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#112 年末年始と温泉旅行はゆっくりできるけど体重管理が悩ましい

13:11
579再生
#ダイエット #グルテンフリー #暇 #食事管理 #乳製品 #年末こそ食事管理
つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 02:03
    1.

    12/21 朝のご挨拶

  2. 08:14
    2.

    年末年始の予定/温泉好きの家族/ずっと食べてる/実姉の食事内容を真似る

  3. 02:55
    3.

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コメント

avator
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まるたみ
2023年12月21日
洋服の手放しのコメントにお返事くださりありがとうございました。
言語化！！！そうかーーー
わたしなんとなく手放すから、後悔するんだ！
香さん。ありがとうございました♡

そしてそしてーーー
チーズわたしも大好物で♡
びっくりされると思いますが
つい最近6Pチーズ一気に6コ1箱食べてしまったーーー
友達に話したらめちゃくちゃびっくりしてて大笑いされたけど(^^)
子供の頃6Pチーズをおやつに食べてて(^^)その頃に比べるとえらい薄くななりましたよねー(^^)
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mikata
2023年12月21日
こんにちは〜コメント返しにコメントさせてください〜〜笑断捨離したものに後悔❗️あります、あります笑笑🤭でも現実もう、無いのだからとあの時の（前向きだった）自分を褒めるようにしてます❣️逆に！笑笑笑
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つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ

つろかお/ファッションコーディネーター

ファッションコーディネーター、妻、母という私の目線から聞いたあとに「明日が来るのがちょっと楽しみになった」と思っていただける配信を心がけています。

ファッションとメンタルを通じて見える『生きやすくなるヒント』をお伝えしています。

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