# 鼻声ですいません🙏 伊達住職の自分好きになるためのラジオ 皆さんおはようございますこんにちはそしてこんばんは伊達承知です この番組はですね元精神科看護師社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして 自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です まずはプレミアム勇者ビップのご紹介です 神と心に寄り添うあのシャンプー日々頑張るあなたへ自分を大切にするバスタイムを無効量ですよ ガンサバイバーが開発詳しくはあのシャンプーでグーグルで検索してね だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんのご紹介でした すみません鼻声で風邪をですねちょっとずっと引いてたんですけど その前はね全然鼻声じゃなかったんですけど今日に限って鼻がすごく 詰まってて天然のケンラオコができるぐらい 生卵できたできた なんかそんな感じになってて申し訳ございませんでちょっと鼻声のまま 綾島さんとのコラボをさせていただきました 昨日ですねあの綾島さん結構私の中ではぶっ飛んだ感じって思ってたんですけど 話してると共通点がたくさんあって あの共感してくださることがたくさんあって心地いい時間心地いいコラボでございました さてこのコラボを聞いてですね休み方とは休む方法とはそして 本当にそうなのっていうふうに思っていらっしゃる方もおられるかと思いますけども 身軽になるためにそして気楽に苦しみは勝手に来るんでね できるだけ気楽に過ごすにはどうすればいいかっていうね 気づきになる配信となりますのでどうぞお聞きくださいそれではどうぞ # 2ヶ月の休暇を得て／180℃変わった意識とは／自分の好きなこと大切にしているのは何かを見つめる／休みを取る取らない問題／何もしてなかったら役立たずのマインドを手放す／休む方法、環境作ろう みなさんおはようございます。こんにちは。そしてこんばんは。伊達翔治です。ちょっと鼻声で失礼致します。 今日のコラボのご相手はこの方でございます。では自己紹介とご自分のチャンネルのご紹介をよろしくお願い致します。 ありがとうございます。今日楽しみにしてました。綾島と申します。 多分リスナーさんがそんなに被ってはいないんじゃないかなって思っているので、少し丁寧に自己紹介してもいいですか。 私は今ですね、ミニマリスト関連ですかね。身軽な暮らしみたいなテーマで2017年くらいからSNSにおりまして、そこでずっとそういうミニマル系の発信してたんですけど 子供を産んだ2021年くらいからはちょっと別のことをやろうと思って、政治家の方々向けに発信のアドバイスをするっていう会社を自分で立ち上げて、コンサル業を今ちょっとやりながら インフルエンサーみたいな仕事を両方A面B面みたいな感じでやってまして、子供と一緒に ニューヨークとリュック一つで海外いろんなところに母子旅で行ったりとか、そういうちょっと固定観念をぶっ壊すっていう、身軽に育児みたいな発信だったりとか、 あと最近は今日のテーマにもなっているような、ちょっと長めの休暇を経てですね、人生を身軽にしていくというか、本当の自分と調和していくみたいなテーマで、今後発信していきたいなぁなんて思っております。今日はよろしくお願いします。 よろしくお願い致します。この間ね、ボイプロのチャンネルに出させていただいて、綾島さんコラボいかがですかっていうふうにちょっとお願いしたところ開拓してくださいました。 いやー、ありがとうございます。まさか私も絡むとは思わなかったんですよね。エリサの勘違いからボイプロに来て。 また聞きに行きますねっていうニュアンスでちょっとやってたら出てくださいって言われて、え、出るんですかって言って、ずんずんしく出させていただきまして、本当にありがとうございます。 大歓迎ですよ。ありがとうございました。90分ぐらい喋りましたよね、あの日。 