# 1000万ロードマップ 今日も聞いてくださってありがとうございます。 今日のテーマは、賢い人がやっている絶対貯まるお金を使わない習慣9選についてお話をしていきます。 本題に入る前に、アーカイブに聞いてくださっている方にお知らせです。 チャプターに1000万ロードマップが貼ってありますので、そこからぜひ1000万ロードマップを受け取って一緒に貯金を頑張っていきましょう。 私となおちゃんは最近インスタとYouTubeも頑張っておりますので、概要欄からインスタとYouTubeをぜひフォローをよろしくお願いします。 私たちは平日のお昼12時から毎日Voicyライブをやっていますので、私となおちゃん両方ともフォローしてお昼遊びに来てください。 このアーカイブでは、途中の講義部分だけ残しています。 前後の雑談部分は残していません。 雑談を合わせると全体で1時間半くらいおしゃべりしているのですが、 雑談部分で普段は言いづらいことやひりひりな話や突っ込んだ話をしていて、 アーカイブに残っている部分よりも全然深い話をしているので、よかったらライブの方に遊びに来てください。 リアルタイムで参加している方はコメント欄に書いてもらって大丈夫ですので、 ぜひコメントをよろしくお願いします。 では本題に入っていきたいと思います。 賢い人がやっているお金を使わない習慣9選です。 お金をみんな貯めたいですよね。 資産を貯めたいですよね。 お金を貯めたいのについつい無駄遣いをしてしまう。 そんなお悩みはありませんか? 私は結構浪費者なのであるんですけど、 ちゃんと資産を作りたいと思っているのに、 カフェでコーヒーを買っちゃうなとか、 見かけたお菓子を買っちゃったとか、 そんなお悩みはありませんか? 貯めたい!貯めていきましょう! 浪費しちゃうみたいな良くない習慣が変わらない限り、 貯金からはどんどん遠のいてしまう一方なんですよね。 普段使わないって話はあんまりしないんですけど、 でも原点はここなので、 ちゃんと節約っていう話も基本に立ち回ってしていきたいと思います。 ミスドのポケモンコラボグッズを制覇してきてしまいました。 ミスドとか行ってコラボグッズを制覇してしまったりとか、 マークでおもちゃを買っちゃったりとか、 ハッピーセットのおもちゃ買っちゃったりとか、 一番くじを当たりが出るまで引いちゃったりとか、 そういう方もいらっしゃいますよね。 どうすればいいのか? お金を貯めるために身につけるべき、 お金を使わないようにする9つの習慣をご紹介していきますので、 自分に合った習慣をぜひ実践してみてください。 ちょっとした習慣を取り入れるだけで、 自然と無駄遣いが減って、 未来のお金を守ることができるようになります。 自分に合ったものを取り入れていってほしいなと思います。 ここからお金を使わない習慣9つ紹介していきます。 まず1つ目は自分の時給で考えてください。 欲しいものが出てきたとき、 さくさんがパウパとのハッピーセットって書いてますけど、 パウパとのハッピーセットが欲しいなってなったとき、 そのハッピーセットを手に入れるためには、 自分は何時間働く必要があるのかなって考えてください。 ハッピーセットは安いのでね、 1000円だったら1時間働けば全然手に入ると思うんですけど、 でもハッピーセットを買うってなったら、 親のマックも食べると思ったら、 結果マックがハッピーセットを食べに行くってなったら、 2000円、3000円はすると思うんでしょ、合計で。 それで外食1回分、外食1回したいってなったら、 自分は2000円、3000円の外食をするために何時間働く必要があるのかなって考えてください。 例えば20日で8時間勤務で月160時間労働で、 手取り20万円の人だった場合の話をすると、 20万円割る160時間で時給が出てくるんですよ、1250円っていう感じで。 そういう計算をしてみてください。 手取りの額から、自分は毎月何時間労働してるかなっていうのを計算して、 時給を出してみてほしいんですよね。 例えば、さっきはハッピーセットの話をしてましたけど、3000円だったとしたら、 マックに行くの3000円だったら、 時給1000円くらいの人だったら、3時間の労働が必要になりますよね。 っていう感じで、ちゃんと時給で欲しいものを考えてほしいです。 あ、そくさん、子供のために一気に3つ買いました。 3つのハッピーセットを? ハッピーセットを3つ買ったんですか? それだけで1300円くらいするって多分ね。 それだけで1300円しちゃうんですよね。 