# はじめに 伊達住職の自分好きになるためのラジオ、皆さんおはようございます、こんにちは、そしてこんばんは、伊達生治です。 この番組はですね、元精神科看護師、社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です。 さて今日はですね、ボイシーさんからですね、テーマをいただきました、仕事のモチベーションについてお話をさせていただきます。 仕事のモチベーション、下がる時もありますよね。下がってもね、あの下がる理由があるのでね、そういったことをですね、お話をさせていただこうと思ってますので、どうぞよろしくお願い致します。 それではスタート # なぜ仕事行きたくないと考えちゃうんだろうを振り返る 仕事に行きたくない時って誰かしらありますよね。何回も私自身もあります。 ああ行きたくないなぁとかね。外にね雨が降ってたらね。うわぁ嫌だなぁとかね思ったりねしてね。 もうそれだけでねあのモチベーションが下がったりねするんですけれども。 まあそれ以外にね、何だか知らないけど仕事行きたくないっていうことありませんかね。 もう私自身はねもう本当にあの仕事行きたくないなぁっていう風にね思うことはねすごく多々あったんですよね。 それはちょっとね前の出勤の時にですね失敗しちゃったとかですねまあ精神科看護師をしている時にはですね ああ合わない患者さんがいるなぁとか。結構ねあの精神科の病棟でね割とね暴言を吐かれたりとかねするとね本当にねあのもう心がねもうシュンとしちゃうんですよね。 そんななんかね仕事場にですね暴言を吐かれに行っているみたいなもんなんでね本当にねもう嫌だったんですよね。 まあそういった中でねあの仕事に行かないとねまああの欠勤になりますんでね。 なんかそういうことを考えてたんですけれどもね、なんで仕事行きたくないのかなっていうのを振り返ることもねあの大切なことかなというふうに思います。 もちろんねそのまああのねその私が看護師時代にねやっぱりその暴言吐かれるのが嫌だから行きたくないとかね思うところもねあったりはしたんですけれども なぜ暴言吐かれたくのかなぁなんてちょっと振り返ったりとかまあその時はねその方のねまああの入られたくない線引きをですねちょっと超えちゃったんですよね。 やっぱりその自分が守りたい線引きってあるじゃないですかやっぱりここまでは踏み込まれたくないなぁっていうふうに他のお仕事まあ一般企業であのね働いていらっしゃる方 まあそういったね接客業でね働いていらっしゃる方もおられるんだけどもそういった中で自分の中でここまでは線引きしているのに超えられる時はね本当にねもうあの怒るしかないですよね。 それで暴言を吐くか吐かないかっていうのはその人のねあの決めることなんでねあのそういったところで受けるんですけれども あの仕事が楽しくないって思うことってあると思うんですよねまああのねあの時々仕事が楽しくないって思うことはあるんですけれども 仕事そのものその仕事そのものは実は自分はやりたくなくってあのね生活のためにやっているんだっていうことをねずっと続けているとやっぱりだんだんだんと蓄積をされていく そして蓄積をするっていうことは自分が我慢しているっていうことなんですよねで最近は転職っていうものがねものすごくこうあの和らいできたと思うんですけども 一昔前はね辞めてしまったらねあの弱いとか根性がないとか我慢が足りないとか言われていた時代っていうのがあるんですよね でも本当にねやりたくない仕事ってテンション上がらないしもう行きたくないっていう風になってしまうんですよで我慢のね線引きを超えたらですね 苦しみのね器がね溢れちゃってねもう強制的にね仕事がね行けなくなってしまったっていうのがまあうつ病の方とかまあ精神疾患を持たれている方にねやっぱり少なくなかったんですよね だから今この仕事は今あなたが楽しいですかやりたい仕事ですかっていうのをですね考えてもいいと私自身は思っています まあ私自身も精神科の看護師をしていた時にですね まああのアルコール依存症の治療病棟にいつかは行きたいなって思ってたけれども まああの通勤時間とかそしてまあその時私自身あの世帯主だったもんですからね やっぱりそのね家族の大黒柱としてやはりその自分の我がままと言いますかやりたいことを 優先的にしたらダメなんだろうかというふうにいろいろ考えたけれども 一度きりの人生ですよ 