児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第1092回【教科書に書いてないこと】アドラーの三角柱「可哀想な私・悪いあいつ・私にできること」あなたは今、どの面で話していますか?
08:24
42再生
「話を聞いてほしいだけなのに『で、どうするの?』と言われて、心を閉じたことはありませんか?」
アドラー心理学の三角柱。「可哀想な私」「悪いあいつ」「私にできること」。
人はなぜ、最初の二つの面ばかり話してしまうのか。アドラーの目的論と、脳の警報システム(扁桃体・ネガティビティバイアス)から、1万人以上を診てきた児童精神科医が解き明かします。
そして教科書には書いていない「三つ目の面へ行くための順番」とは……?
▶明日10/21(水)のプレミアム解決編では、親子で三角柱をくるっと回す「3ステップの声かけ」をセリフ付きで公開します。
https://voicy.jp/channel/3960/premium
(月初めの入会なら1か月まるごと聴けます。VIPリスナーは過去のプレミアム放送を最初から)
▶コミュニケーション検定3級 後半
10/24(土)ストーリーテリング講座「ストーリーを使って相手の心を動かす方法を学ぼう」
10/25(日)アイアクセス講座「目の動きで心の傷を癒す方法を学ぼう」
9:30〜16:30 虹の子どもクリニック2階 光の虹セミナールーム/Zoom受講可
https://hikarinoniji.supersale.jp/
▶河野ドクターの発達子育てサロン
11/13(金)19:30〜 第2回「ガミガミ」をゼロに!子どものやる気を引き出す脳科学コツ
https://lounge.dmm.com/detail/9114/
アドラー心理学の三角柱。「可哀想な私」「悪いあいつ」「私にできること」。
人はなぜ、最初の二つの面ばかり話してしまうのか。アドラーの目的論と、脳の警報システム(扁桃体・ネガティビティバイアス)から、1万人以上を診てきた児童精神科医が解き明かします。
そして教科書には書いていない「三つ目の面へ行くための順番」とは……?
▶明日10/21(水)のプレミアム解決編では、親子で三角柱をくるっと回す「3ステップの声かけ」をセリフ付きで公開します。
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10/25(日)アイアクセス講座「目の動きで心の傷を癒す方法を学ぼう」
9:30〜16:30 虹の子どもクリニック2階 光の虹セミナールーム/Zoom受講可
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児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
プレミアム放送配信中!
- 06:131.
【教科書に書いてないこと】アドラーの三角柱「可哀想な私・悪いあいつ・私にできること」あなたは今、どの面で話していますか?
- 02:112.
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コメント

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snow
10月20日
3角柱のどの面に自分の気持ちがあるのか考えることは、自分の気持ちを客観視したり気持ちに名前をつけるために大切な方法だとわかりました。昨日までの放送を聞いて「私にできることは?」を考えないといけないと思っていたので、今しんどいのにこれ以上どうやって頑張ればいいの?と、3角柱を回すこと自体が苦痛でしたが、回し方にコツがあるとしり、少し希望が持てました。
児童精神科医河野ドクター
10月20日
良かったです❣️そういう人がいると思ってこの回やりました。