仙台工業高校→中央大学→テラパ（NZ）を経て2009年サントリーサンゴリアスに入団。１年目からトップリーグの新人賞とベスト15をダブル受賞。と同時に2009年にラグビー日本代表に初選出。
主将時にはサントリーの２季連続２冠と全勝優勝を果たし、現役時は9回の優勝を経験する。
ラグビーワールドカップではスポーツ史上最大のアップセットと言われるブライトンの奇跡
その後日本初のスーパーラグビーチーム、サンウルブズの初期メンバーとして活動。
2019年、惜しまれつつも現役を引退。
現役時代からウイスキープロフェッショナル・ソムリエの資格を持ち、二足の草鞋として営業活動や啓蒙活動も行っていた。
引退後はフィールドを銀座・六本木に移していたが、ラグビー界のプロ化が進むタイミングで活動の場を古巣のチームスタッフとして活動の場を戻している。
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https://ja.m.wikipedia.org/wiki/真壁伸弥