そんな感じでハッピーセットを3つ買うと、 自分とか旦那さんのお給料で過ごしてる方は旦那さんのお給料で換算したら、 え、じゃあこれって5000円くらいいっちゃうのかな?そうなると。 そうなるとやっぱりさっきの手取り20万円の方の場合、 普通に20日で8時間フルで働いてる方の計算でも時給制250円だから、 4時間くらい労働しないとそれは獲得できないんだなっていうのを自覚してみてください。 例えばハッピーセットの例で言うと、 それで4時間働いてでもハッピーセット3つ欲しいって思うんだったら、 買う価値はあると思います。 4時間分働いてでも手に入れたいものだったら。 でもよく考えて、いや4時間働いてまではいらないかなってちょっとでも感じたら、 その支出は見直すべきなんですよね。 お金ってほとんどの場合が自分の労働の対価になってるんですよ。 支出イコール自分の時間なので、 この支出は自分にとって本当に価値があるのかっていうのを判断して、 金額以上の価値を感じられるものだけにお金を使うっていうことが大切なので、 やっぱり浪費してるなーっていう方は毎回この時給換算をして、 この時間に見合ってるかなーっていうのを考えてから買うようにする。 そしたらね、例えば今日さくさんが例に出してくれたけど、 3つ買っちゃったってなったけど、 でも1個だったらいいかなとか、 そういう感じで自分の中で少し制御ができると思うんですよ。 その時給に換算することで。 だから面倒くさいかもしれないけど、 毎回毎回時給換算して欲しいものと手出し合わせる習慣をぜひつけてみてください。 私結構これ考えてから、 やっぱり突発的にYouTubeとかSNSとか見てるとなんかおすすめでいろいろ出てくるんですよね。 1回もっちゅうりん買ったら、もっちゅうりん見たらもっちゅうりんめっちゃ出てくるとか。 そういうのを見た時に、それで私もそれに釣られずに、 これもっちゅうりん買うには時給何時間必要かなとか考えるようにしたら結構物欲抑えられるようになったので、 皆さんもぜひやってみてください。 2つ目なんですけども、買う前に一晩寝かせましょう。 何かを買いたいなと思った時は、その場ですぐ決めて買わないでください。 一晩時間を置いて考えるっていうのが大事です。 やっぱり衝動的に見て、可愛い欲しいとかなっちゃうと、 ポチって買っちゃったらもう買っちゃう。 その勢いで買っちゃうってこともあるんですけど、 意外と一晩時間を置いて考えるようにすると、 冷静になって、あれ?やっぱりいらなかったかもみたいな。 私よく夜とかってテンションがちょっとおかしくなるっていうか、 夜って変なテンションになることないですか?皆さん。 私はなるんですけど、ちょっとハイになるというか、 ちょっと欲しいなと。 でも翌朝起きると冷静になるみたいな。 何であんな欲しかったんだろうとか、何であのテンションだったんだろうとか、 そういう風になるんですよね。 なので、夜のテンションのまま買うんじゃなくて、 翌朝起きて冷静になって、 同じものを見たら、これそんなにいらないかもみたいになることがあるので、 この冷却期間を意識的に取ることで衝動買いを防ぐことができるので、 無駄な出費を減らすことができるようになります。 ポテコさんもね、一晩寝かせるの本当に大事です。 欲しいと思ったもの9割は買わずに。 モンドさんも疲れてるとき、無駄ばっかりしちゃいがちです。 だから夜ってそうかも。 疲れてるとか分かる分かる。 夜とかって疲れてるから、もう疲れたみたいな。 欲しいみたいな。 なっちゃうんだけど。 買う前にちゃんと冷却期間を要するというのが大事で、 買う前に効果的な3回自問する方法があります。 3回自分に問いただいてください。 本当に必要か、これが今必要か、 これを買った後に後悔しないかっていうのを3つ自分に投げかけてください。 そうすると無意識の商品にブレーキをかけることができるので、 一晩寝かせる、あとはこの3回自分に問いかけるっていう、 このたった数時間のステップを踏むことで、 自分の大事なお金と心を守ってくれるので、 この習慣は本当におすすめ。 たくさんお気に入り活用しまくりですって書いてくださってるんですけど、 例えば楽天市場とかAmazonとかで欲しいものあったときは、 楽天とかお気に入りとかできるじゃないですか、欲しいマークとかで、 欲しいもののリストとかにポチって入れといて、 そのまま1日置くみたいな。 Amazonとかはお買い物箱とかにとりあえず入れといて、 1日経っているかいらないか決めるとか。 残り2個って書いてたらやっちゃう。 確かに永遠2個かもしれないのに。 