# 春は木の芽立ちだからお気をつけて 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さんおはようございますこんにちはそしてこんばんは伊達承知です この番組はですね元精神科看護師社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして 自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です 今日は3月31日明日から4月でございます本当に早いですねついこの間 女野の鐘ついたばかりって私は思うんですけれどもこの時期はですね精神科領域そして メンタルヘルスにとってはですね 気の目立ちと申しましてですねあの自分のですね気持ちとかメンタルがもろくなる時期で ございますんでねぜひとも気をつけてねお過ごしください そして今日は高齢者のまあ感情とか そしてなぜイライラして販のかなっていうところでね あの私自身あのお話をさせていただきたいと思ってますのでどうぞよろしくお願い致します それでは個人スポンサーのご紹介です 赤の酒タンパックン青のかつおタンパックン 黄色のサバタンパックンこの放送はご自愛を広めるブランド gi を応援する勇者の提供でお送りします ついてるついてるついてるさん 神と心に寄り添うあのシャンプー新生活にも寄り添うあのシャンプー 日々頑張るあなたへ自分を大切にするバスタイムを ガンサバイバーが開発無効量ですよ 詳しくはですねグーグルであのシャンプーで検索してください 自分にありがとうの新習慣 だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんの提供でお送りいたします それではスタート # 老いの苦しみ／イライラしている高齢者／市役所にもクレーム言うのが65歳以上／定年退職後の生活を考えて 仏教では、生・老・病・死の中に老いの苦しみというものがあります。 やはり老いになりますと、体がうまく動かない。 そして物忘れが多くなる。 そして疲れやすくなる。 体力も衰えるということで、今までできてきたことができなくなってくる。 だんだんできなくなるというのが老いの苦しみでございます。 街中とか、特に市役所とかに行きますと、私自身ちょっと目に映るのですが、 イライラされている高齢の方々って結構いらっしゃいませんか。 常に何かに怒りを覚えている高齢者の方とか、 横断歩道で待っていると信号を待ちしているじゃないですか。 信号を待ちしていても、「あっさいなー!」と結構イライラされている方とかいらっしゃいませんか。 それとか、ご飯屋さんに行って注文しますよね。 そうすると頼んだものがなかなか出てこないということで、 まだか、まだか、みたいな形でイライラされている方って結構いらっしゃいませんか。 割と私自身目につくんですよね。 私自身、自分の住んでいる市のところで、 社会福祉協議会児童文化会の協議員というものに 昔なったことがあるんですよね。市民委員みたいな形でね。 その時に市役所の市長室の室長さんとお話しする機会がございまして、 その時に市役所の電話対応を外に委託する、他の業者に委託しましたというお話をされたんですね。 その時になんでですかって聞いたら、クレームがすごく多いんですって。 だから市役所の職員さんの業務がものすごく滞るらしいんですよね。 そこから電話番号をやって、例えば障害福祉か生活福祉かとか、 そういうところに移っても、結構そこで業務が滞ってしまって、 仕事にならないっていうことになったので、他の業務委託をして、他の業者を入れたんですっていう風に。 特に65歳以上の高齢者がものすごく多いということを聞いたんですよね。 やはりイライラされるんですよね。 これ各家族の影響だと思うんですけれども、 やはり高齢の方も寂しいという思いがあるんじゃないかなって。 これは私の推測ですし、私の主観なんですけれども。 やはりそういうところで電話するって言って、 自分のイライラとか鬱憤を話す方っていうのが非常に多いのではないかなっていう風に感じます。 だから他のところに業務委託をしなければいけないほどクレームがすごいっていうのが、 私には本当に驚くことだったんですよね。 なんで年齢を重ねるごとにイライラしちゃうのかなっていうのは、 認知機能の低下っていうものがあるんですよね。 やはり脳も老化になります。 私自身とか私たちって、この体って生まれてからずっと使っているんですよね。 やはりずっと使っているものであればですね、やはり古くなって動きが悪くなってしまいます。 だから脳もですね、やはり老化してしまうということになるんですよね。 