TOPライフスタイルメンタル・心理学伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへ【メンタルヘルス】私は何者なのかトリセツヲ見直してみる12:39 2025年9月19日 954再生 問題を報告する 再生する シェアする 伊達彰智は何者なのかAI目次伊達彰智の素顔に迫る完璧主義と承認欲求の葛藤お金への執着と過去の反省変わり続ける自分を受け入れるコラボ企画で未来へ希望をAI文字起こし(β版) # 伊達彰智は何者なのか 伊達住職の自分好きになるためのラジオ、みなさんおはようございます、こんにちは、そしてこんばんは伊達生智です。 この番組はですね、元精神科看護師、社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして、自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です。 さて、プレミアム勇者VIPのご紹介をさせていただきます。 神と心に寄り添うあのシャンプー、取説にも寄り添うあのシャンプー、日々頑張るあなたへ、自分を大切にするバスタイムを、そして自分にありがとうの新習慣にこのシャンプーを使ってくださいね。 だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんのご紹介でございました。 さて今日はですね、ボイシーさんからのデイリーテーマ、自分の取説を見直そうというテーマでお話をさせていただきますが、 伊達承知は何者なのかっていうのをですね、今一度振り返り、そして配信2周年を迎え、そうした振り返りにすごくベストタイミングなデイリーテーマだなと私は思っております。 そして何よりも私、自己紹介で情報型なんですよね。 そういった中でもテキストで表示させていただきますけれども、今日はですね、私が弱みと思っていること、こんな私嫌やなっていうところもお話をさせていただこうかなと思ってますので、どうぞお聞きください。それではスタート。 # 何者でもなくてもいい/私は私/今の私と明日があるならば明日の私は変化している/諸行無常だから 私はですね、伊達住職の自分好きになるためのラジオというふうにチャンネル名を付けさせていただきましたけれども、私自身全部が 私が大好きっていうわけではないんですよね。好きなところもあるし、嫌いなところもあるし、そういったところでね、今日は私自分が嫌いなところをですね、ちょっとお話をさせていただこうかなという ふうに思っています。私はですね、やはり承認要求がですね、チョモランマ級というところと、そしてね、完璧主義なんですよね。 間違えてはならないとか、ちゃんと物事をしっかりしなければならないとか、こういうVoicyの配信でもですね、しっかりとですね、お話をして 目的とゴールをしっかり決めて話さなければならないというのが、結構頭にベターってついてるんですよね。これはですね、生まれたところがお寺っていうところもあるし、そして看護師をさせていただいていたので、看護師って言ったらね、ミスっていうのはね、許されない職場なんですよね。 命に関係することなのでね、患者さんの。だからそういった中で、ものすごくそういったところで脅迫観念というものが、結構人生の癖としてあるのではないかというふうに分析をさせていただきます。そしてね、何よりも私自身がね、こういうところはもう手放したいなぁとか、嫌だなぁって思うところが一つあるんですよね。 それはですね、お金を稼がなければならないっていうのが、ものすごく頭にこっぺりついてるんですよね。私自身お寺の住職をさせていただいて、そして母石入れ配信をさせていただくと、皆さんにすごいですねっていうふうにね、言われることがありがたいことにあるんですよね。 だけども、私自身結婚して5年ぐらい専業主婦をしてたんですよね。で、専業主婦でお家のことをしてても、お金を稼いでないっていうことをすごく私自身で責め続けてたんですよね。 で、やっぱり外で働く旦那さんも中心として、そういったことでね、私はお金を稼いでないから、家の仕事を完璧にしなければならないっていうふうに思ってたところもあるんですよね。 で、やっぱり今もそれの癖というか、人生の癖っていうのはずっと続いていてて、お金を稼いでない自分は本当にダメな人なんだっていうところが、すごく頭の中にぺっとりとついてるんですよね。 