“#夏の養生”に関連する放送

第593話　寝苦しい夜の工夫
09:31
8月5日
55回再生
#入眠儀式 #夏の養生 #夏の睡眠 #寝苦しい夜の工夫
十二単着付け師の【にちにち気づきだより】
第586話　薬味多めで乗り切る【夏バテ防止ごはん】
07:22
7月29日
65回再生
#夏の養生 #夏バテ防止ごはん #和食の知恵 #薬味の力
十二単着付け師の【にちにち気づきだより】
#292『今日の足うらない』<湿気>
06:12
8月28日
48回再生
#健康 #湿気 #夏の養生 #足相診断 #足のひと鈴木きよみ
からだ予報『今日の足うらない』
今年の夏も猛暑予報。今から始める"梅干しケア"
10:42
4月7日
45回再生
#熱中症対策 #梅干し #夏の養生
食べ物にも役割がある。
#42 夏に向けて！日差しが強い日に意識したい🌞今から「熱」に対するケアをしていこう！
11:40
2024年5月22日
387回再生
#セルフケア #アーユルヴェーダ #夏の養生
永田舞美の「ひだまりラジオ」
#4夏の養生について
09:29
2023年8月16日
1,998回再生
#セルフケア #スイカ #熱中症対策 #リンパ #指リンパ #セルフリンパ #夏の養生
50代の顔と心と体を整える指リンパ／1回30秒でツヤ肌に✨