「あれ」「それ」「名前なんだっけ」と思ったら、日々の生活習慣を見直してください。

①ネガティブな性格は認知症のリスク3倍
②人との触れ合い良好な人間関係
③毎朝15分のその場ジョギング
④「緑茶」で認知症発生リスク減
⑤赤ワインは他の酒より脳の異常を抑制する

・コミュニケーション能力1級認定
・元歯科クリニック受付8年勤務。1万人対応経験

〜50代から人生楽しむ方法〜

受付8年勤務して身につけた『コミュニケーション力』と𝕏（Twitter）の朝活3年で身につけた『発信力』を武器に50歳で脱サラしました。

「コミュ力」を鍛えて自分らしく生きるコツや「優しい伝え方」を磨けば人生は好転できる。というテーマで、月曜日から金曜日まで、毎朝8時に更新しています。

「一度きりの人生楽しみたい！」
「何かにチャレンジしていきたい！」

そんな人に向けて

「あきらめないから上手いく」
「凡人でも何者かになれる。」

思考が変われば、行動も変わってきます。

一度きりの人生。
笑顔で過ごせるヒントをお伝えしていきます♡


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