児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第942回 「なぜ私たちは続けられないのか?〜三日坊主の脳内メカニズム〜」
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「わかっているのに続かない…」と自分を責めていませんか?実はそれ、あなたの意志が弱いのではなく「脳の正常な反応」なんです!今回は三日坊主になってしまう医学的・心理学的なメカニズムを解説。気合や根性を手放して、人生を好転させる第一歩を踏み出しましょう!明日からのプレミアム放送(解決編)へ続く必聴の回です。
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
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「なぜ私たちは続けられないのか?〜三日坊主の脳内メカニズム〜」
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