そうするとですね、やはり認知機能の低下っていうものがですね、 やはりイライラっていうところでの原因になるっていう風に言われています。 あとね、やはり今スマートフォンとかパソコンとかそういうものをですね、 新しい文明の機器をですね、使おうと思ってもですね、 やはりちょっとついていけない方々ってたくさんいらっしゃると思うんですよね。 警察署で何か免許の更新をするときに予約を取ってくださいって言って、 QRコードを送られたりとかっていうことはありますよね。 そういったところも対応できなくて、娘にやってもらった、 そして若い人にやってもらったっていうことが結構多くなったりして、 そのやはり新しいものに対してのですね、柔軟性っていうものをですね、 衰えてくるっていうものもイライラする原因ではないかと私自身は考えております。 あとね、やはりね、これはね結構私自身がアルコール依存症の治療病棟で 見られた当事者の方々なんですが、定年退職をした後にですね、 やはりアルコール依存症になられる方が結構いらっしゃったんですよね。 やはり仕事一生懸命頑張られて仕事を人間の方で、そして定年退職を迎えて家におったらですね、 仕事以外のですね、人間関係が築けていないっていう方がやはり少なくないんです。 特に男性の方ですね。だからその地域でのコミュニティっていうものがですね、 仕事がお忙しいかったとは思うんですけれども、そういうところでコミュニティが構築できなかったっていう方が結構いらっしゃるんですよね。 だからこそ、その人と出会うっていうことが遠のいてしまっている方々が結構いらっしゃるっていうことも、 この現実なのではないかと私自身は感じています。 本当にいっぱいいらっしゃったんですよね。仕事を辞めたらね、その仕事場の人間関係ってそのところでね、やはりもう終了してしまうんですよね。 終了したくなくてもですね、終了してしまう。 その仕事以外で、ゴルフやら、山登りとか趣味があって、その人たちと行こうっていうことであれば繋がりっていうものがありますが、 やはりそういった高齢の方とやっぱりそのメールとかLINEとかそういったSNSっていうのがね、やはり苦手な方でしたらね、もう電話しかないんですよね。 でも電話するって結構この頃ハードルが高いんですよね。 だからそういったところで孤独にならはって、自分の鬱憤とか、そして自分の体が動かなくなった。 あるいはやはり高齢になってくるとですね、病気っていうのもね、しがちになるんですよね。 だからそういったところで、孤独というものもですね、やはりイライラしている高齢者の方々に見られることであります。 だからそういったことで、私自身思うんですけども、仕事以外のですね、サードプレイスを作るっていうことが本当に大切やなって思うんです。 仕事以外のコミュニティを持つっていうことが、皆さんの人生の潤いを持つということ。 そして、仕事してないわっていう方々とか専業主婦っていう方も中にはいらっしゃるとは思うんですけども、家庭とか子どもの学校の関係、 学い事の関係以外にもですね、自分のサードプレイス、自分の居場所を持つっていうことがですね、やっぱり孤独っていうものの解消とですね、 そして自分の居場所っていうもの、安全基地を作るっていうことになるかと思いますので、今聞いていらっしゃるね、仕事を一生懸命頑張っておられる方、 ぜひともですね、趣味のこととかですね、自分のサードプレイスを持っていただいてですね、これから迎える追いに向けて準備を始めていっていただきたいなって思います。 追いたくなくても私たちは追うんです。それが苦しみなんです。老化を止めたいと思っても止まらないんです。それが苦しみなんです。 そういったことをもう分かっているのであれば、今から準備していただきたいなと思っております。 # サードプレイスを是非お寺で🙏 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントもお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。私としてはですね、サードプレイスをぜひお寺で過ごしていただきたいなと思っております。 居場所であります。安全基地であります。そして老いの苦しみ、そして迎える死の苦しみというものをですね、 ぜひお寺でですね、お坊さんのお話を聞いてですね、過ごしていただきたいなっていうのが私のお願いでございます。 そして明日から4月ですね、新入職の皆さん、そして新しい学校に行かれる方々、そして人事異動でですね、 人事異動先に向かわれる方々、ぜひともですね、皆さんご自愛してお過ごしください。