そうですね。何喋ってたのかちょっと覚えてないんですけど、そんなに面白い話できへんかったので、後でちょっとね、一人参考にしたいんですよ。 十分楽しかったですよ。 ありがとうございます。いや、でも綾島さんすごい政治家の、何やったっけ、お仕事っていうか、政治家の方の配信のお仕事されたりとか、いろいろされてて、最近ボイシーから生み出されたリュック、今開発中で。 あ、そうなんですよ。ボイシーファンフェスタで、私一部に出てたんですけど、なんか綾島肌ページ出てきた、そこのステージで自分の愛用品を、ミニマリスト4人ぐらいいたので、愛用品紹介するってコーナーやって、その時にリスナーさんがお店に買いに行ってくれたりする動きから、 ブランドさんにボイシーファンフェスタ、ボイシーっていう存在とか、私みたいな存在が知れ渡ったっていうところから、じゃあコラボで何かみんなでやりましょうって話になって、今ボイシーさんとトリプルネームでリュックを作っていて、っていう活動もしたりしていて、ありがたいですね、こういう話は、リスナーさんのそういうアクションで。 いやすごいなぁと思ってて、すごいと思ってて、やっぱり影響力がやっぱりあらはるから、やっぱりそういうところで、やっぱりあの企業さんとかボイシーさんとか、そういった形でタッグ組んで、今リュックの制作中という形でね、あのインスタとかボイシーの方でね、なんか制作段階とか、あのそういう途中経過を配信されているんですけど。 ありがとうございます。 はい、綾島さんとお話ししたときに、ボイプロのチャンネルで、7月と8月は何にも新品買ったっていう話がされました。 そうそうそう、そうなんですよ。 私も看護師を辞めたんですよね、2020年の12月の31日に退職をさせていただいて、1ヶ月何もしなかったんですよ。仕事も家事も何もかもしなかったんですよ。 その時に焦りっていうのが出てきて、綾島さんはその7月8月はもう休もうと思って休まれたんですか? きっかけは、1年前に、今からもう1年前にさかのぼったときにも、1ヶ月休むっていうのをやったんですね。 で、そのフリーでやってると、結構ブラック労働になりがちで、なんか隙間時間あれば土日でも働くみたいな感じになっちゃってたので、 やればやるだけ収入になったりすると、仕事が面白くなっちゃったっていうのもあって、そういうのがあったから、あんまり意識して休んでないなと思って、 2024年の10月ぐらいだったかな、1ヶ月休んで、それこそ子供と2人でどっか行ったりとか、やるっていうのを1回やったんですよね。 その1ヶ月間は、コンサル業とか自分の発信の仕事ももうやらないっていう前提で計画立てて、結構頭空っぽにして、 終わりが見えてたので、1ヶ月後こういう仕事が入ってるとかがあったから、そのときは別に焦りみたいなのもなく、空っぽにするのいいなと思って、来年もやろうって思ってたんですよ。 2025年の7月、8月、結局1ヶ月じゃなくて、2ヶ月とか3ヶ月休むっていうのは、ちょっとその前にあった選挙があまりにクライアントワークが自分の想像よりも忙しすぎちゃって、 ちょっと心も体もついていけなくなっちゃって、布団になだれ込むように休みに入ったっていうか、今年は。 でも結局、きっかけはそうだし、この仕事が一回終わったら休もうって決めて、休みに入るんですけど、入ってったら全然違う景色が見えだしたっていうところが今回の休みの面白かったところで。 まだ言葉にできない部分もたくさんあるんですけど。 仕事に向かうスタンス、お子さんに向かうスタンスが全く変わったって感じですか? はい。180が変わりましたね。 180か。そっか。言語化できるかどうかはちょっとわからないけど、一番これが変わったっていうのは、結構綾島さんの中にあるんですか? 休む前って、もっと自分の会社を大きくしていくっていうことが正義だし、ボイシーも毎日やることが正しいし、 バランスよくいい感じにやるっていうのかな。 