河野ドクター心のビタミン❤️第618回問題を解決するには？🌈NLP, 問題解決, 夢への転換

スピーカー：河野ドクター

## テーマ

問題に固執せず、夢や目標に注目することで、自己成長と問題解決が促進されるという結論に至る。

## 要点

1. 問題は頭の中で作られ、その状態を抜け出すことが解決の第一歩である。

2. 日常診療や生活で発生する問題に柔軟に対処する必要がある。

3. NLPの技法を用い、心の状態（ステート）を変えることが重要である。

4. 雑談や笑いを通して、固定された心の状態をほぐすことが効果的である。

5. 夢や目標に焦点を合わせることで、自己実現への道が開かれる。

## ハイライト

- `"問題は頭の中で作られるものだから、その状態から抜け出すことが解決への第一歩です。"`

- `"私の夢はこうなんです。そう伝えることで、自分自身の心にも大きな変化が生まれるのです。"`

## 章とトピック

1. **問題解決の必要性と日常診療**

> 講師は、日常診療や生活の中で次々と発生する問題に対峙する重要性を語り、過密なスケジュールの中でもゆったりとした時間を意識することで、問題の本質に気づき、解決への一歩を踏み出す必要があると述べました。また、日曜日に寝坊して放送が遅れたエピソードを通して、時間に追われることよりも自分のペースを大切にする姿勢を示しました。

- 日々の診療や生活で生じる問題に対し、柔軟に対処する必要がある

- 過密なスケジュールの中でも自分のペースを保ち、ゆったりとした時間を意識する重要性

2. **NLPとステート変更の概念**

> 講師は、問題解決の根本には人の心の状態（ステート）が関与していると説明し、NLP（ニューロ・リングスティック・プログラミング）の概念を取り入れています。固まった心の状態から抜け出すためには、雑談や笑いといったコミュニケーションが有効であり、これにより意外な方向へ思考をシフトさせることが解決の鍵であると述べました。

- 問題は心の状態（ステート）に起因する

- 雑談や笑いで固まった状態をほぐすことの重要性

- 意外な方向への思考シフトが問題解決につながる

3. **目標への転換と講座告知**

> 講師は、問題そのものにとらわれるよりも、なりたい自分や夢に焦点を合わせることの大切さを強調しました。そして、アメイク認定のコミュニケーション検定三級講座「問題解決に向けたカウンセリング」を、7月6日（七夕の前日）に広島県東広島市の実経費近くで開催することを告知し、参加が難しい場合はZoomによるオンライン参加も可能であることを説明しました。

- 問題にとらわれず、自分の夢やなりたい姿に注目することが効果的

- 講座開催日：7月6日（七夕の前日）

- 開催場所：広島県東広島市（JR寺家駅の近く）

- オンライン参加（Zoom）も可能

## 提案

- 問題に固執するのではなく、自己実現や夢へ意識を向けることで効果的に解決に導く

- 問題に捕らわれるより、夢や目標に向けた行動を心がけることが推奨される