児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第714回リインプリント🌈 リインプリント、信念、トラウマケア]
リインプリント 信念 トラウマケア
テーマ
要点
1. リインプリント
2. 信念（ビリーフ）
3. 葛藤の解決
4. 刷り込み（インプリント）
5. コンラート・ローレンツ
6. トラウマケア
章とトピック
リインプリント
幼少期に重要な大人（親、祖父母、先生など）との様々な出来事を通じて無意識に形成された信念（刷り込み）が、成長後の生きづらさの原因となることがある。この幼少期に刷り込まれた信念を書き直し、過去の体験を変えるためのスキルが「リインプリント」である。
- 要点
- 人間の信念は、特に言葉が発達する前の幼少期（小学校低学年以前）に、重要な大人との体験を通じて形成されることが多い。
- この時期に形成された信念は「刷り込み（インプリント）」とも言え、その後の行動の基盤となる。
- 成長する過程で、かつて形成された信念が現在の自分の生き方にとって障害となることがある。
- 「リインプリント」は、この幼少期に刷り込まれた信念を意図的に書き直す（刷り込み直す）心理的スキルである。
- 過去の体験を変え、それに伴う心身の問題を解決するために用いられる。
- トラウマケアの様々なアプローチの中の一つとしても有効である。
- 説明
特に言葉が発達する前の小学校低学年以前に受けた体験は、子供に強く吸い込まれ、信念を形成する。この信念に基づいた行動が、成長するにつれて自分の生き方の邪魔になることがある。体の反応や特定の状況で生じる感情・体感覚の問題として現れる。リインプリントは、言葉ではっきり言えなかった時期に起きた出来事によって作り出された信念が、後の人生に与える影響を修正する手法である。トラウマケアの一つの方法としても用いられる。
- Examples
動物生態学者のコンラート・ローレンツがガチョウの巣を掃除していた際、偶然ガチョウのヒナが一斉に孵化した。その時、ローレンツは白い長靴を履いていた。ヒナたちが最初に見たのがその白い長靴だったため、それ以降、ヒナたちはその長靴を親だと思い、後を追いかけるようになった。
- この出来事から、ローレンツは鳥類の一部が「生まれた時に初めて見たものを親として認識する」という「刷り込み（インプリント）」という現象を発見した。
- この刷り込みが起きたため、ローレンツはガチョウたちを空に羽ばたかせるために、グライダーに乗り、白い長靴を履いたまま飛翔の練習をさせたという逸話がある。
宿題と提案
- 2025年11月9日に行われるトラウマケアの講座に参加すること。
- 山形国際ドキュメンタリー映画祭、または東京国際映画祭で上映される、小林繁監督が撮影したドキュメンタリー映画（自身の治療場面が含まれる）を鑑賞すること。