だからそういったところで縛られている自分っていうのを見るのがものすごく嫌なんですよね。お金というものもですね、生活に対してやっぱり便利な道具ですので、やっぱりそういったものはですね、大切に扱いたいという気持ちはあるし、それだけで人の価値っていうのを決めるっていうのは危険だと私自身は思うんですよね。 私には2人息子がいるんですけども、2人とも重度の知的障害で生まれてきてくれました。で、その最初の時はね、勝ち組、負け組っていう言葉がね、すごくその時代にはあって、やっぱり社会に役に立たなければならない。社会に役に立たない奴は生きてる価値がないみたいなところのね、やっぱり風潮も結構あったんですよね。 それに対してうちの息子たちは社会の歯車にもならない。それは不良品としてペーンて弾かれるんだっていう、そういったひどいことを思ってた自分も今大嫌いなんですよ。 でもね、思うんですよ。何者でもなくてもいいって思うんですよ。この世に生まれてきた人で、いらない方は一人もいない。この世の中に命としてね、この世に生まれたことを本当に感謝をするっていうことをですね、 私自身お坊さんになって、改めて皆様のお念仏を聞かせていただいて、しみじみと染み渡るんですよ。嫌いなところも好きなところも全部私なんです。私は私なんですよね。 だってね、欠点がない人なんていないし、そしてそういったところをですね、感じて、そして誰かにアドバイスをいただいて、それで改善できるところは改善すればいい。改善できへんかったらこういう私やねんっていうことでね、お伝えすればいい。 で、そのお伝えして許される社会っていうのが優しい社会を作り出すプロセスとなるんですね。でも私自身は人と比べるっていうことをします。やっぱり人と比べてしまうんですよね。 他のご家庭で健常のお子さんと親子の会話とか見るといいなって思うし、コミュニケーションがあっていいなっていうふうに私は思うんですけれども、誰でも比べることはしない。比べる私は煩悩まみれだ。 そういったことで私自身は人と比べない、そしてあるがままでいるっていうことがどんなに難しいことなのかっていうことをですね、私自身体験、経験をさせていただいてるんですけど、比べるものがですね、一つあります。 今の私と明日の私。私がですね、明日というものがあるのであれば、今日の私よりも変化していると思っているんです。それはですね、生活している中での気づき、そしてボイシーをさせていただいて勇者の皆さんのコメントからいただく気づき、 そして阿弥陀様からの気づき、パートナーからの気づき、気づきが御縁となって変化をしている。この世は諸行無常でございます。いい変化、悪い変化っていうのはないんです。すべてが一緒の変化であって、変化しないものはこの世にはないんです。 だからこそ私自身は、こういった自分の嫌いやなぁとか弱いところやなぁって思うことをですね、振り返り、そして取説としてですね、説明をさせていただいて、改善できるところがあったら改善しようと思う。 でも改善できへんところもあるんやから、それを受け入れて、それを愛して、そして大切にして、自分好きになっていくプロセスをですね、皆さんと共に歩みたいというふうに思っています。そして私自身も承認要求がちょもらうまきゅうなので、やっぱり偉くなりたいとか有名になりたいとか、そういったものってあるんですよね。 でも何者でもなくてもいいし、そういったものがあるっていうことを前提に手放そうと思うプロセスをするといいんじゃないかなって思うんですよね。やっぱりみんなよりも上に立ちたいとか、みんなよりも偉くなりたいとか、こういったところを優れたいとかって、やっぱりその 自分の勉強するエネルギーとなると私自身は感じてるんですよね。そういったものがないとね、あのゲームやっててももうゲームやっててもこのままでいいわって言って練習しなくてそのままやったらそのままじゃないですか。練習してそしてコツをつかんでこの面がクリアできるっていう喜びのために私たちは努力しているんだっていうふうに思うんですよね。 そういったプロセスを感じながら何者でもなくてもいい。私は私。そして誇れる人生を歩む。そして人生の最後を迎えるときは、ああいい人生あったなあって追われるように過ごすということがですね、今の私の取説の読んで、自分で取説を読んで進むことになるんですね。 