一度きりしかないのに自分がやりたい仕事をですね我慢をしてですねやってしまうとですね あの本当に積み重ねになってしまっている そうするとね本当に仕事がね行きたくないっていうよりもね 行けなくなってしまうというところがあるんです だからその仕事のモチベーションというのもすごく大切だとは思うんですけど 今やっているお仕事は本当に自分がやりたい仕事ですか 自分が楽しんでできるなと思う仕事ですか 仕事場が楽しいって思う場所ですかっていうことをですね ちょっと考えて見張ってもいいんじゃないかなっていうふうに思います あのねやっぱり難しいところやとは思うんですよね やっぱりその家族というものがあられる方そして自分の生活を守るためにですね その仕事場を選んだ だからお金もねやっぱりあの必要やしねこの世の中はお金が必要ですからね そしてお金は幸せの道具ですけれども やっぱり自分がやりたいことをやるっていう そういったあのシンプルに考えるということもね大切かと思います あの仕事場はねそうであってもですね あの他の時間でですね好きなことができたらね それはそれでいいんですけれどもね あのやっぱりね仕事行きたくないっていうのは自分がやりたくないことなんですよ 実際にでやっぱりそこのね人間関係もありますしね でやっぱり人間関係がねやっぱりねうまいこといかないところってね自分だけじゃないかも しれませんよ 他の方もですねいろんな思いがあってですねやっぱりしんどい思いをされている 全体的にしんどい思いをされている部署やかもしれないですね 私自身はそういうふうにもう自分のやりたいことをやるっていうか 果たしてこの仕事でですね自分がご機嫌さんになっているかっていうことをですね まああの振り返ってもいいんじゃないかなというふうに思います まあこれはですね私自身がですねずーっと我慢をして まあ仕事をやってきた時もあったからこそあのお話をさせていただいているわけです いろんなしがらみが私たちにはありますね やっぱりそのいろんなしがらみの中で私たちは生きているけれどもそのしがらみの中で自分の仕事は これをやったらですねご機嫌さんになるか ああよかったなこの仕事をしてっていうふうに仕事を終えた時に振り返られるかっていう ことをね考えてもらいたいなと思います あの自分がやりたい仕事だったらね時には毎日毎日過ごしてたらねモチベーションも下がります そしてモチベーションがね下がってね復帰がねなかなかできないこともありますけれども でもやりたかった仕事だからやりたかった仕事で私自身がですねご機嫌さん になるんだっていうふうなね仕事かなっていうことですね 振り返っていただきたいなって思いますねで人のねやっぱり関係っていうのはですね 原6分目でね留めてた方がいいなっていうふうに思うんです 私自身は三浦あきいろさんがねおっしゃってたんですよね 原8分目という言葉がありますけれども原6分目のでね考えた方がいいんだよって いうことをね言われたことがあります あのテレビでね私そう思うんですよ頑張り屋さんであればあるほどね自分がね原 8分目って思ってたらね 原110分目になってるんですよあのやっぱりそういうところでね自分をいじめるというか 自分を責める自分にですねやっぱりその 痛みを与える方々っていうのはね少なくないんでねそういった方々はね 原6分目であっても原8分目であるかとは私自身は思っております だからお仕事しててこの仕事をやってたら私はご機嫌さんなんだ好きな仕事なんだ その仕事は本当にそうなのかっていうことですね まあちょっと見つめ直してもいい 慈悲ではないんじゃないかなと思います仕事が行きたくないって思っていらっしゃる方モチベーションが 上がらないなって思っていらっしゃる方はそういうところですね 振り返ってみてはいかがでしょうか # さいごに 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントもお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。難しいかとは思います。本当に自分がしたい仕事なのか、 したくなくてもやはり生活のためにしないといけないという風に考えていらっしゃる方は少なくないと思うんですけれども、 そういったことを振り返る、自分と見つめる時間というものも大切かと思いますので、ぜひともしていただけたらなと思っております。 それでは本日もご自愛してお過ごしください。