# 連休中でお仕事の方お疲れ様です。 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さん、おはようございます。こんにちは、そしてこんばんは。伊達承知です。 この番組はですね、元精神科看護師、社会福祉士の資格を持つ僧侶がですね、 自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です。 さて今日はですね、ハッシュタグにですね、インドアかアウトドアかを付けさせていただいてお話をさせていただこうと思っております。 今日からゴールデンウィークですよね。5月の3日から5月の6日までお休みの方が多いんではないでしょうか。 そしてこのゴールデンウィークの中、お仕事の方お疲れ様です。 私自身もですね、看護師をしていまして、その時にはですね、ゴールデンウィークやら休日やらは関係なくシフトで働いていましたので、 まあその時はね、本当にみんな休みなんや世間はって思いながらね、親の仕事をしていました。 そういった中でね、お仕事をされている方、ぜひご自愛してお過ごしください。 そしてね、コロナ禍からね、私自身はね、アウトドアからインドアになったなっていう風な感じになってるんですよね。 まあそのことをね、お話をさせていただこうと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。 それではスタート。 # ステイホームの影響で自分の家が好きになりました。 私自身はですねあのアウトドアだったんですよね まあお出かけするのが大好きで家にいるのがねすごくねあのあんまり好きじゃなかったんです よね だからあの子供たちが小さい時もですね家でずっといてるとですねやっぱりもうあの気がねやっぱり こう落ち着かなかったんですよね で彼らあの二人 はですね10度の知的障害を持つ人たちなんですけれどもね あのその時はねもうあのドライブに行って車にねあの乗ってもらってドライブすると あのすごくねその時はね落ち着いてね喜んでくれるんです 割とね自閉スペクトラムの方っていうのはですね景色がね変わるとね落ち着くんですよね だからその多動な人ってなぜ多動かって言うとね まあその人々に対してあの違うとは思いますけども環境がね自分の見えている世界が に動くからこそねそれがすごく落ち着くからね多動という方もいらっしゃいます だから私自身家でじーっとしてるのがすごく嫌だったんですよね ところがねコロナ禍になってね皆さんなのをできるだけ家から出ないでください なんて言われてたじゃないですか 2020年の4月5月ぐらいから もうその時にねずーっと家にね皆さんおられたと思うんですよね お仕事もリモートワークでねされていたとは思うんですけれども その時にねもう私自身はねあの あこんなに家にいなかったんだなっていうことを気がついてですね そして家の中をねもう整理整頓をねしたんですよ でまぁいらないものとかですねあのまあその中でね あの次使ってくれる方がいらっしゃるんじゃないかっていうものも出てきたんですよね ものとかねあのそういうことをねすごく整理整頓をして家の中をね あの快適に過ごすようにあの整えました もうこれはね頃中でね私は本当にありがとうっていうふうに思うことですよね でなんで家がねあんまり好きじゃなかったかっていうとね やっぱりね子供たちとねあの ワンオーペでねあの過ごすとね意義が詰まってたっていうことがあるんですよね やっぱりねあの子育てをしているとねやっぱり大きくなるにつけてあの子供がの友達 とこ行ってくるとか友達と遊びに行ってくるとか言ってずっとそういうことあるじゃない ですかでもね障害を持つねこの親っていうか障害を持つこの親の音 家庭ってねやっぱりね子供が家にいたら家にいなあかんのですよ やっぱりそれでその子らがその自分たちであのお出かけするっていうのはね あの私のであの子供たちはちょっとやっぱりね障害的にね厳しいんですよねだからこそ ガイドヘルパーさんに来ていただいて同班でお出かけするとか そして短期入所って言ってね ショーあのショートステイって言うんですけれどもお泊りしてもらったりとかしてね やっぱり親も休息をしなければならないのでね そういった中でそういうふうなサービスをね利用するんですよね だからそういうことをねやっぱり思うとね外に出てた方がやっぱり気持ち的にね楽になって