それも資本主義上のルールにのっとって、うまいこと立ち回っていくっていうことが幸せなことというか、それを当たり前にやるべきだとか。 法人化したから、1年目より2年目はこれぐらい積んでとか、計画を立てたりとか、そういう感じだったんですけど、今回の休みをとって、 そういう感覚がほぼなくなって、本当の自分を取り戻す休みだったというか、 潜在意識を取り戻すための休みだったんだなと思って、人って健在意識で生きてるじゃないですか。 例えば忙しいっていうのがあったときに、それをもっと分解していくと、予定を詰めるのもこうあるべきだっていう何かがあったりとか、こうしないと不安とかがあったりとか、 そういう意識の集合体が予定を詰めるという構造に落とし込まれるじゃないですか。 そういうふうにやってたけど、それが表に出てる潜在意識だったとしたら、本当の自分は数ある自分の今目の前にやれる仕事の内容とか、発信のスタイルとかでもいいんですけど、 あとどういう人と会うとか、何を食べるとかそういうちっちゃいことでもいいんですけど、本当の自分がやりたいことってどれだろうみたいなことにちゃんと目を向けるようになっていって、もともとそういうことをないがしろにしてたわけじゃ全然ないんですけど、 なんかよりそんな感じになっていって、だからもう別に好きなことだけやればいいやと思って、あんまりもう作能を働かすっていうことを捨てた? 分かりみたんですよ。私も。すっごい分かるんですよ。この部分。本当ですか。私もやっぱり看護師やってたときは世帯主だったし、私が働かへんかったらこの家族終わるなっていう直感やったんですよ。 それはね、やっぱりうちの主人と2人で話し合ってこの形式がいいよねって思ってたけど、コロナに入ってしまって、コロナがすごいターニングポイントだったんですよね。やっぱり医療従事者だったからコロナでね、やっぱりいろいろと制約っていうのがあったんですよ。 で、やっぱりダンカさんも私が医療従事者だっていうのは分かってるから、お参りに行くっていうことになっても口には出されへんけど、やっぱりちょっと警戒はされてるなっていうのがあるけ、これはちょっともう看護師やりながらは無理やなと思って、何も予定がなく収入の当てもなくやめたんですよ。 その決断はすんなりできました? 戦いましたね。やっぱり未来への不安と向き合ったって感じですね。とっても。だけどもう限界やなっていうのと、看護師はね、もうごめんなさい、これ申し訳ないんやけども、代わりがいるって思った。 でも正直だけど、そうですよね。 住職はもう私しかいないって思って、だからこれはちょっと私自身は、どっちか、領天秤とかかけるんじゃなくて、もう住職として過ごすっていう、17代続いてるんですよ、ちっちゃいお寺ですけど。 その部分でやめようって思って、何も決まってなかった。本当に。よう決断したなと思いましたけど。 だってボイプロの放送の中で、お寺だけじゃなかなか厳しいんですよ、送ってくのって、ちらっとおっしゃってましたよね。 そうそう、食ってけない。やっぱりね、皆さんの中でお寺ってすごく、そんな働かなくてもいいでしょっていう意識っていうか、あらはるとは思うけど、ほとんどのお寺が兼業です。 兼業がちょっと厳しいってことですね。 そう、壇下さんが少ないから、うちもやっぱりそんなに多いお寺じゃないし、うちの父も薬剤師をしながら住職やってたので、だからそういったところですごい決断だったけど、でもうまいことなるんです、実は。 なるんですよね。 あんまり皆さんちょっとピーンって来られないんですよ。 うまいことなってるし、世の中うまいことなってるのになんでうまいこと言ってないかって思うのは、自分の思い通りに言ってないからうまいこといかないって思ってるだけなんですよね、きっと。 そう。そう。そう。そう。 よかった、壇下さんにそうそう言ってくださって嬉しいな。 なんか、できるだけ自分の無理をする状態を削いでいくことが、すごい今後のテーマで。 そうですね、私もそうです。自分のやりたいことしかやらないっていう決意と覚悟がまだ私にはない。 