TOPライフスタイルメンタル・心理学伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへ【メンタルヘルス】他人のストーリーじゃなく、自分の物語を12:35 2025年5月25日 1,018再生 問題を報告する 再生する シェアする 他人と比べるよねぇ〜AI目次執着を手放せない苦悩と葛藤植物の成長に学ぶ自分ペース原あいみさんとのコラボ配信新企画:あなたの人生紹介唯一無二の物語を紡ぎだすAI文字起こし(β版) # 執着手放せない凡夫です 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さんおはようございます こんにちはそしてこんばんは伊達生治です この番組はですね 元精神科看護師社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして自分好きになる ためのヒントや気づきをお送りする番組です まずは個人スポンサーからのご紹介です 神と心に寄り添うあのシャンプー日々頑張るあなたへ 自分を大切にするバスタイムを人と比べてしまうあなたにも寄り添うあのシャンプー 自分にありがとうの新習慣 だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんの提供でお送りしております さて私自身ですねこの頃ですね あの執着が強いなぁなんて思いながらあの 感じてねあの過ごしているんですよね まぁちょっとそのことも踏まえながらお話をさせていただこうと思っておりますのでどうぞ よろしくお願い致します それではスタート # 執着手放せないけど/同じ時期に種を蒔いたら/自分なりの物語を 私は書道を習っているんですよね。ご存知の勇者は多いかと思うんですけれども、なかなか商談しないんですよ。 今、12段なんですけれども、その12段からなかなか商談しないんですよ。 そして、私よりも後から入ってくる方々が、どんどん商談とか請求をされるんですよね。 実際に私は思うんですけど、ものすごく落ち込むんですよね。 そういう方々は、結構書道の経験が多いので、他の書道教室では結構段をお持ちの方が、竹田双方書法道場の教室に来られるんですけど、 私は全く未経験で入ったんですよね。2019年から。 本当に書って、ものすごく深いもので、いろんな面を使うんですよね。 だから、そういった方々が精進をして、一生懸命練習をして、そして商談していって、おめでとうというふうに、私はすごく喜ぶんですけど、 なんで自分はこんなに上がらないんだ、うまくならないんだって言って、すごく落ち込むんですよね。 でも、まあそれは仕方ないかなって思った時に、ふって思い出したんですよね。 お花の種とか、それとか植物の種ってありますやん。 同じ時に種まいても、早く芽が出るものもあれば、遅く芽が出るものもあるんですけれども、そういうなんて比べてないですよね。 そんなに。比べるっていうことよりも、みんな自分のペースで芽出してるんですよね。 その先は、どんなことが待っているかって言うと、同じように花咲くんですよ。 そしてそれを見守る私たちがいますやん。 早く大きくなれとか、きれいなお花咲いてねとかね、水をやったり、草を取ったり、そういった中でですね、お花とか咲くんですよね。 そして比べないってこと。 そういうふうにね、お花とか植物って比べてないですやん。 比べてるのは誰やねんって思ったらね、自分なんですよ。 隣の人を見て、隣のものを見て、それで比べてしまう。 そしてね、そういったところで、なんで自分がっていう風にね、責めてしまう自分っていうのがいるんですよ。 でもそういう風な自分でいいと思うんですよね。 ただね、人の方ばっかり見て自分のこと見てないなって思うんですよ。 自分が置かれた環境、自分が置かれている立場、そして自分を取り巻く仲間たち、人たち、そして助けられているっていうことを置いてけぼりにしてしまっている自分がおるんですわ。 そしてね、私思ったんですよね、商談した方にね、おめでとうって言ってね、私は全然上がってへんわって言ったらね、それはね、人によってね、ペースがあるからさ、先に商談するからって偉くないのよって。 伊達さんは伊達さんのね、あのペースでね、ゆっくりと書道を楽しんだらええねん!なんてね、言われてね、癒されたんですよ。 だから、自分一人で自分の人生を歩んでいるわけじゃないんですよね。 そういったことをね、何かしら忘れてしまうこの私がいる。愚かな私がいる。