TOPライフスタイルメンタル・心理学伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへ【仏教】自分を大切にすることがわからない私たち09:30 2024年6月23日 496再生 問題を報告する 再生する シェアする 自分を大切にすることがわからないという方からDMをいただくことがあります。どうしたら自分を大切にすることができるのかAI目次交通事故から学ぶ、自分自身の大切さ会社より自分の体?優先順位の矛盾事故と向き合い、気づくこととは?自分の体と心を大切にする方法とは?自分を大切にする第一歩を踏み出そうAI文字起こし(β版) # ある日交通事故を見てしまいました。 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さんおはようございます こんにちはそしてこんばんは伊達生地です この番組はですね元精神科看護師社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして 自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です さて今日はねちょっとタイトルにもありますように あの日ねちょっと交通事故をねちょっと見てしまったんですよね でその時にあのエピソードがあってその時にあ自分を大切にするって実は 難しいことって感じてしまっているのかなぁっていうふうにあの思ったんですよね で私自身はあのインスタグラムXもさせていただいているんですけれども そこで自分を大切にするっていうことがわかりませんって言う dm をですねあのよくいただくことがあるんですね でちょっとこのエピソードをね聞いてちょっとその自分を大切にするってどういうこと かなって皆さん考えていただいて気づきを得ていただきたいなって思っておりますのでぜひ お聞きください それではスタート # 自分の体よりも会社に迷惑かけてはいけないと考えた経験ありませんか? ある日、車と自転車の接触事故を目撃したのです。すごい音だったのです。 その時に、私自身は元々看護師をしていたので、看護師の方が働いて現場に駆けつけて、「大丈夫ですか?」と言ったのです。 運転された方と自転車に乗っていらっしゃった方のやり取りを見ていたのですが、車に乗っていらっしゃった方は、本当に自転車に乗っていらっしゃった方の身体を心配して、 病院に行きましょう、もう何かあったら困るから、大変だからというふうに、すごい説得していたのですが、自転車に乗っていらっしゃった方は、 大丈夫です、大丈夫です、だから何もしなくていいです、みたいな形で言われて、病院に行こうとはしていらっしゃらなかったのです。 もう一度運転された方が、病院に行きましょう、もう大変なことになったらかなうからというふうに思って、それでも大丈夫です、大丈夫ですと言うのですが、私は思ったのです。 足引きずっているやん、痛そうにしているやん、喋っているけど結構頭どうやった?みたいな感じで心の中で思ったのです。 もう一度運転される方が、もう再度再度説得されたのです。私も思わず言ってしまって、 いや、あなた足引きずっているやん、体痛そうにしているやん、頭打ったかもしれんやん、打ってるかもしれんやん、打ったんやろ? そうしたら、今は大丈夫でも、頭打ったら、後でどうなるかわからないから、行きなさいと言ったのです。 そうしたら、はい、わかりましたと言われたのです。やっとこのやりとりを聞いたら、本当に私自身大正解な大阪のおばさんなんですけどね。 でもその後に、バイト先に電話しますと言われたのです。 あ、この方バイトに行く途中やったんや、そして事故にあって、バイト先に迷惑かけたらあかん、遅刻したらあかん、なんて思って、 大丈夫です、大丈夫ですって言われたんじゃないかなって思ったのです。 私はその時に、バイト先に迷惑をかけてはならないとか、そういうことが第一優先で、自分の体が痛いとか、足、びっこ引いてるとか、 そういうことが後回しになったんやなって、周りに迷惑をかけてはならないっていうことを第一優先に考え張ったんやなって、私自身ちょっと感じたんですよね。 やっぱり皆さんもご経験はないですかね。やっぱり自分の体よりも会社に迷惑かけてはならないって言って出勤されたり、されたことってご経験はないですかね。 周りから見れば、自分を優先にっていうふうに見るけれども、いざ自分が当人になったら、当事者になったら、私自身もそういうふうな考え方になるんじゃないかなっていうふうに思ったんですよね。 だから自分を大切にすることがすごくわかりません、難しいっていうよりも、やはり自分の中でややこしくしてしまってるんじゃないかなっていうふうに感じました。 そういうところで、無事に病院に行かれて、本当に良かったっていうふうに思うんですけれども、やっぱり事故に遭うっていうことは本当にご縁なんですよね。 