過去とか未来を気にしてないで今を大切に生きることが一番豊かなんじゃないかなぁというお話です。

なんかこう、今頭にあるふわふわしたものを言語化しようとしたけど、上手に言語化出来たのかよくわからないな。
過去の失敗を振り返って落ち込んだり、未来の不安のために今を削らずに、今、ここを大切にして生きましょう。


ゲシュタルト療法創始者のフレデリック・パールズさんのお言葉を置いておきます。

『私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。

私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。

そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。

私は私。あなたはあなた。

でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。

たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。』