取説を読んで進もうとする道でございます。皆さんにも嫌いな自分好きな自分ってあるかと思います。でもそれはあるがままの自分でそしてそれはかけがえのないあなたなのでかけがえのないあなたを大切にしてくださいね。そしてここが居場所であること安全基地であるチャンネルにしていきたいと私自身は念じております。 # さいごに/コラボのお知らせ 本日もお聴きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。そしてコラボのお知らせとなります。 9月の22日12時からですね、ゆーたさんとのコラボをさせていただきます。 ゆーたさんはね、生放送を私させていただいて、録音はしてなかったんですけど、その時にですね、来てくださってお便りくだすって。 上がっていいですかっていうことでね、あの上がっていただいてお話をちょこっとさせていただきました。 で、その時にコラボやりませんかというふうに言ったら、やりましょうやりましょうという形で決まったご縁でございます。 本当にご縁というものはまか不思議ですね。あのゆーたさんとはね、やっぱり浦市のCM大賞に私、申し込めなかったらね、あのゆーたさんとちょっとおつなげ切っていうのがね、なかなか難しかったんじゃないかなというふうに思っています。 私のチャンネルではですね、私自身はゆーたさんもすごく波乱万丈の人生を送っていらっしゃるし、 私自身も結構波乱万丈の人生というふうに言われるんですけど、私自身その間は希望という言葉が大嫌いでした。 希望と夢という言葉が大嫌いな私、そして絶望を経験した私、そしてゆーたさんもそういったことが終わりではないのかなっていうことで、希望を失わずにどうやって過ごせたらいいですかっていうことをお話しできたらなと思っております。 ぜひ楽しみにしてください。 それでは皆様、本日もご自愛してお過ごしください。 もっと見る #障がい #看護師 #精神科 #発達障がい #お坊さん #浄土真宗 #自分のトリセツを見直す 伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへプレミアム放送配信中!01:391.伊達彰智は何者なのか09:102.何者でもなくてもいい/私は私/今の私と明日があるならば明日の私は変化している/諸行無常だから01:503.さいごに/コラボのお知らせコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ASAKO 842025年9月20日貴重なお話、ありがとうございました!寝る前に聞き、自分ダメだなと責める気持ちを消化促進になりました!私も他人から認められたいです、そしてできる人みたいな勝手なイメージを持たれてしまい落胆されることもあります。他人が勝手に私に期待して、裏切らないと感じてるだけなのですが損なタイプだなと思います。だからこそ期待に応えなきゃ、完璧とまでいかなくともマルチに活躍しなきゃと自分を追い込み、他者と比べてしまいます、、、😅苦手がある私も私。だと考えよう!といったところです😊1返信 伊達彰智【だてしょうち】/僧侶/看護師/社会福祉士2025年9月20日ASAKO84さんコメントありがとうございます🙏自分のダメなところ沢山私もあって落ち込んだりします。自分を責めない、大切にすると決めたらそれなりに動き出したなと感じてます。自分を喜ばしてお過ごしくださいね。今後とも応援よろしくおねがいいたします🙇♀️1 ドクターりん2025年9月19日自分は何者か、立ち止まって考える機会は貴重ですね!承認欲求チョモランマ😂配信者はみんなそうでしょうね認知し認めてもらうことが生存につながるからお金は大事なツールですね自由も時間も買えますからひとよりえらくなりたい、正直なしょうちゃんはすてきね、さすがだなと思います昨日より今日今日より明日より素敵に成長していきますね!3返信 伊達彰智【だてしょうち】/僧侶/看護師/社会福祉士2025年9月19日りんちゃんコメントありがとう😊正直に話せるVoicyの力だと感じます。ええかっこしーな私を手放そうと思います。また話しようねー^_^1 ゆこすけ2025年9月19日朝からこの配信聴いて泣きそうになりました~私の親戚に特別な支援が必要な子がいます。