# 勇者のコメントから 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さんおはようございますこんにちはそしてこんばんは伊達生地です この番組はですね元精神科看護師社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして 自分好きになるためのヒントや息づきをお送りする番組です さて今日はですね勇者からのコメントからですね ちょっとお話をさせていただきたいなって思っております その前にですねプレミアム勇者VIPでありスポンサーの方をご紹介させていただきます 神と心に寄り添うあのシャンプー 自分軸にも寄り添うあのシャンプー 日々頑張るあなたへ自分を大切にするバスタイムを無効量ですよ ダンサバイバーが開発 詳しくはグーグルであのシャンプーで検索してください だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんの提供でお送りいたします そして勇者のコメント りかさんのコメントをご紹介させていただきます 自己中心的と自分軸について考えました よく自分軸で考えることが大切と耳にします 自分軸自分の考えや信念に基づいて生きる姿勢 自己中心物事を自分中心に考えること この違いどちらも自分を大切にしていることにはならないのかな というコメントでございます りかさんいつも応援そしてコメントありがとうございます ということで今日は自分軸と自己中心の違いって何なのかっていうことをですね お話をさせていただきますのでどうぞよろしくお願い致します それではスタート # 自分軸と自己中心の違いを仏教、浄土真宗の教えから／看護師時代アルコール依存症治療病棟で感じていたこと／自己中心な方は助けてが言えない 浄土真宗の教えで、自分軸というものをですね、お話をさせていただきますと、 自分軸というのは、他人や社会の価値観に流されず、自分の本心やありのままの姿に気づき、それに基づいて生きようとする姿、姿勢となります。 信蘭聖人様がですね、太力本願力阿弥陀様のお働きによって、自らの迷いや煩悩に気づいき、そして自己を厳しく見つめ、誤魔化さずに立つということが、自己を照らす眼差しというもので根底にあります。 したがって自分軸というのは、他人の評価で生きるのではなく、仏様の教えに照らされて、自分の弱さ、煩悩、限界に気づきつつ、自分の命をどう生きるか主体的に選び取っていく姿ということですね。 自己中心的というところをですね、浄土真宗の教えで言いますと、他者の存在や働きを顧みず、自分さえ良ければいいという態度です。 信蘭聖人様は人間を愚徳、つまり愚かで欲深い存在と率直に語らはったんですね。 それは自己中心的な心が私たちの本性であるとも言えるということです。自分が正しいと思って他人を責める、自分が損しないことだけを基準に選ぶ、相手の立場を想像せず自分の思いを通そうとする。 いわゆる今でいうテイカーというやつかなというふうに思うんですよね。こういうことはね、煩悩の現れというふうにされます。浄土真宗の教えではですね、私たちは本来自己中心的な存在であるという厳しい見方をしつつになっているんですけど、 そんなこの私を見捨てずつく仏の働きを説いているんです。だからこそ自分軸を持とうとする時も、自分の正しさに酔わず他者と共に生きていこうとする姿勢が大切ということなんですけれども、私自身はこの教えでですね、自分軸と自己中心というのをちょっと考えたんですよね。 まあ自己中心的っていうのはやっぱりね、自分は正しいって思うこと、そして言い悪いを決めているっていうことが自己中心的だと思うんですね。自分がその社会のルールとかですね、そういったものにも影響されていると思いますし、過去に私たちが受けた常識っていうものに対して、その目で見てしまうと言い悪いを決めてしまって、 そうして、悪いって決めてしまったらですね、多少攻撃するっていうことがあるんですよね。前回ですね、SNSのことについてですね、お話をさせていただきました。まさにこれが自己中心的というふうに言えると私自身は感じております。 そしてね、自己中心的になるとね、人の話を聞かないんですよ。これは私自身、精神科看護師を長い間させていただいてました。その時にね、アルコール依存症の治療病棟に勤務していたんですけれども、もうその時にね、皆さん人の話聞かないんですよ。 いやいや、あんたはそう思ってるけどな、俺はこう思うとかですね、まあそういったところで、ちょっとでもですね、自分が不快なこととかですね、納得のいかないこととか、そして自分の思い通りにならへんかったらですね、他者のせいにしたり、社会のせいにしたり、そして私たち医療者のせいにしたり、そういったことをされるんですよね。 で、そういったことをされるっていう方はですね、否認されてるんですよ。自分のことを否認してはるんですよね。そのような自分の情けないこととか弱さっていうものをですね、認めたくないからこそ、否認をして、そして他者を攻撃するっていう方々が、アルコール依存症の治療病棟に多くいらしておられました。 そういった方はですね、人のために何かしようって言ってもですね、自分のことはおろそかになってくるんですよね。だからね、人の話を聞かないっていうことはですね、自分の話、自分のこともですね、見つめなってないし、自分の声も聞いていないっていうところなので、自己中心的な方はいわゆる自己犠牲の方と私自身見てしまうんですよね。 