そう、そういう企業の戦略とかも結構あったりするから。 これ2個でもよく考える習慣をつけてほしいかなって思ってます。 あとは3つ目なんですけど、 お財布にそもそも現金を奨学しか入れないようにするっていうのも大事かなと思います。 あらかじめ今日はこれだけっていう決めた金額だけ持ち歩くっていう風にしてみてください。 例えばお友達とランチの約束したとかだったら、 ランチ代とちょっとした買い物を寄るって決めてたら、 3000円とかあればランチ、5000円くらい財布に入れて出かけるっていう感じで、 1万円とか無駄に入れないっていう感じです。 そうすると無駄遣いを防ぐ意識が働くので、 今これ買っちゃったらこれ買えなくなるかもみたいな感じでやっていく。 今キャッシュレス決済を利用とかできるので、 1日の予算はこの金額までっていう風にアプリで設定したりとか、 そもそももう使っちゃうなクレカとかキャッシュレス決済があるとすぐポンポン使っちゃうなって方は、 キャッシュレス決済を使わないっていう選択も結構大事かなってポイントとか溜まるんだけど、 それで使いすぎちゃうんだったらポイントは追い求めなくてもまずはいいのかなと思うので、 使いすぎちゃう方はそもそも使わないとか予算を決めるっていうのをやって、 現金は使う分しか入れないっていう風に入れるといいかなと思います。 あさくさん、クレカをいちいち入力するようにしてます。 手間をかけるってことね。 いいと思う。 ストローカーの登録にすることで面倒なので物理的にポチる頻度が低くなります。 そういう手間を増やすっていうのも結構大事かもしれないね。 なのでそんな感じで皆さんやってみてください。 お金を使わない週間の4つ目がクレジットカードの明細をこまめにチェックするっていうことです。 現金と違ってお金を使った感覚があんまりなくないですか、クレジットカードって。 ポンポンポンポン切れちゃうからあれこんなに使ってたっけとか。 後から請求が来た時にそんなはずはないと思ってクレカの明細を見るとあ、私だみたいな感じになったりとか。 っていうのが結構私はあったんですよね。 使った記憶ないなみたいなのが。 だから週に1回とか結構こまめに明細を確認する。 そうすると来週からちょっと控えようって思えたりとかするので。 あとは使うたんびに私は速報が来るようにしてて。 使うたんびに楽天カードから速報が来る。 ちょっと時差で来るんですけど。 なんかそういうのでちゃんとチェックする。 これ今不正利用とかも多いので不正利用対策にもなるのでちょっとこまめにチェックするっていうのはぜひねやってみてください。 私もなんかついさっきカードの利用みたいなのが来て。 なにこれ記憶にないな。 え、不正利用かなって思って見たけどちゃんと私が使ったやつで。 あるこれ。 わかってたみたいな。 たまげ。 普通に自分だったわみたいなのがあったりするんですけど。 でも不正利用の対策にもなるので。 確かに。 こまめにチェックしてほしいなと思います。 そうすると資質を見える化することにも役立つので。 ぜひねこまめにクレカの迷彩をチェックしてみてください。 お金使わない週間5つ目が欲しいものリストを作ってください。 買い物したくなった時とかはすぐ購入せずに1回リストにしてみましょう。 リストにメモしておくことで衝動買いを防ぐことができます。 数日後にリスト見直してみるとこんな欲しかったけどそんな今いらないなって。 さっきのお気に入りもそうですよね。 1回お気に入りに入れといて冷静になって数日後見てみると なんかいらないかもみたいな感じになれたりとかするの結構あると思うんですよ。 これで本当私もポテコさんが言ったみたいに9割は買い物しなくすんだので。 なのでこの欲しいものリストあとお気に入りはぜひ活用してほしいです。 本当に必要なものだけを買うことで満足度の高い買い物ができるんですよね。 そうすると無駄遣いの防止につながるので。 この週間続けていくと自分が何に価値を感じるのかっていうのも見えてくるので 欲しいものリストをぜひ活用してほしいです。 さっくさん欲しいものリストいっぱいです。でもこれなんだろうみたいなものもいっぱいです。 本当に後から見返すとなんでこれ欲しかったんだろうみたいな。 こういうの全然あるので。 服とかもその時はときめいたけどインフルエンサーさんが紹介していて 可愛いと思ってお気に入り登録しておいて後から見るとオレみたいな。 別にそんなにときめかないなっていうの全然あるのでぜひやってください。 お金を使わない週間6つ目が定期的に掃除をするっていうことです。 