# 嫉妬する自分が嫌になります 伊達住職の自分好きになるためのラジオ みなさん、おはようございます。 こんにちは、そしてこんばんは。伊達生智です。 この番組はですね、元精神科看護師、社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です。 私自身ですね、嫉妬することもあるんですけれども、本当に嫉妬する自分が本当に嫌になります。 この思いを持っている私が本当に嫌になってっていうところで、そういうふうに思っていた日々だったんですけれども、 その時にですね、うちの父が作った法話がありまして、その法話からですね、気づいたことをお話ししたいと思います。 それではスタート。 # 煩悩のある自分を責めず、事実として知らせていただく 私たちには切っても切れないものがあります。それは煩悩というものです。 煩悩が消し去れば悟りを開けるというのが仏教の教えであるのですが、 煩悩は消えやしないのです。掃除をしても掃除しても次の日から埃があるというところがあります。 何もとっても埃というのは知らず知らずして埃があるのです。 煩悩も一緒だと思います。煩悩が消え去ったと思ったらまた新たな煩悩が出てくるのです。 そういう時に父の作った法話があって、その法話で私自身も色々と気づかされたことがあるのです。 それは、自分の至らなさ、罪の深さ、欲望の艶さを知ることです。 自分の中にはそういうものがあるんだということで、でも自分を責めるのではなく、事実を事実として向き合っていく、知らせていただくというところがあると思います。 だから阿弥陀様はこうおっしゃっているのです。 人に対して誇る必要も卑下する必要もない。 世間的には地位も名誉も何もしなくても大事な仕事をさせていただいているというところがあります。 浄土真宗では、煩悩を持っているこの私たちでもお浄土に行ける。 そうしてお念仏もせよ、念仏すれば虚しく過ぎる一生ではない。 法恩ということが信仰の中軸になっているということです。 新南昌人はおっしゃっています。 人生とは何か、地獄必定であるとおっしゃっておられます。 地獄というのは何かというと、私たちが持っている妬み、悲我み、嫉妬、煩悩のある自分ということです。 そういった私たちでも、救ってくださる阿弥陀様がいる。 人に対して誇る必要も卑下する必要もない。 だけども、私たちは人の上に立ちたい。 人に褒められたい。 人に偉いと言われたい。 そういった思いがあるのです。 私自身もそうです。 息子がいるのですが、二人とも重度の知的障害で生まれてきてくれました。 私なりに一生懸命子育てしてきたつもりです。 そういった私を褒めて、偉いと言われたいと思うことがあるのです。 かといって、そのことが私だけではないのです。 私と同じように、障害がある子どもたちを育てている、一生懸命育てている方々もいます。 そんな中で、大切なこと、自分を大切にすることはどんなことかというと、 煩悩のある自分を責めず、事実として知らせていただき、煩悩を燃料として過ごしていく。 こういった自分だから、人の幸せを願う。 人の幸せのために、何か自分が役立つことはないかと言うと、 やはり自分の喜びでもあるし、私自身もつたないお話でありますが、 こうして発信をさせていただいています。 その話をする中で、このお話が良かったとか、このお話ですごく元気が出ましたと伝えていただくと、 私は本当にありがたいと思うのです。 本当に私自身は、つたない話をするお坊さんです。 そしてお坊さんとして、葬式をいただいてからまだ10年も経っていない。 そうした私のつたない話を聞いていただいているリスナーさんたちがいるんだというふうに思うと、 本当にありがたいなというふうに思うのですが、 自分の目の前の幸せに気づかず、自分はなんてダメなんだとか、 自分を責めてしまう煩悩のある自分というものに気づかされます。 だけどそれは事実として知らせていただいている。 阿弥陀様はね、そんな煩悩を持っている私たちを叱り飛ばすのではなく、 あなたがそういう心だというのはわかっている。 だけどあなたを信じているよ。 信じているという形でですね、阿弥陀様のお自身に会わせていただいている。 こんなありがたいことはないですよね。 でもやっぱり嫉妬する自分ってすごくめちゃくちゃ嫌じゃないですか。 なんでこんな汚い心を持っているんだろうって思うんですけど、 煩悩を持っているからそれは当たり前なんですよ。 そしていい人間になりたいって思ってもですね、私たちはですね、罪深いものですよ。 やはり人を羨ましく思うし、人を羨ましく思うし、 なんで自分がこんな目に合うんだ、なんで自分がこういうふうな立場にいるんだ、 なんでこういう環境なんだっていうふうにね、 やはり周りを責めてしまう自分っていうのもね、嫌な自分になるんですけど、 そういう自分もあなたはあなたです。 世の中にはね、良い悪いっていうのはないんですよね。 その線引きっていうのはですね、誰が決めているかっていうのは自分。 そしてそれが曖昧になってしまう。 そしてそれがですね、あのなんていうのかな、揺らぐこともあるんです。 その揺らぎがあるっていうのはね、やはりいいことなんですよ。 それは自分と向き合っているからこそ揺らいでいく。 そして自分というものをですね、大好きになる、大切にするっていうのは、 こんなにも大変なことなのか難しいことなのかっていうことをですね、 知らせていただいているということがあります。 だからこそね、揺らぎましょう。 そして迷いましょう。 そして迷っているあなたもですね、その煩悩を持っている私たちもですね、 叱り飛ばすのではなく、皆様はいつもそばで見守ってくださっています。 そうした中でですね、手を合わせるご縁をね、いただいていていただければですね、 私自身僧侶としてですね、こうして発信することをですね、 喜ばしく思ってますし、ありがたく思っています。 いつも皆様聞いていただいてありがとうございます。 いろいろ私もですね、思うことがたくさんありますけれども、 煩悩を燃料としてですね、これからですね、人生歩んでいきたいと思っております。 # さいごに 本日もお聴きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントもお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。夏がめちゃくちゃ暑かったので、その暑さでですね、お疲れの方がですね、体調を崩されるということがありませんでしょうか。 どうぞ皆様ゆっくりと、そしてあの命の大海をですね、大きな海をですね、楽しんで泳いでいきましょう。 それでは本日もご自愛してお過ごしください。