たんですよね でもねやっぱりね自分を大切にして自分好きになるにはね やっぱり自分の家を快適に過ごせるように過ごしやすいようにするっていうことがね一番 大切なんだなっていうふうにね 頃中になってなんか気づいたことですね気づきをいただいたことなんですよね それからねまあ私自身は本がすごくたくさんあるので本をですね 整理整頓をしてブックオフに売ったりとかですね あとやっぱりいるものいらないものっていうものをですね 主人の方もあったんですよ だから主人もねあまりこうものを捨てられないタイプだったのでね あのそういったところでね整理整頓をしました なんかね25年前にあの買ったガンダムのプラモデルっていうのがあったんですよ でそれをねやっぱり子供がちっちゃい時はねやっぱりこう ちっちゃいあの部品なんで飲み込んだらあかんということで作れなかったんですけどそれから大きく なってそういうことがねもうあのなくなったのにも関わらずいつガンダム作るのいつ ガンダム作るのって言ったらね あのいつか作るなんていうものがあるんです あのね人間てねいつかってないんですよ いつか使うであろういつかやるであろうというものはねやらないですよ もう私そのことをねものすごくこう痛感をしていましたのでやっとそのガンダムも 売ることができたんですね結構ねあの なんていうのかなあのなんとか分の1とかねそういったなんかこう数量限定のやつだったんで ねあの売ることができてねあーほんと良かったなぁというふうに思いましたね もちろん私のものもねあの使わないものっていうものはねもうちょっとそういうふうに ね次の方に使っていただこう本当に必要のある方に使っていただこうと思ってね 売ることになりましたけれどもそういった中でねやっぱり自分の家っていうものをね過ごし やすいようにするっていうことがね 自分を大切にして自分好きになるためのあのステップですね そしてねやっぱり家って港なんですよ 港でしっかりと整えないと旅立てないんですよ 外出できないんですようーんあのやっぱり港の音自慢が緩かったらね そこにずっとねあの止まり日のようにね休憩なんかできないし安心できませんからね だから家ってやっぱり安全基地ですし居場所なのでね そういった居場所づくりをですねぜひ皆さんしていただきたいなというふうにあの願っており ます まあ私自身もそう言って家がやっぱりあの緊張の場所だったんだな て私自身はね今感じていますもう本当に子供がねやっぱり柔道の知的障害で生まれて きてくれてあのとてもそのことでね 気づきとか学んだことはたくさんあるんだけれども やはり毎日毎日の生活の中でね厳しかったので今も厳しいんですけどね だからそういった中で私自身は家というものが安心できない場所だったんだなぁっていう ふうにね今お話をしながら気づきをいただいております 皆さんはこの中でステイホームとの中で限られたあの行動制限の中でね あの何か気づいたことが終わりでしょうか あのそういうことがあればぜひコメントの方にね残していただきたいなというふうに 思っております で私自身はねこの中になって看護師卒業を決意いたしました 私は住職ですあの住職ですけれども緊急事態宣言の中でねやっぱりその 県をまたぐことはあのあんまり良くないですよって言われていた中でですね あの滋賀県に帰ってお参りするっていうことがねできない状況でありました それにねやっぱりそのその時はコロナに移ったら大変っていうのと医療従事者だからって いうことでねやっぱり周りの方もね お気遣いがあったんやろうなって思ってねそういったものをねもう取り除こうって 思ってね看護師を卒業を決めた一つでもあります でもそういうことってねあのその時はね 辛かったけれども今思うとねあのことがあったから私は今こうしてボイシーの パーソナリティとしてね皆さんに配信しているんだっていうふうにね 感じているのでねこうして聞いてくださった方に感謝をしております どうぞ今後とも応援よろしくお願い致します 本日もお聞きくださり誠にありがとうございますこの放送が良ければフォローそしていいね そしてコメントもお待ちしております sns の拡散もお願いいたします そしてねこういうことを話していただきたいですっていうテーマもね あればコメント欄であの教えてくださいそれでは 本日もご自愛してお過ごしください