【リクエスト回答】ウェルビーイングを感じる心を楽にする方法！幸福とは脳内物質！
18:29
884再生
【FP×コーチ】みさとのお金とココロのサプリ
みさと/お金の専門家
- 01:001.
今日のテーマ
- 06:472.
幸福とは脳内物質である(樺沢紫苑さんの著書より)
- 09:573.
私が実践していること
- 00:464.
終わりに
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
【FP×コーチ】みさとのお金とココロのサプリ
みさと/お金の専門家
～Voicy of the Year 2025＆2024 年間マネー部門 入賞🏆～
ファイナンシャルプランナー（FP）＆コーチとして
「お金」と「ココロ」の両面から人生を整えるヒントをお届け
💬どんなチャンネル？
お金の知識（投資・税金などのIQ）だけでなく感情や思考（EQ）にも目を向けて
Well-beingな生き方を目指すチャンネル
毎朝7時に週5回配信
ファイナンシャルプランナー（FP）＆コーチとして
「お金」と「ココロ」の両面から人生を整えるヒントをお届け
💬どんなチャンネル？
お金の知識（投資・税金などのIQ）だけでなく感情や思考（EQ）にも目を向けて
Well-beingな生き方を目指すチャンネル
毎朝7時に週5回配信
新着の放送
お金はあなたの中で何位？｜増やす人・減らす人の分かれ目
AI目次
お金の増減を分ける意外な要素人生を左右する「価値観の順位」行動が語る！あなたの価値観の順位稼ぐ≠貯蓄！意外な関係の真実お金を最優先にするための実践策友達の子どもとうちの犬の話｜コメントお返事
AI目次犬メルもイヤイヤ期？食べ物と睡眠の驚き類似点鳴き声で要求！飼い主が実感する「子育て」とは犬の賢さは2歳児並み？科学が示す行動の真実「世の中の平均」にとらわれない個々の選択基準心のセンサーとAI活用、新しい仕事観の発見「年金3号縮小へ」のニュース｜決まったこと・まだ決まっていないこと
AI目次「年金3号縮小へ」報道の真実第3号被保険者の定義と実態第3号制度見直しの背景と論点縮小は進行中？106万円の壁撤廃2030年改正を見据えた今後の動きAIに毎日仕事を頼んでいる私が、AIに一度も言われたことがない言葉
AI目次AIが示した私の意外な一面とは理屈を超えて体が動く衝動の正体熱い思いが人を巻き込んだ体験談モノクロをフルカラーに変えた体感AI時代に問われる人の「やりたい」お金の不安は「増やす」では消えない-相談で言われた一言
AI目次ライフプランシミュレーションの限界とは相談者が語った「最後は心」の真意数字だけでは消えないお金の不安お金のIQとEQ、本当に必要な両輪頭より優秀？「心のセンサー」の力「家賃は年収の3割」は危ない？ 適性家賃を考えるときのポイント３つ
AI目次「年収の3割」基準の危険性額面ではなく手取り額で考える家賃以外の住居費全体を把握世帯収入変動リスクへの考慮点居住費に対する価値観の重要性自然の中で生きること｜コメントお返事
AI目次山で狼と暮らす女性の生と死の考察野生動物から学ぶ「病まない心」の秘密忙殺される現代人が見直す、自然との共生トップ経営者が辿り着いた「丁寧な暮らし」人間も自然の一部？忘れかけた畏敬の念10月開始｜国民年金が最大13か月免除になる育児中の免除制度
AI目次国民年金育児免除の衝撃最大13ヶ月！国民年金免除の金額所得要件なし！将来の年金は大丈夫？自動適用なし！免除は申請がカギ会社員との違いとフリーランスの権利NISA・保険・相続…来年、税金がこう変わるかもしれない話
AI目次税制改正要望の全体像と決定プロセスNISA売却枠の即時復活と運用戦略保険の非課税枠、控除拡大の行方投資家の注目！損益通算の範囲拡大結婚・子育て贈与、まさかの廃止案退職すると決めた瞬間 「やり切った」か「嫌で辞める」かの違い
AI目次転職を決意した意外なトリガーモノクロの世界が4Kに変わった瞬間「嫌で辞める」と「やり切った」の違い会社を惜しまれ円満退職するための秘訣独立の決断、その時周囲の反応は？
ウェルビーイングという言葉は知っていたのですが、全然ピンときていませんでした。大学で習って、教科書やテスト、講義でもで何度も強調されていましたが、どこか曖昧でした。ずいぶん昔の話ですので、定義などがきちんとしていなかったのかもしれません。今は、仕事もしていませんが、自己研鑽が出来ていないことを反省しました。みさとさんのおかげで、詳しくわかりやすくお話し聞けています。ウェルビーイングについてもう一度考えていけたらという思いです。
ウェルビーイングという言葉を以前からご存知だったのが驚きです！私がこの言葉を知ったのはほんの2,3年前です。なので、まだまだウェルビーイングについては勉強中ですが、そんな私の拙いアウトプットがあーこさんの何かお役に立てたなら嬉しいです😊🍀✨また気軽にいつでもコメントくださいね♪
お金に関することはドーパミンが出がちのようなので、差し入れはドーパミンというのもあながち間違いでは無いかもしれないですね🤣🤣
私のリクエストを早速取り上げていただきありがとうございます！
「今にフォーカス」、私も中々できません(泣)
いつも頭の中で色々考えてしまいます。
ホットヨガに行っていて、スタジオ内は暖かく薄暗いスペースでデジタルデトックスにもなり今の自分にフォーカスするを訓練をしています！
3つの脳内物質に共通していえるなと思ったのは「〇〇のため」に行う行為も結局は自分の為になり、そのことで幸福をもらっているのかなと思いました
またリクエストさせていただきます、ありがとうございます！
今にフォーカス私も苦手なのでヨガスタジオでの訓練って良さそうですね🧘♀️✨
そういえば、人の為にしたことって自分の為になると以前私も教えてもらったことがあります💡
ぜひまたリクエストやコメントお待ちしております🥰