TOPライフスタイル美容・ファッションつろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオ#514 何よりもかけがえのない朝時間09:57 2月6日 101再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次かけがえのない朝時間の恩恵朝時間で実践する未病対策とは心身の疲れに気づくセルフケア術50歳で発見した香りの奥深さ日常を豊かにする香りの活用法 #習慣 #モーニングルーティン #暮らしを整える朝の習慣 つろかおの”明日がちょっと生きやすくなる”ラジオプレミアム放送配信中!09:571.思い、起こせば子供たちの夜泣きがすごくて、一緒に寝てしまい、朝早く起きる生活を始めてから早起き習慣を続いています。そして本格的に見直しをしたのがコロナ禍から。今私から朝時間を奪ったら何が残るんだろうと言う位朝時間の恩恵をたっぷり受けています(笑)https://r.voicy.jp/qEm7DZgJ940コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#658 振り返ればあれが《大殺界》だった 10分・一昨日・ 40再生AI目次占いに頼る経営者の孤独細木かおり氏YouTubeで知る大殺界自身の過去を照らす大殺界の期間不調と人間関係、大殺界の影響とは自身の星「木星人マイナス」の考察
#657 寒暖差対策は3首を冷やさないこと! 10分・10月22日・ 55再生AI目次寒暖差による体調不良、猫も風邪をひく理由快適な気温に潜む落とし穴と油断禁物「三首を冷やさない」体調管理の秘訣足首対策で喉風邪を予防?その驚く効果PMS悪化と心身の不調、無理せず乗り切る
#656 《またまた振り返り》2018年の私は何してた? 10分・10月21日・ 50再生AI目次2018年の転機と仕事への決意身漏れスナップ企画奮闘と人脈前職経験が活きたPR提案の妙沖縄旅と子どもの七五三秘話着物再開で深まる日本の美意識
#655 《振り返り》2017年の私は何してた? 10分・10月20日・ 57再生AI目次2017年 子育てとホームパーティーウェブマガジンでの関西取材秘話淡路島に惹かれ通い詰めた日々ハワイで経験した家族の珍道中9年前を振り返る成長の記録
#654 アファメーションは声に出して人に伝えるが有言実行のコツ 10分・10月19日・ 73再生AI目次「聞き上手」が語る意外な自己像スピリチュアルと瞑想の科学的視点アファメーションを現実にする秘訣目標実現を加速する「声に出す」力新月・満月活用で自分軸を確立
#653 好き嫌いがはっきりしている私の時間の使い方 10分・10月16日・ 91再生AI目次時間の使い方、変わったきっかけ時間術の基本と継続の秘訣仕事とBoicyで変える時間の質移動削減と早朝パワータイム活用好き嫌いが生む時間管理の最適解
#652 良いことがあってもなくても人は変われるのか? 10分・10月15日・ 79再生AI目次宝くじ1等当選がもたらすマインド変化億万長者の選択:お金ではない変化我慢しない生き方が周囲に及ぼす影響「きっかけ」なしに人は変われるのか宝くじに頼らず自分らしく生きる道
#651 一生が決まる、なんてことは一つもない 10分・10月14日・ 74再生AI目次就活サバイバルが生む人間の闇エゴ剥き出しの人間ドラマが描くもの受験・就職競争がもたらす虚無感「一生が決まる」という幻想を破る自分を偽らず選ぶ「呼ばれる場所」
#650 推し活3年目、自分らしくマイペースで推せるように 10分・10月13日・ 63再生AI目次K-POP推し活 憧れのオフライン長く推す秘訣 姪が語る金言2年目の失敗 散財からの反省3年目 推し活スタイルの変革推し活を楽しむ秘訣 子育てとの共通点
#649 おばあちゃんになっても続けたい習慣づくり 10分・10月9日・ 72再生AI目次ポップアップで感じた異変の真相1ヶ月続く瞑想習慣の意外な恩恵穏やかな接客と自己対話の深化「正解」を求めない瞑想の極意習慣が人生にもたらす気づきとは