# はじめに 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さん、おはようございます、こんにちは、そしてこんばんは。伊達智子です。 この番組はですね、自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきをお送りしております。 今日はですね、わりと駅とか、そして歩いていて、周りの方を見るときにですね、私自身髪の毛をね、ちょっと見ちゃうんですよね。 そういうふうになったのはですね、あるご夫婦に出会ったきっかけでもありました。 そのことをですね、ちょっとお話をさせていただきたいなと思っておりますので、どうぞお聞きください。 それでは、スタート。 # 髪の毛は自分の体調のバロメーター 髪の毛は何からできていると思いますか? タンパク質、ミノ酸、ミネラルなどいろいろなものからできていますが、 髪の毛は自分が摂っている栄養というもの、食事というものがものすごく影響が出ます。 自分の健康状態がすごく髪の毛に出ます。 栄養不足になると抜け毛ができたり、髪の毛の先端がパサついたり、枝毛になったりします。 髪の毛を大事に洗うと、頭皮から洗わないと、髪の毛は自分の中から出てきます。 頭皮をきれいにしないと、健康な、元気な髪の毛にならないのです。 だからこそ、私は髪の毛を見てしまって、枝毛が多かったりパサついていたりする方を見ると、 この方の生活はどのようになっているのかな?食事はちゃんと食べているのかな?寝ているのかな?となってしまいます。 精神科で私は仕事をしていた時に、やはり髪の毛を見てしまって、 だんだん回復すると、髪の毛もものすごくきれいになって、 精神科の患者さんはお風呂になかなか入れない方々もいらっしゃるのです。 そういうふうに見ると、やはり髪の毛を洗う、体を洗う、そしてちゃんとした食事をとるというのは、 自分の大切にするものだと思うのです。 自分を大切にしていない方が、食事が起こったり生活がすごく怠ったりすると、やはり髪の毛に出てしまうのです。 だからこそ、私自身は素敵な人だと思って、髪の毛を見て、 やはり元気がないところの方の生活はどのようになっているのか、 おせっかいな大阪のおばちゃんの根性で見てしまうということがあるのですが、 皆さんは髪の毛に対してどのように過ごされていますか? 自分を愛するということは、体を愛する、自分を大切にするということは、髪の毛を大事にするということです。 私自身、そういうふうに髪の毛を大切にするということを教えていただいたのが、 井村千穂さん、豊寿さんのご夫婦です。 井村千穂さんは美容師で、髪の毛が大好きで、それで美容師になられた方です。 その方が、癌を患って、抗がん剤治療を提案された時に、本当に髪の毛を愛している方ですから、 抗がん剤治療で髪の毛が抜けるくらいだったら、もう抗がん剤を受けないという選択を考えられた方です。 ご主人の豊寿さんが、やはり生きてほしいということで、抗がん剤治療を受け張ったのですが、 受け張ったら、やはり脱毛というものがあるのです。 やはり髪の毛が抜けてしまうということは、千穂さんにとっては本当に悲しいことだったし、 私自身もちょっと近くにいてて、 ああ、髪の毛抜けたんだって言って、あんなに髪の毛のことを愛してあったのになというふうに、私自身ちょっと感じちゃったのです。 そのことをきっかけに、千穂さんと豊寿さんご夫婦は、ガンサバイバーの方も安心して使えるシャンプーというもので開発されて、 今、大阪の国際ガンセンターの方とか、そしてガンサバイバーさんのために活動をされております。 私もそのシャンプーをお勧めされて使ったのです。 そのシャンプーは、ガンの患者さんは臭いとかそういうものに対して敏感だし、皮膚もやはり敏感で過敏で、すぐにかぶれちゃったりする方がすごく多いのです。 でもそのシャンプーは臭いがなくて、そして何よりも目に泡が入ってもしみないのです。 できるだけ体に優しいものを成分に入れて作られたシャンプーなので、そのシャンプーを使っているおかげで、 私はインスタグラムでやっていたのですが、妹が画面越しでも髪の毛がすごく元気なのがわかると言われたのです。 私はすごく嬉しくて、井村さんのご夫婦に感謝しました。 でもそのシャンプーを使ってでも、自分を大切にするお食事、生活をしないと髪の毛は元気にならないので、 自分を大切にする、自分が生き生きとする、自分が喜びになる、お機嫌さんになるという生活を心がけながら、 やはりそういう風な体に良いシャンプーを使うと、私自身もウキウキしたりするのです。 井村さんご夫婦が作っているホームページは概要欄に貼っておきますので、 もし周りにがんの方がいて、本当にシャンプー困っている方や、髪の毛が抜けている方もいらっしゃったりします。 井村さんご夫婦のストーリーを見ていると参考になると思いますので、どうぞご覧ください。 ちなみにシャンプーの語源の由来は、お釈迦様の生まれになったインドになります。 インドの言葉、ヒンディ語の意味は、頭皮をマッサージする、頭皮の汚れを落として頭皮をマッサージする、 だから髪の毛を洗うという意味ではなくて、頭皮をマッサージする、頭皮を洗うという意味なので、 皆さんシャンプーするときは頭皮をマッサージしたり、洗ったりということを心がけていただきたいなというふうにご紹介をさせていただきました。 # さいごに 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。 この放送が良ければ、 フォロー、そして、いいね、そしてコメントもお待ちしております。 この放送を聞いて、ちょっとシャンプーとか、 髪の毛の意識が変わったという風なコメントも頂けたらなという風に思っております。 それでは、本日もご自愛してお過ごしください。