児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第713回子どもが泣く時🌈 子どもの泣き声と自己理解
子どもの泣き声 トラウマ 自己理解
テーマ
要点
1. 子どもが泣くときにどんな気持ちになるかは、個人の過去の経験や記憶と関連している。
2. 子どもが泣くとき、自分の身体的反応（頭痛、息苦しさなど）に気づくことが重要。
3. 身体的感覚から過去の記憶をたどり、自分の反応の根本原因を探る。
4. 過去の記憶における自分の立場（子供、大人、第三者）を明らかにすることが自己理解に繋がる。
5. 苦しい反応は、親の怒鳴り声や厳しい先生といった過去のトラウマと結びついている可能性がある。
6. 平気な反応は、泣き止んだ後に笑顔になる子供の記憶と関連している可能性がある。
7. 「かわいそう」と感じるのは、助けてもらえなかった自身の幼少期の体験が影響している可能性がある。
8. 自分の中の「地雷」（トラウマ）を処理しないと、子供との関係構築に問題が生じる。
9. 来月（11月）にトラウマに関するセミナー（コミュニケーション検定2級講座）が開催される。
10. 今週末にトレーナートレーニングが開催される。
ハイライト
- "褒める、認める、大事にする、一期一会の気持ちで子どもの心と体の修繕講をお送りしました。"-- マサ（正こと、河野ドクター） 《児童精神科医河野ドクター心のビタミン第713回》
章とトピック
子どもが泣くときの心理的・身体的反応の分析
子どもが泣くときに人が示す多様な感情（イライラ、同情、平然など）は、その人の過去の経験や、泣き声と結びついた記憶に深く根差している。この反応を理解することは、自己理解と子どもとの健全な関係構築の第一歩となる。
- 要点
- 子どもの泣き声は、人によって異なる感情（イライラ、かわいそう、平気など）を引き起こすトリガーとなる。
- 感情反応の源泉は、個人の過去の経験や記憶に存在する。
- 自己分析の第一歩は、泣き声に反応している自分の身体感覚に気づくこと。
- 身体感覚から連想される過去の記憶をたどることで、反応の根本原因がわかる。
- 過去の記憶における自分の立場（子供、大人、第三者）を特定することが、深い自己理解につながる。
- 自分の中にある未解決のトラウマ（地雷）を放置すると、子どもへの過剰反応や無視につながり、関係構築の妨げとなる。
- 説明
子どもが泣く声を聞いた際、まずは自身の身体的な変化（頭痛、動悸、息苦しさなど）に意識を向ける。次に、その身体感覚を手がかりに、どのような過去の記憶や感情が呼び覚まされるかを探求する。このプロセスを通じて、自分の反応の根本原因（例：過去に親に怒鳴られた記憶、助けてもらえなかった体験など）を突き止めることができる。さらに、その記憶の中で自分がどの立場（子供、大人、第三者）にいたのかを明らかにすることも、問題の核心を理解する上で有効である。
- Examples
子どもの泣き声を聞くと、非常に苦しい気持ちになる。
- その苦痛は、過去の記憶と結びついている可能性がある。例えば、子どもが泣いている横で親が怒鳴っていた光景や、厳しい先生の顔が思い浮かぶなど、泣き声が過去の苦しい体験を呼び覚ますトリガーとなっている。
子どもの泣き声を聞いても、特に動揺せず平気でいられる。
- その平然とした態度は、泣き声の後にポジティブな結果が待っているという記憶と関連している可能性がある。例えば、少し待っていると子どもが泣き止んで笑顔になったり、走り寄ってきたりした経験が記憶されている。
子どもの泣き声を聞くと、「かわいそうに」という同情的な気持ちが強く湧き上がる。
- その感情は、自分自身の過去の体験が投影されている可能性がある。例えば、自分が子供のころに泣いても泣いても助けてもらえなかった、報われなかったという体験が思い出され、目の前の子どもに自分を重ね合わせている。
宿題と提案
- 子どもが泣くとき、自分の身体に何が起きているかを観察し、その感覚と結びつく過去の記憶を探ってみましょう。
- 来月（11月9日）開催予定のトラウマに関するセミナーへの参加を検討してみてください。
- 今週末のトレーナートレーニングに宿泊での参加を希望する方は、できれば木曜日（2025年10月9日）までにご連絡ください。