#450 頑張りすぎて疲れちゃう…を手放す方法
18:41
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人に気をつかいすぎて、週末にはぐったり…。
その“疲れ”、実は「感じよくあろう」とする努力のしすぎかもしれません。
今回は、Xで発信した「頑張りすぎ卒業リスト」から、自分を守るヒントをお届けします。
〜〜〜〜〜〜〜
受付8年、1万人以上観察した経験から、好かれる人になるため大切なことをゆるっと配信していきます。
✅『誰からも好かれる感じがいい人の伝え方』著者
7月30日発売。（SBクリエイティブ）
https://www.amazon.co.jp/dp/4815636052
✅ ゆりかブログ
https://yurika-happy.com/
✅ X（Twitter）6万人
https://twitter.com/yurika10311
お気軽に質問を投げて下さい。
✅ 質問はこちらから
https://forms.gle/GxRiMVmPYQhqDEX97
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AI目次
疲れの原因 LINEグループ通知のストレス先回り・察しすぎで疲弊する心の脱却完璧主義から卒業！6割で生きる秘訣共感しない行動で心を上手に守るには自分を犠牲にせず心穏やかに過ごす道
ゆりかのゆるっと本音ラジオ
ゆりか｜50代になって感じたこと
- 01:291.
初めのあいさつ
- 01:33
- 08:563.
頑張りすぎて疲れちゃう…を手放す方法
- 06:444.
449回目：コメント返し
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
うまく手を抜くことで、自分を守ることにもなりますよね☺️✨✨
おはようございます！
頑張り過ぎて疲れたゃう（涙）
僕も過去ありました…
だからこそ、無駄なものは
一切切り捨てました！
人は人
自分は自分
優先順位は、未来につながること
フロー型は手放し
ストック型のみ大切にしています！
命の残り時間を大切に
人生を大切に生きていきます！
ありがとうございます😊
おっしゃる通りですね。
人は人とうまく線引きして、自分を守っていきたいですね☺️✨💦
私も「あれもこれもちゃんと理解しなきゃ」と頑張りすぎて疲弊していたことがあったので、自分で境界線を設けることを心がけています🍀
今日のお話も自分の経験からうなずきしかありませんでした😊
本当にそうなんですよね！
情報が多いので、境界線は大切かなって思っています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