これyoutubeでも話したんですけど掃除することで不要なものがすごい出てくるんですよね。 捨てるじゃないですか。捨てたりとかリサイクルショップ持って行ったりとか そういう時に手放すもの捨てるものは全部かつて自分のお金で買ったものだっていう風に 痛みを覚えることができるんですよ。 全部ゴミみたいに捨ててるけどそれを全部千円札に換算してほしいんですよ。 私お金を捨ててるみたいな。 そういう風に思えると結構無駄買い減らせると思います。 これで傾向が見えてくることで自分が無駄に使いがちなものっていうのが見えてくるんですよね。 これは長く使うなとかこれ全然使わないなとか自分が使わない色とか 逆に私はこれめちゃくちゃ使うなって思うものとかが結構わかったりするので 掃除イコール部屋をきれいにするっていうだけではなくて 自分の価値観を整える大切な作業になるので 過去の買い物を振り返るきっかけになったりして これが消毒害の現象につながるので ぜひ痛みを感じるためにも掃除をして捨てるなり リサイクルショップ持って行くなり ぜひやってみてください。 7つ目なんですけど定期的に運動しましょう。 結構この運動の話にボイシーでよく出てくると思うんですけど 結構運動ってストレス発散に役立つんですよね。 運動って言ったら筋トレとかそういうのいきなりしなくてもいいので 近所を散歩するとか週に数回ランニングしてみるとか そんな感じでガチな筋トレとかじゃなくていいので ストレス解消みたいな感じで 自分でもできるような気軽にできるものから始めるのが大事です。 この運動ってなんでいいかっていうと 幸せホルモンっていうのが分泌されるみたいなんですよね。 運動することでランニングとかジョギングとかそういうので それってお金をかけずにストレス発散ができるから 物を買ってストレス発散っていう行為の原因がなくなるというか ストレスがなくなれば消毒会したいっていう思いにもなくなるので この運動する習慣があるとマイナスの気分をゼロに戻す行為なので だからストレス解消のために高いお金をかけるのはもったいなくて こうやって運動でゼロ円でストレス解消実はできる これって幸せホルモンとかって人間の性質でできてるから 運動すれば出てくるんですよね だからそんなホルモン出てくるんだったらそっちの方がコスパいいというか 高い物を買ってストレスを解消するよりも体にもいいし 最近お散歩することで程よい疲れ感とともに体脂肪率が落ちてきました 美容的にもいいじゃないですか体脂肪とかが落ちると だからこんな感じで綺麗にもなるしお金もかからないし それでストレスを挟んできたら最高なので皆さんもぜひ定期的な運動をおすすめです 私も今は朝の散歩をやってるんですけど 散歩して仕事に取り掛かると頭の回転もよくなる感覚があるというか ちょっと動いてから何か作業に取り掛かった方が脳にもいいなって感じてるので ぜひ皆さんもあんまり難しく考えずに自分ができるところからやってみてください 今はyoutubeとかでもタクトレとかもあるので そういうのがあったらできるなって思ったらそういうのからやってみましょう あとは無料で楽しむ日を決めることです やっぱり気づかないうちに結構出費を重ねてしまうんですよね 例えばコンビニでちょっと買い物しようとか なんかカフェにふらっと寄ってみちゃおうかなみたいな感じで そういう日をなくすためにお金を使わないで今日は遊ぶんだみたいな日を作りましょう 意外とお金を使わずに楽しめるところって結構あるんですよね 例えばお家で英語鑑賞とかする 元からAmazonプライムとかNetflixとか契約してる人だったら 休みの日はちょっとそういう英語鑑賞をしてみようかなとか あと図書館とかも行ってみようかなって 私も結構図書館行くんですけど 図書館でちょっと子供と一緒に座るスペースとかもあると思うから ちょっと読み聞かせしてとか あと図書館とかでイベント結構やってるとこも多いんじゃないかな 読み聞かせ会とか うちの近くでもやったりとかもしてるんですけど そういうイベントとか使ったり そういうイベントの日はちょっと図書館行ってみようかなみたいな感じでやるとか あとは普通に公園に行くとか 今ね秋とかだったら結構公園 寒くなったり暑くなったりちょっと公園厳しいけど 今の季節は結構公園ね すごい良い季節だと思うし秋とか春は うちの最近は公園よくもっぱらの数時間ずっといるんですけど 公園でただ遊ぶだけだったらね おにぎり持っていくとか お金もかけずにそんなにね すごい外食とか行くとかじゃなくて おにぎりとか握っていけばそんなにお金もかかんないし 