# 東京🗼でオフ会します。詳しくはこちらの放送で⬇️ 伊達就職の自分好きになるためのラジオ 皆さんおはようございますこんにちはそしてこんばんは伊達承知です この番組はですね元精神科看護師社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして 自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です まずはプレミアム勇者VIPのご紹介から始めます 神と心に寄り添うあのシャンプー オフ会にも寄り添うあのシャンプー 日々頑張るあなたへ自分を大切にするバスタイムを自分にありがとうの新習慣 だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんのご紹介でございました そしてですね先日オフ会のお知らせということで放送をさせていただきました 9月の26日に東京でオフ会をさせていただきますので 詳しくはこちらの放送ということで概要欄にですねご案内させていただいていますので そちらの方をですね聞いていただければなと思っております 日にちは9月の26日19時から場所は就活スナック メメント森で伊達招致誕生日祭 また一歩死に近づいたわね会でございますのであの生放送の時にねぼっち参加ですけどいいですか っていう風にねあの質問をねお受けしましたけれども どうぞどうぞ来てください勇者はみんな仲間なのでねそして私自身もですね精一杯のおもてなしを させていただきたいと思ってますし まあ私の誕生日そして9月にはですねボイシーの配信を始めて2周年 そしてジョセフィーの初めて1周年なんでね ぜひお祝いしていただきそして皆さんと私もですね 分かち合いそして交流をさせていただきたいと思いますので google フォームからですね a まあ申し込んでいただければなと思っております google フォームはですね放送の中でですねチャプターにありますので あーちょっとめんどくさいかもしれないけれどもぜひ私の放送を聞いてくださいね そして今日はですねちょっとライトにですねおつまみの話をしていきたいなという風に 思っております 本当に簡単なおつまみですし まあおつまみでなくてもですねご飯にめっちゃ合うっていうやつをですね ご紹介をさせていただきますのでどうぞお聞きくださいそれではスタート # サバ水煮缶とキムチ混ぜるだけ 料理名はわかりませんけど、ただサバの水煮缶とキムチを混ぜるだけでおつまみになるという話です。 このサバの水煮缶とキムチを混ぜるだけというレシピは、 私、ロシアン佐藤さんのYouTubeが大好きで、そこで出たおつまみです。 ご飯にも合うし、サバの水煮缶って言ったら健康に良さそうな感じしませんか。 キムチも発酵食品なので、DHAとキムチの発酵を合わせて体を元気で盛り盛りして、 そしてお酒を流し込むみたいな形でしていただくといいかなという風に思います。 サバの水煮缶を混ぜてキムチを乗せるだけでいいんですよ。 これめっちゃ簡単。 その上にね、おネギとかみょうがとかしょうがとか乗せて、 ちょっと見栄えを良くしてね、おシャンティーにすればですね、 もうおつまみの一品となりますので、ぜひ試してみていただきたいなと思っております。 概要欄にYouTubeのリンクを貼らせていただきますので、 ロシアン佐藤さんのYouTubeではですね、 唐揚げを揚げてとにかくお酒を飲もうっていう動画なんですけど、 その副菜のあしらいみたいな形でご紹介をされているので、ぜひ見てください。 私、ロシアン佐藤さんのYouTube大好きなんですよ。 ご自分で作られて、そして大食いの方なのでめちゃめちゃ食べはるんですよね。 お米一生食べはったりとか、 チキンラーメンとかも5個とか10個とか食べはる方なんですけど、 ご自分で作って、それを食べるっていう動画なんですよね。 私、ずっと見てて、本当にずっと見られるんですよね。 最近はですね、YouTubeの方もですね、YouTubeショートっていうのもできてますし、 そしてTikTokもね、やっぱりショート動画ですし、 割とこの頃ショート動画っていうのがすごく多くなったんですけれども、 ロシアン佐藤さんのYouTubeはずっと見てるんですよね。 お料理を作っていく工程からずっとやられて、 そして盛り付けもめちゃくちゃ可愛くて、センスが良くて、 そして何よりも食材を大切に扱っておられるんですよね。 加食部分っていうね、食べられるところをですね、 ギリギリのところまで使わはったりとかしてね。 ピーマンもね、ピーマンのヘタってザクって切って、 その周りにね、果肉があるじゃないですか。 それもですね、丁寧にね、取られてね、お料理に使っていただく。 まさにですね、食材とですね、食材を作っていただいている農家さんとか、 製造者の方にですね、すごくリスペクトをされてですね、 すごく私自身はですね、楽しい配信なんですよね。 もう本当にこの頃ですね、ショートも楽しいんですけども、 あんまり長尺とか、この頃20分ぐらいのですね、 動画もですね、あんまり見られなくなってきたんじゃないかなと思ってるんですけれども、 一度ロシアン佐藤さんのですね、お腹が空いたらモンスターというYouTubeなのでですね、 これをご覧になっていただきたいなというふうに思っております。 ぜひともサバの水煮缶とキムチありましたらですね、 ただ混ぜるだけ、乗っけるだけですのでね、ぜひお試しください。 それと次のチャプターではですね、 ちょっと私自身の気持ちをですね、お話をさせていただいてますのでどうぞ聞いてください。 はい、それではCMです。 # お好きなお酒はなんですか？ 本日もお聞きくださりありがとうございます。この放送が良ければフォロー、いいね、そしてコメントお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。 サバの水煮缶とキムチを混ぜただけでも美味しく出来上がるので、ぜひお試しください。 そしてあなたのおすすめのおつまみをですねコメントで教えていただけたらなっていうふうに思います。 ちなみに私好きなお酒はですねウイスキーでございます。 ハイボールでもロックでもそしてストレートでもですね ウイスキーすっごく私大好きなんです。 時間を楽しむ飲み物です。 そしてねその時間というものをですね楽しむ。 そしてそのタイパとかですねコスパとかまあ大事なんですけどもね やはりその時間を楽しんでそして無駄を楽しむっていうことですね 私自身今後やっていきたいなって思っております。 それでは皆様本日もご自愛してお過ごしください。