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#11 つろかお流【自分を幸せにする時間術】

21:08
658再生
#節約 #時間管理 #時間術 #自分の幸せ
つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 04:19
    1.

    9/11今週もよろしくお願いします

  2. 09:49
    2.

    パワータイム、時間の圧縮、新しいことへの挑戦

  3. 07:00
    3.

    罪悪感を持たない&コメント返し

コメント

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さくはなちゃん
10月16日
罪悪感を持たない、すごく刺さりました！自分が好きでしたのに時間を溶かしてしまったと思い、しなければよかったと罪悪感に苛まれることもしばしば😓家事中に耳から情報を入れる、最近しているのですがインプットばかりで頭がパンパンになりがちなので😵‍💫アウトプットする方法を考えたいとも思いました🤔アウトプットとなると、やはりジャーナリングでしょうか🤔かおりさんは学んだことをどのようにアウトプットされていますか？ジャーナリングもどのようにされているのでしょうか？また機会がありましたら、教えていただきたいです🙇
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つろかお/ファッションコーディネーター公式アカウント
10月16日
わたしはボイシーと毎日のジャーナリング、noteです。
朝ライブもアウトプットですね☘️
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丸山 民子
2023年9月11日
香さん
Voicyめっちゃ楽しく聞いています！毎日配信してくださるのめちゃくちゃ嬉しいです！
時間術のセミナーも受けさせていただいたなーって、また改めて時間を大切にしたいと思いました。
コメント返しへのコメント。笑
細野豪志さん、娘二人が通った中高の学園の大先輩で、学園にも大変ご尽力されている方でお名前出てきて嬉しかったー♡
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つろかお公式アカウント
2023年9月11日
たみちゃん☘️毎日聞いてくださり嬉しい☺️細野さん、そうなのですね🩷素敵なご縁ですね
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まっこ
2023年9月11日
かおりさん、まっここと藤井です😆💦
今朝はコメント返しありがとうございました🙏
今朝の配信とツロゴロク拝聴&拝見していて、一日のうち私も鼻の先の人参ぶら下げてイヤな事を済ませるようにしています🥕🐎💨なるべく完走してから、ご褒美タイムを気持ちよく過ごすようにしています☺️
ですが、ついつい私の馬はレースから外れてほっつき歩いてしまうのですが、最後のチャプター聴いてその時間も罪悪感を持たないと思うのが、時間を有意義に過ごせる鍵なのだと感じました🔑
人それぞれ一日気持ち良く過ごせればオッケーですね🙆‍♀️
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つろかお公式アカウント
2023年9月11日
うふふ😆藤井さんとお呼びした方がやはり良いですよね⭕️いつもありがとうございます🤩私たちって罪悪感を小さい頃から結構持たされてきているなぁと感じます。それをどんどん手放していきたいですよね☘️
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも応援いただきありがとうございます😊いただいた差し入れはネタとなる参考書籍代とさせてください🙇‍♀️

つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ

つろかお/ファッションコーディネーター

ファッションコーディネーター、妻、母という私の目線から聞いたあとに「明日が来るのがちょっと楽しみになった」と思っていただける配信を心がけています。

ファッションとメンタルを通じて見える『生きやすくなるヒント』をお伝えしています。

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