ご縁って言うと、やっぱり良いご縁っていうことで、やっぱり思われる方もおられるし、そんな事故に遭ったご縁ってそんな悪いご縁じゃないかっていうふうに思われる方もいらっしゃいますね。 やっぱりそれで命をなくしたりっていう方も少なくはないんでね。 でもやはり自分の命があるっていうこと、事故にあっても自分は生きているっていうことを確認して、そしてそういったやりとりの中で自分の大切にするもの、自分が大切、そして自分の体が大切っていうことを気づくものだと私自身は思います。 だから私自身は本当にそういった場面の中で迷惑をかけてはならない、周りが1番で自分が2番っていうことをやっぱり考えていただきたいなっていうか、そういったことではなく、自分1番、周り2番、3番、4番っていうふうになっていただきたいんですよね。 やっぱりその周りに迷惑をかけてはいけないっていうものが第一ではなく、自分の痛い、つらい、そして足怪我したんじゃないかとか、そういったことを考えていただきたいなって思うんですよね。 熱出しても怪我しても会社に来いって言われる方も中にはいらっしゃるとは思います。そういったことを言われる方もいらっしゃるけれども、でも何よりもやっぱり自分の体が、自分の気持ち、そして自分の感じたことが1番なんですよね。 そういった事故に遭うってやっぱり大変なことだけども、そのことがあってどう感じたっていうことを本当に1番に思っていただきたいんですね。 会社の中でありませんか、なんかしんどそうにして体調悪そうにしてるけど大丈夫ってこういう方が、いや大丈夫ですっていうふうに言ってた方が入院されたりとか、体調不良になられて会社に来れなくなったっていう方も少なくないとは思うんですよね。 そしてそういう方を見るとね、なんであの時に言ってくれへんかったっていうふうに思うんですよ、周りは。やっぱり無理してとかって無理したらあかん言うたやんとかって言うんです、周りって。 自分は迷惑をかけてはならないって思うけども、周りの方は皆さんねそういうふうに思われる方が本当に多くいらっしゃるんですよ。だから自分の体を大切に自分が感じたことを感じて、それがね自分を大切にして自分好きになるステップです。 だからそういった中で毎日何かあります。毎日波はあります。波のない人生はないです。だからその波をですね感じていただいて、そしてその時私自身はどう思うか自分を大切にしてるかなっていうふうにね感じていただきたいなって思います。 このお話をね聞いていただいてね感想とかコメントもねあのいただきたいなっていうふうに思います。でもまあそういうふうなねあのことになったら私自身もね大丈夫ですって言ってしまうであろうなっていうふうにこの意見で感じましたけれども、でもやっぱり自分が大切なので自分の体、感情を大切に過ごしていきたいものです。 # 終わりに 本日もお聴きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントもお待ちしております。 なんか最近あのコメントしやすいような放送をしようかなーなっていうふうに思ってるんですけど、あの私の放送コメントしにくいですかね。 あの感想でも言っていただきたいので是非ともよろしくお願い致します。それでは皆様本日もご自愛してお過ごしください。 もっと見る #障がい #看護師 #精神科 #交通事故 #自分を大切にする #お坊さん #浄土真宗 伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへプレミアム放送配信中!01:181.ある日交通事故を見てしまいました。07:372.自分の体よりも会社に迷惑かけてはいけないと考えた経験ありませんか?00:363.終わりにコメント感想・質問・応援メッセージを書こう matty2024年6月26日自分を一番にする、大切にする。簡単な様で実はとっても難しいですよね。元々の性格もそうですが、今闘病中で、確かに周りに迷惑や心配かけまいと、ついつい大丈夫!って言ってしまってます。お話しを聴かせていただき、改めて自分を一番大切にしようと思わせていただきました。ありがとうございます😊1返信 伊達彰智/僧侶/看護師/社会福祉士2024年6月26日mattyさん、コメントありがとうございます🙏きっと日本の文化も影響しています。それはとても良いことですが、自己犠牲を伴う可能性もあります。ご病気の中聴いていただきありがとうございます🙏ご自愛してお過ごしください。今後とも応援よろしくお願いします🙇♂️
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簡単な様で実はとっても難しいですよね。
元々の性格もそうですが、今闘病中で、確かに周りに迷惑や心配かけまいと、ついつい大丈夫!って言ってしまってます。
お話しを聴かせていただき、改めて自分を一番大切にしようと思わせていただきました。
ありがとうございます😊