児童精神科医，小児科医のお話です！この放送を聴いて少しでも心が癒されますようにと想いを毎回綴っていきます。❣️ ケイズクラブサロンに入ると定額で400コンテンツ以上の動画が見放題です！🌈また，光の虹主催のセミナー，販売商品が割引となります🈹🌈是非この機会にお申し込み下さい❣️ https://hikarinoniji.supersale.jp/ 🌈 💖 💖 💖乞うご期待‼️
不安と信念が行動に与える影響についてのセミナー
日時： 2024-10-08
場所：河野ドクター心のビタミン❤️第389回
不安と思い込み
不安, 信念, 予期不安
テーマ
このセミナーでは、不安が未来の出来事を予期する際に生じる感情であり、過去の経験が影響を与えることについて議論します。また、信念や思い込みが不安に影響を与え、行動や挑戦を制限することがあるため、信念から抜け出すための方法についても探ります。セミナーはハイブリッド形式で、ズームでも参加可能です。
要点
不安は未来のことを考えるときに生じる。
不安は過去の出来事が未来にも起こるのではないかという予期不安から生じる。
過去の失敗や怖い経験が不安を引き起こす。
不安は哺乳動物が生き延びるために重要な機能。
不安が過剰になると、行動や挑戦が制限される。
信念や思い込みが不安に影響を与える。
信念から抜け出すための方法が必要。
10月27日に東広島市で信念と葛藤をテーマにしたセミナーが開催される。
セミナーはハイブリッド形式で、ズームでも参加可能。
セミナーは午前中に信念、午後に葛藤を扱う。
ハイライト
"この不安という機能を持つことによって、我々は生き延びてきたわけですよね。"
章とトピック
不安
不安は未来の出来事を予期する際に生じる感情であり、過去の経験が影響を与える。
要点
未来のことを考えるときに生じる。
過去の出来事が未来にも起こるのではないかという予期不安から生じる。
過去の失敗や怖い経験が不安を引き起こす。
信念と思い込み
信念や思い込みが不安に影響を与え、行動や挑戦を制限することがある。
要点
信念や思い込みが不安に影響を与える。
信念から抜け出すための方法が必要。
宿題と提案
自分の不安虹なること思い込みは何かな？

児童精神科医，小児科医のお話です！この放送を聴いて少しでも心が癒されますようにと想いを毎回綴っていきます。❣️ ケイズクラブサロンに入ると定額で400コンテンツ以上の動画が見放題です！🌈また，光の虹主催のセミナー，販売商品が割引となります🈹🌈是非この機会にお申し込み下さい❣️ https://hikarinoniji.supersale.jp/ 🌈 💖 💖 💖乞うご期待‼️