指だけ☝️
材料は一切なし。
だけど、ツヤ肌はもちろんシミが薄くなった人続出✨
医療のリンパをもとに考案した誰でも簡単にできる1回30秒のセルフリンパ。
リンパの深〜い世界をご案内しながら、リスナー様とともに、ツヤ肌、リフトアップ、小顔、シミシワの改善などを一緒にレッスンしましょうね!

📕KADOKAWA出版
『30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る!
魔法の指リンパ』
2025年10月2日発売

🎊Amazonご予約開始🎊
2025年8月11日
美容も健康も“たった30秒”で変わる
しかも道具も化粧品も不要
必要なのは「指」だけ☝️

💡 お肌も体も同時に整える“魔法の指リンパ”
ビックリするくらい顔も体もスッキリ軽く!

趣味は蜂蜜ということで、時々蜂蜜のお話もさせてください🍯

約10年かけて自然療法をたくさん学んできました。
その時々で、リスナー様に有益になるような話題も選んでどんどんお伝えしたいと思います🍀

新着の放送