自分を大切にすることがわからないという方からDMをいただくことがあります。どうしたら自分を大切にすることができるのか
AI目次
交通事故から学ぶ、自分自身の大切さ
会社より自分の体?優先順位の矛盾
事故と向き合い、気づくこととは?
自分の体と心を大切にする方法とは?
自分を大切にする第一歩を踏み出そう
AI文字起こし(β版)
伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへ
プレミアム放送配信中!
  1. 01:18
    1.

    ある日交通事故を見てしまいました。

  2. 07:37
    2.

    自分の体よりも会社に迷惑かけてはいけないと考えた経験ありませんか?

  3. 00:36
    3.

    終わりに

コメント

avator
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matty
2024年6月26日
自分を一番にする、大切にする。
簡単な様で実はとっても難しいですよね。
元々の性格もそうですが、今闘病中で、確かに周りに迷惑や心配かけまいと、ついつい大丈夫!って言ってしまってます。
お話しを聴かせていただき、改めて自分を一番大切にしようと思わせていただきました。
ありがとうございます😊
返信
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伊達彰智/僧侶/看護師/社会福祉士公式アカウント
2024年6月26日
mattyさん、コメントありがとうございます🙏きっと日本の文化も影響しています。それはとても良いことですが、自己犠牲を伴う可能性もあります。ご病気の中聴いていただきありがとうございます🙏ご自愛してお過ごしください。今後とも応援よろしくお願いします🙇‍♂️
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伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへ

📿伊達彰智【だてしょうち】

気楽に生きる難しさ。気楽になれぬ難しさの日々に
自分を大切に、自分を好きになるヒントを

伊達住職の心をゆるめて整えるラジオ
― 自分を後回しにしているあなたへ


ちゃんとしなきゃと頑張りすぎてしまうこと。
気づけばいつも、自分のことは後回しに
なっていませんか。

このラジオでは、心の力みをゆるめながら、
自分を大切にする感覚を少しずつ
取り戻していきます。

僧侶としての視点や日々の気づきをもとに、
「こうあるべき」を手放しながら、
無理なく、やさしく、自分に戻るヒントを
お届けします。

がんばらなくても、大丈夫。
そのままのあなたで、
少し楽に生きていけますように。

Voicy年間ランキング2025メンタル編16位🏆
精神科看護師歴20年の僧侶です。



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