ずっと思っているのですが、彼がいたから私の世界は広がったし、私のやりたいことや得意を見つけるきっかけにもなりました。伊達さんが言われている通り、この世に必要のない命なんてないって思っています😊承認欲求がチョモランマ級という、笑えるワードで自己分析素敵です👏✨️3返信 伊達彰智【だてしょうち】/僧侶/看護師/社会福祉士2025年9月19日ゆこすけさんコメントありがとうございます🙏息子たちが来てくれて私の人生の引き出しが増えました。お浄土に生まれ住くまでのこの時間を自分を喜ばして過ごしたいと思います。今後とも応援よろしくおねがいいたします🙇♀️2 R i Ka2025年9月19日おはようございます😊あるがままの自分を受け入れ大切にするどうしても自分の嫌いなところは直さなきゃ💦って思ってしまいます。でも、それを受け入れて認める。じゃあ、嫌いなところはそのまま認めて放置しとけばいいの?それじゃ何にも変わらないんじゃないかな?「あるがままの自分」と「こうなりたい自分」そのギャップを埋めるにはどうすればいいの?考えてしまいました😅2返信 伊達彰智【だてしょうち】/僧侶/看護師/社会福祉士2025年9月19日R i kaさんコメントありがとうございます🙏そしていつも気づきに感謝です。こうなりたい自分に向けて努力するプロセスが経験であり宝。あるがままの自分と向き合うと自分分析をして努力する方法が発見することができました。自分と向き合うのはホントに大変だけれど緩むことができたと感じてます。今後とも応援よろしくおねがいいたします🙇♀️2
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寝る前に聞き、自分ダメだなと責める気持ちを消化促進になりました!
私も他人から認められたいです、そしてできる人みたいな勝手なイメージを持たれてしまい落胆されることもあります。他人が勝手に私に期待して、裏切らないと感じてるだけなのですが損なタイプだなと思います。だからこそ期待に応えなきゃ、完璧とまでいかなくともマルチに活躍しなきゃと自分を追い込み、他者と比べてしまいます、、、😅
苦手がある私も私。だと考えよう!といったところです😊
コメントありがとうございます🙏
自分のダメなところ沢山私もあって
落ち込んだりします。
自分を責めない、大切にすると決めたら
それなりに動き出したなと感じてます。
自分を喜ばしてお過ごしくださいね。
今後とも応援よろしくおねがいいたします🙇♀️
承認欲求チョモランマ😂
配信者はみんなそうでしょうね
認知し認めてもらうことが生存につながるから
お金は大事なツールですね
自由も時間も買えますから
ひとよりえらくなりたい、正直なしょうちゃんはすてきね、さすがだなと思います
昨日より今日今日より明日より素敵に成長していきますね!
正直に話せるVoicyの力だと感じます。
ええかっこしーな私を手放そうと
思います。
また話しようねー^_^
私の親戚に特別な支援が必要な子がいます。ずっと思っているのですが、彼がいたから私の世界は広がったし、私のやりたいことや得意を見つけるきっかけにもなりました。
伊達さんが言われている通り、この世に必要のない命なんてないって思っています😊
承認欲求がチョモランマ級という、笑えるワードで自己分析素敵です👏✨️
コメントありがとうございます🙏
息子たちが来てくれて私の人生の引き出しが増えました。
お浄土に生まれ住くまでのこの時間を
自分を喜ばして過ごしたいと思います。
今後とも応援よろしくおねがいいたします🙇♀️
あるがままの自分を受け入れ大切にする
どうしても自分の嫌いなところは直さなきゃ💦って思ってしまいます。
でも、それを受け入れて認める。
じゃあ、嫌いなところはそのまま認めて放置しとけばいいの?
それじゃ何にも変わらないんじゃないかな?
「あるがままの自分」と「こうなりたい自分」
そのギャップを埋めるにはどうすればいいの?
考えてしまいました😅
コメントありがとうございます🙏
そしていつも気づきに感謝です。
こうなりたい自分に向けて努力するプロセスが経験であり宝。
あるがままの自分と向き合うと自分分析をして努力する方法が発見することが
できました。
自分と向き合うのはホントに大変だけれど
緩むことができたと感じてます。
今後とも応援よろしくおねがいいたします🙇♀️