そうですね、自分軸っていうふうにね、生きてはる方っていうのはね、自分を満たしてはるんですよ。 自分を満たす、心を満たすっていうことをですね、第一優先にしてはるんですよね。自分が心地いい方向、そして自分の声を聞く、心の声を聞くっていう方がですね、自分軸で過ごしてはる人ですよね。 自分を受け入れる、そして認める、そして許す、そしてそういったところにですね、自分の心の状況を満たす、自分のバケツとか入れ物ですよね、そういったところを満たすっていうことをですね、主として動いてはるんですよね。 自分はこう思うっていうことをですね、社会と比べたりとか常識とか、私はこういうふうに思うっていうことをですね、主として動いてはるんですよね。 自己中心的な方はですね、私はこう思うっていうふうにね、言ってはるつもりでもですね、みんながこう言うてるやないか、社会がこう言うてるやないか、常識ってものがあるだろうっていうことで、自分は正しいと正当化をしてしまうっていうことが自己中心的というふうに捉えます。 それは仏教でいうおごりの心です。相手が見えなくなっていくっていうところが自己中心的になります。だから、ギバーとテイカーっていう言葉がありますけれども、まさに自己中心的っていうのはテイカーっていうふうにね、言われてるんですけれども、やはりね、自分を大切にするっていうのと、自分だけが大事とか、自分さえ良ければいいは違うんですよね。 自分を大切にしたらですね、周りを大切にするんです。自分だけが大事とかですね、自分だけをですね、まあなんていうのかな、欲求とか得をしようって思うとですね、周りにバレてしまうんですよね。そうするとね、自分の虚勢を張ってしまってですね、弱音が吐けなくなる。弱音を吐ける方が自分軸で動いてはるというふうに考えます。 弱音を吐いたりとかですね、助けてっていうふうに言われるのは、やはり自分が苦手な部分とか、そしてこの部分は他の方に託した方がいいやろうなっていう、ヘルプというものがですね、上手に出せはる方々なんですよね。 自己中心的な方はですね、ヘルプは出せないです。ヘルプを出そうともしない。自分の力でどうすることもできる自力の力っていうものをですね、フルに使わはるんですよね。だからそういったところで自己中心的になればなるほど、自分も苦しめている部分があるんですよね。 だって助けてが言えないじゃないですか。そして周りのことは敵やっていうふうに思ってはる部分もあるし、そして何か知らんけど人を信じられないんです。だって自分のことを信じられへんやもん。やっぱりそういうところでね、自分信じられへんかったら他人のことなんて信じられへん。そうすると信じられへんかったから助けてっていうふうに言えないんです。 信じる人は助けてって言えるんですよね。そういったところで自分軸と自己中心っていう違いをですね、浄土真宗の考え方から、そして私自身が精神科の看護師をさせていただいて、当事者を見ての経験からを語らせていただきました。 リカさん、コメントで問いをありがとうございます。皆様このことを聞いてぜひコメント、感想を聞かせていただければ幸いです。 # 7月14日12時からみやさんとコラボ。前半みやさんのチャンネル、後半は伊達のチャンネルで。みやさんのチャンネルはこちら⬇️ そしてここでお知らせをさせてください。 今日の14日12時から、 ミヤのゆるりとラジオのVoicyパーソナリティのミヤさんとコラボをさせていただきます。 前半はミヤさんのチャンネルで、そして後半は伊達のチャンネルでさせていただきます。 私のチャンネルでは整理整頓から心の棚下ろしをするというテーマでさせていただきます。 物の整理整頓ってそれだけで済むことではないんですよね。 自分の心の棚下ろしをして、そして自分と見つめる時間となると私自身は感じて、そして経験をさせていただくので、 整理整頓アドバイザーのミヤさんとお話をさせていただきます。 どうぞ12時から一語一英で聞いていただけたらなと思っております。 お仕事されている方は聞くことが時間的に難しいという方もおられるかと思うんですけども、 アーカイブ残させていただきますので、ぜひともお楽しみに待っててくださいね。 ミヤさんよろしくお願いいたします。 # 感想お待ちしております。 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければ、フォロー、そして、いいね、そして、コメントお待ちしております。 ちょっと私自身もですね、拙い説明ではありますけれども、自己中心と、そして自分軸の違い、そしてそのことを語らせていただきましたので、 コメント、感想を欲しいですね。このことはどういうことなんだろうということと、それはちょっと自己中心的っていうふうに考えてしまうなとか、 自分軸っていうのはどういうことなんだろうということをですね、考えるご縁になればなというふうに思います。 自分軸でね、過ごしてある方は本当に自分を満たすということから始まりますし、そしてですね、評価をされなければならない、何々すべきという思考からですね、 解き放されたっていうふうなことがですね、自分軸だと私自身は感じております。どうぞ感想をお願いいたします。 それでは、今日の12時にまたお会いしましょう。 暑い日が続きます。本当に本当に私も8月乗り切れるんだろうかというふうにね、思うこともありますけれども、皆様どうぞご自愛してお過ごしください。