そして競争などで競わせているところもある。比べてしまっている自分もいる。比べる人たちもいる。 だけど、自分の人生は自分のもの。そして自分の人生のストーリーをね、大切にしていただきたいなって思うんですよ。 ていうか、このね、配信ね、この私に言うてるんですよ。あの、焦ったりとか、人を見てね、なんて自分は愚かなんだとか、どうしようもない人間なんやろうっていう風にね、思うんですよ。 お坊さんでもね、もう生身の人間なんですよ。もう本当に煩悩まみれな私なんですよ。 すごいなぁ、あの人はこういうことで成果を生んでいるとかね、あの人はこういうことで評価をしているなんで自分はこんなに情けないねっていう風に思っている自分がいるんですよ。 そういった中でね、振り返ることっていうのがたくさんあるんです。でもこうやって思ってもいいんです。だって生きているんだもん、この世の中にね。 で、そういう風に思っている自分があるっていうことをですね、気づく自分っていうのがいるっていうことがね、本当に私自身ありがたいなぁっていう風に思っているんですよ。 皆さんもご経験ある方もすごく多くいらっしゃると、私自身は感じます。人と比べて嫉妬とか執着とか、あるいはそれが憎しみであったり怒りであったり、そういったことをね思うんですよ。 そういったことを思ったらあかんねんなぁって思っててもね、思ってしまう私たちがいるんですよね。だからこそそういったところで気づくっていうことが大切ですよね。 そしてあなた自身の人生はかけがえのないものであって、唯一無二であって、そして自分だけの人生のストーリーを作っていきたいって私自身感じるんです。 こんなおもろい人生ないですよ。本当に私のことで申し訳ないんですけれども、お寺で生まれたけどお寺嫌いで、そしてお寺出ていこうと思ってね、この人が好きやーっていう人と結婚して、そしてね障害があるこのお母ちゃんになって、 そして精神科で看護師一生懸命やって、その中で生きるとは死ぬとはというふうなところを見つめ、あんなにお寺嫌いだった私がですね、こうやって僧侶で住職でこうやって配信しているなんて、おもろい人生ですわーって思うんですよね。 だから皆さんもご自分の人生のストーリー大切にしてくださいね。 # そしてコラボのお知らせ/原あいみさんと そしてここでコラボのお知らせでございます。 5月のですね27日にですね火曜日ですね 原愛美さんとですねコラボをさせていただきます。 27日のですね12時から伊達のチャンネルでそして12時半からは原愛美さんのチャンネルで 放送をさせていただきます。原愛美さんといえばですね 4月の24日に発売された漫画で学ぶ最強の80字作文という本を出版されました。 とてもね私自身原さんのですねイラストがもちゃくちゃ可愛くてですね 本屋さんで見つけた時は この絵を描いた人とコラボするんだなんていうふうにねちょっと感動を覚えました。 そして原さんのですねチャンネル名なんですけど コバナレ準備チャンネルというふうにね チャンネル名をねされていますのでですね コバナレについてですねお話をさせていただこうかなというふうに思っています。 原さんの ね配信を聞きますと本当にお声がですね癒されてですね そして大学時代やったかな学生時代に演劇部にね所属をされていますのでね あの滑舌とですね声の発声がめちゃくちゃ綺麗やなぁと思って聞かせていただいているのと そして視点がですねものすごく広い方 そしてねあのコラボをね他の方とコラボをされている時にですね 質問がですね本当にね的確であの聞きやすくって そして鋭いっていうイメージがございますので本当に楽しみにしております そして原さんのねチャンネル後半ではですね なんと縦のためにですね企画を考えていただいたということで本当に嬉しく思って おりますのでぜひとも12時からですのでお昼休みの時間でございます お昼休みの時にですねちょっと耳をですね傾けて一語一会でですね 配信を聞いていただけたら幸いです 原あゆみさんどうぞよろしくお願い致します # 新企画のあなたの人生紹介。明日配信します。 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。 この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントもお待ちしております。 そして新企画のあなたの人生をご紹介しますを、いよいよ配信をさせていただきたいと思っております。 特命ではないリスナー名の方はですね、私自身、アカウントを見ての多古紹介から始まります。 