TOPライフスタイル美容・ファッションつろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ#82 私と生理、閉経前のこころとからだの変化とは?11:26 2023年11月21日 399再生 問題を報告する 再生する シェアする #セルフケア #更年期 #自己愛 #フェムケア #フェムテック #PMS #閉経 #手術 #婦人科検診 #子宮頚がん検査 つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオプレミアム放送配信中!01:541.11/21 朝のご挨拶09:322.辛かった生理遍歴/ターニングポイントは数年前/生理を大切に/病気が教えてくれることコメント感想・質問・応援メッセージを書こう まるたみ2023年11月22日うちは娘2人なのでとっても気になる話題です。わたしは布ナプの存在や経血コントールを同時に知りました。12年前くらい。知らず知らずに経血コントロールができていて生理痛が全くと言っていいほどなく、周期も安定してある自分を、こんなふうに産んでくれた母に感謝だなーって思いました。布ナプはわたしは無理で断念してしまったのですが、オーガニックコットンのナプキンを娘たちと使っています。分厚いけど一人暮らしの娘にもせっせと届けています。使ってくれていて嬉しいです!1返信 YURI美容系ミニマリスト2023年11月21日男性には生理がなく、体調の不良を見逃しやすいと聞きました。一方で女性は毎月生理があることで、体調不良を感じられると考えるようになりました。今では生理は体調と向き合う期間、と思っています。無理をせずに、自分をいたわり、ゆったり休む。私も学生時代は生理が重く、通勤途中の駅のトイレにこもっていたのを思い出しました。1時間程休むと楽になるので、辛かったけど身体に問題があるとは考えていませんでした。今思えば生活が忙しく無理をしていたんだと思います。1返信
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一方で女性は毎月生理があることで、体調不良を感じられると考えるようになりました。今では生理は体調と向き合う期間、と思っています。無理をせずに、自分をいたわり、ゆったり休む。
私も学生時代は生理が重く、通勤途中の駅のトイレにこもっていたのを思い出しました。1時間程休むと楽になるので、辛かったけど身体に問題があるとは考えていませんでした。今思えば生活が忙しく無理をしていたんだと思います。