子供も発散できて楽しいし 公園とかで遊びに行くとか 今11月とか10月結構イベント 無料のイベントとかも意外と調べてみると あったりとかもするかなと思って 私の地域とかでは結構調べると 無料で子供向けのイベントみたいな ヨーヨー釣りとかできるみたいなのあるんですけど 調べると意外とあったりするので こういう無料のイベントっていうのを探す 毎回毎回お金を使う場所に行くんじゃなくて お金を使わない日も無料のイベントないかなとか探してみて 天気がいいから公園行こうかなとか そんな感じで楽しむためにはお金を使わなきゃ っていう思い込みを手放してみてほしいなと思います この間上野子と旦那が公園4つはしごしちゃっていて おーすごい 4つすごー 私は1個でギブです 1個でギブ 旦那さんすごいね 旦那さん元気めっちゃすごい 公園とか今おすすめなのでいいですよね あとはお金を生むお金を考えるということです これすごく大事なんですけど 今あるお金には将来増える可能性があるんだよ っていうのをお意識してみてください もし1万円を年5%で運用できたとすると にーさんに回せば 1年後1万500円になってるのか 10年後1万6289円になってるのか シミュレーションぜひみんなちょこちょこしてほしいんですけど にーさんのサイト国が作ってるシミュレーションサイトがあるので 定期的にみんな使ってほしいと思ってて 1万円で計算すると10年後いくらになるとか出てくるんですけど それでやってみて 今例えば1万円の何か欲しいなと思ったとき この1万円今適当に使っちゃったら 本来得られるはずだった 10年後1万6000円になってるのに この6000円分失ってんだみたいな そういう感じで考えてみてほしいんですよね まとまったお金とか今1万円とか2万円とか数万円とか 結構かかるときとかは特になんですけど シミュレーションサイトに入れてみると 20年後ってもう倍とかになってんだとか気づけるんですよね 機械損失の回避になるし それが賢い支出の判断にもつながって 将来の資産形成につながる 20年後のお金のために今お金を使わないという選択をしたという風になるので お金を使うときは今本当に使う価値があるのか 増える可能性を考慮してでも今使った方がいいのか っていうのを考えることが大事です だから毎回シミュレーションして お金にはこういう風に増える可能性もあるから やめとこうという制御の理由になるから 皆さんシミュレーションサイトとかをぜひ使ってやってみてほしいなと思います 最後まとめなんですけれども お金を守るイコール未来の自分を守る行為になります 今日一応この習慣についてお話ししたんですけど 賢く使って本当に大切なことにお金を使うということがすごく大事になってきます 今日からできることをぜひ一つでも取り入れて 未来の自分にありがとうって言ってもらえるような選択を積み重ねていってほしいです 今日お話ししたのは使わない習慣だったけど そこで自分で使わないっていう風に決めたと思うんですけど ただお金を使うべきところもあると思うんですよね 例えば自己投資して自分のスキルに 自分がお金を作り出すためのものにはお金かけた方が絶対いいし 例えば今しかないこの貴重な機械だからこそできることとかもあると思うんですよね だからそういうものにお金をかけるためにも 無断使いをしない選択ができる強い気持ちを持てるように ぜひ習慣化していきましょう それでは最後まで聞いてくださりありがとうございました こちら冒頭にもお話ししたんですけど リアルタイムで聞いてくださっている方は 私たちのアイコンの下に1000万ロードマップっていうのがあるので こちらに具体的に1000万円を私たちが貯めてきた道のりっていうのを話しているので ぜひこちら受け取っていただければ より資産形成のコツっていうのが分かるので ぜひ見てみてほしいなと思います あと私とさくらちゃん今YouTubeそしてインスタグラムの発信も頑張っているので よかったらフォローチャンネル登録いただけるとすごく励みになります 毎日平日ボイシーライブやっておりますので アーカイブの方よかったら今度はリアルタイムで遊びに来てください アプリのダウンロードしていただけると通知とか来やすいので ぜひアプリのダウンロードも合わせていただけるとすごく嬉しいです あとアーカイブの方はチャプターにこの1000万ロードマップが貼ってありますので 受け取ってください それではここからはリアルタイムで来てくれている方と 少し雑談して終わりたいと思います それではありがとうございました ありがとうございました