児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第947回「やる気が出ない…」その時、脳と体で何が起きている?(原因解明編)
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【第947回 説明文】
「やらなきゃいけないのに、動けない…」それはあなたの意志が弱いからではありません!今回は、医学・栄養学・心理学の3つの視点から「やる気が出ない本当の理由」を徹底解明。脳内ホルモンの枯渇、血糖値の乱高下、そして無意識のブレーキなど、あなたの体と心で何が起きているのかを分かりやすく解説します。自分を責めるのをやめて、まずはメカニズムを知ることから始めましょう!明日の【プレミアム限定・解決編】への準備として必聴の回です。
「やらなきゃいけないのに、動けない…」それはあなたの意志が弱いからではありません!今回は、医学・栄養学・心理学の3つの視点から「やる気が出ない本当の理由」を徹底解明。脳内ホルモンの枯渇、血糖値の乱高下、そして無意識のブレーキなど、あなたの体と心で何が起きているのかを分かりやすく解説します。自分を責めるのをやめて、まずはメカニズムを知ることから始めましょう!明日の【プレミアム限定・解決編】への準備として必聴の回です。
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
プレミアム放送配信中!
- 05:231.
やる気が出ない…」その時、脳と体で何が起きている?(原因解明編)
コメント

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snow
5月28日
人と関わろうとするやる気が出なくて困っています。最近は仕事はもちろん家事も無気力でできていません。甘い物やっぱりよくないですよね…でも仕事終わり家事を始める前には何か食べたいと動けません🥲無意識のブレーキかけてる気もします。やる気が出ない自分はダメ人間だとかんじるのですが、やる気が出るのもしんどいし、どうしたらいいのかわからないなぁと思っています。