2026年10月・バックナンバー
児童精神科医🌈河野ドクター心のビタミン❤️第1100回【2019年の私③・解決編】心のコンパスで迷わず進む方法〜価値の羅針盤×if-thenプラン×NLPアズイフ・フレーム
12:33
【プレミアム限定・解決編/第1100回記念】
迷いの中でどうやって方向を決め、一歩を踏み出し、続けていくのか。開院の時に実際に使った方法を、3つのステップでお渡しします。
①ACTの「価値の羅針盤」:目標ではなく、向かいたい方角を決める
②if-thenプラン:94の研究で効果が示された「行動の自動化」
③NLPアズイフ・フレーム:1年後の自分の視点から、今の一歩を見つける
お子さんへの声かけにもそのまま使えます。
▶11/1(日)コミ検2級「信念・葛藤から解放される講座」
▶発達子育てサロン:https://lounge.dmm.com/detail/9114/
迷いの中でどうやって方向を決め、一歩を踏み出し、続けていくのか。開院の時に実際に使った方法を、3つのステップでお渡しします。
①ACTの「価値の羅針盤」:目標ではなく、向かいたい方角を決める
②if-thenプラン:94の研究で効果が示された「行動の自動化」
③NLPアズイフ・フレーム:1年後の自分の視点から、今の一歩を見つける
お子さんへの声かけにもそのまま使えます。
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▶発達子育てサロン:https://lounge.dmm.com/detail/9114/
児童精神科医河野ドクター心のビタミン❤️
児童精神科医河野ドクター
- 08:391.
【2019年の私③・解決編】心のコンパスで迷わず進む方法〜価値の羅針盤×if-thenプラン×NLPアズイフ・フレーム

- 03:542.
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