児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第806回 「スタートダッシュ」は実は危険?脳科学で見る『三日坊主』の正体
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【放送の説明文】
新年、「今年こそは!」と意気込んでいませんか?実はその「気合」が脳にとっては毒になることも…。医学的見地から「スタートダッシュ」のリスクと、なぜ人は三日坊主になるのかを解説します。無理なく続けるためのヒントがここにあります。
新年、「今年こそは!」と意気込んでいませんか?実はその「気合」が脳にとっては毒になることも…。医学的見地から「スタートダッシュ」のリスクと、なぜ人は三日坊主になるのかを解説します。無理なく続けるためのヒントがここにあります。
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
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- 05:331.
「スタートダッシュ」は実は危険?脳科学で見る『三日坊主』の正体
コメント

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snow
1月6日
スタートダッシュをしているつもりはないけれど、気を張っているのか今まさに疲れています。明日の放送楽しみにしています。
児童精神科医河野ドクター
1月6日
気をはらずのんびりいきましょう!