そしてそのアカウントからですね、インスタグラムとか、Xとか、そういうところのSNSのリンクを貼ってらっしゃる方はですね、 そこからもですね、情報をいただいて人生のストーリーを語らせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。 特命の方はいたしませんのでご了承ください。 いやーどうなるのかね、なんか新しいことってワクワクするところもありますが、ちょっとドキドキすることもあります。 皆さん、勇者の皆さんのですね、コメントが楽しみですし、もうちょっとこうした方がええんちゃうとかね、 もうちょっとこうした方がわかりやすいなとか、そういう風なね、あのことのコメント、感想をいただけたらなって思っておりますので、 どんどんどんどんこのチャンネルを勇者とともに作っていきたいなと思っております。 暖かい居場所、安全基地にしていただきたいなと思っておりますので、 それでは皆様、ご自愛してお過ごしください。 もっと見る #自己肯定感 #メンタルヘルス #看護師 #精神科 #花は咲く #お坊さん #浄土真宗 #執着の手放し方 伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへプレミアム放送配信中!01:071.執着手放せない凡夫です07:282.執着手放せないけど/同じ時期に種を蒔いたら/自分なりの物語を02:283.そしてコラボのお知らせ/原あいみさんとhttps://r.voicy.jp/wWK8rnB09B701:344.新企画のあなたの人生紹介。明日配信します。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう R i Ka2025年5月26日おはようございます😊人と比べて落ち込む、そして自分の進んでいる方向が正解なのか?と不安になる...最近、私の周りが活発に動き始め、その中にいる自分が凄く心地悪く感じてしまっています。かと言って、そこから離れることは出来ないし...私は私、他の人と比べてはいけない...分かってはいるけど、どうしようもなく焦ったり落ち込んでしまう自分の扱い方に困っています😔1返信 伊達彰智【だてしょうち】僧侶/看護師/社会福祉士2025年5月26日Rikaさんコメントありがとうございます🙏進んでいる方向は正解かどうかわからないこと私にもあります。ご機嫌さんで過ごすことを1番に考えてます。比べてもいいし、落ち込んでもまっいっかと過ごしてます。今後とも応援よろしくお願いいたします🙇♂️1 ぎっさん2025年5月25日今回、とても刺さりましたありがとうございます😊1返信 かつを2025年5月25日タイトルはメンタルヘルスでしたが、執着、煩悩、ご縁、悪人正機を取り入れた、浄土真宗のお坊さんらしい短編法話だなと思って拝聴させていただきました。ご縁さんの習字のエピソード、仏教でいうところの教科書どおりの煩悩、執着でちょっと笑ってしまいました(笑)でも、これだけ立派なお坊さんでさえ、煩悩から逃れられないんですね。ま、だから阿弥陀様がいらっしゃるんでしょうね。4返信 伊達彰智【だてしょうち】僧侶/看護師/社会福祉士2025年5月25日かつをさんコメントありがとうございます🙏煩悩の塊です。そして短編法話と言っていただき有り難く、恐縮です。今後とも応援よろしくお願いいたします🙇♂️1
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人と比べて落ち込む、そして自分の進んでいる方向が正解なのか?と不安になる...
最近、私の周りが活発に動き始め、その中にいる自分が凄く心地悪く感じてしまっています。かと言って、そこから離れることは出来ないし...
私は私、他の人と比べてはいけない...
分かってはいるけど、どうしようもなく焦ったり落ち込んでしまう自分の扱い方に困っています😔
コメントありがとうございます🙏
進んでいる方向は正解かどうかわからないこと
私にもあります。ご機嫌さんで過ごすこと
を1番に考えてます。
比べてもいいし、落ち込んでもまっいっかと
過ごしてます。
今後とも応援よろしくお願いいたします🙇♂️
ありがとうございます😊
でも、これだけ立派なお坊さんでさえ、煩悩から逃れられないんですね。ま、だから阿弥陀様がいらっしゃるんでしょうね。
コメントありがとうございます🙏
煩悩の塊です。そして短編法話と言っていただき有り難く、恐縮です。
今後とも応援よろしくお願いいたします🙇♂️