そうなんですか。 そうですね。 あとじゃあ何が絡まってる感じですか。 えーとね、次男の自立。 あー、今はいくつですか。 今ね、25なんだけど、あのグループホーム、長男はグループホームに今お世話になっていて、あれなんだけど、次男がまだ決まってないので、それがまあ決まったら夫婦2人なんですよ。 なるほど。 だからちょっとそれがまだ片付いてないってことは、まだそのタイミングじゃないねんなっていうふうに思ってるんですよ。 タイミングが決まるんで、長男のグループホームも20歳で決まったんですが、私が住職・軽職が決まってから決まったんで。 だから多分、手放すタイミングって多分来ると思います。 そうですね。本当にそうだと思う。 これは理屈とか、なんかそんなんはないんやけど、なんかやっぱり見えないもので、うまいことやっぱりお任せで言ってるんですよね、きっと。 なってます。絶対そう。 なんか最近、えききょうの本を読んでたときに、 え、れききょう? えききょうっていう、貿易の駅か。 はいはいはい。 中国の占いって言われたりするんですけど、実はその人生の哲学書として知恵がいっぱい詰まっていて、 その柱となってるのは、宇宙とか人生の大原則が因と用っていう、水と火とか、善と悪とか、天と地とか、そういうのが必ずセットに存在していて、 それがどちらも影響しながら世界が前に進んでいくみたいな大原則なので、 何かを捨てたりすると何かが入ってきたりとか、 そういう、本当に目には見えないんだけど、そういうものを理解しておくと、 人生の開き方が、結構自分がアグレッシブに動いたときこそ、そういうの結構体感しますよね。 そうなのよ。でもね、本当にこれね、あやじまさんだからできるんでしょう?とか言われて。 言われますね。 でもね、みなさんできると思うのよ。私でもできたんやからって思うんですよ。 私はまだちょっとね、あやじまさんの3割ぐらいしかできてないと思ってるんですけどね。 いやー、でもコロナの時にお仕事1個手放すっていうのは。 かなり、うん。怖かったよ。 そうでしょうね。 だって収入がないってやっぱり一番きついじゃない? たぶん一番そこですよね。 そうそうそう。 一番痛いところだもんな。 でもそれから、どんどんどんどんちょっと、一旦壊さないと新しいものってできないから。 そうなんですよね。 それからちょっといろいろと、スマイルアシストっていうオンライン相談室立ち上げたり、 あとは優吾白書っていうので制作協力してほしいっていうのが入ったり、 あとはもう、一番はボイシーのパーソナリティーにならせてもらったっていうのが一番入ってきたことなんですよ。 わー、大きい。 大きい。それはコロナが始まってからじゃなくて、私今2年なんですけど、それもほんまにいきなりだったので、 これはすごい大きかったですよ。 いやー。 まじで。これは大きいし、今綾島さんとこうやって5円でお声合わせしてるのも、ボイシーのパーソナリティーにならへんかったらなかったことなので。 そうですよね。 それでいろいろと広がったって感じで、それでボイシーを始めてから、またいろいろとそのボイシーを聞いてくださる方が、 お寺さんがあったりとかすると、お寺さんの方は行ってくださいっていうのも何個かいただいたりとか。 今年5月、違う宗派からの勉強会に来てくださいって言われたときには驚きましたけど、びっくりしちゃった私。 違う宗派からってなんで?とか思って。 あんまりないんですか?やっぱそういうの。 いや、ないですないですないです。 えー。 浄土真宗本願寺派からも呼ばれたことないのに、私と思って。 どういう意図で呼ばれたんですか?お声がかかったんですか? ボイシーのリスナーさんで、私障害があるお母ちゃんですみたいな形で、人権学習的な感じで、 総統宗のところなんですけど、総統宗のところにお話聞いてくださいという人権学習という形で、 仏教の話とかではなく、お母ちゃんとしてという形で来てくださいって言われて。 それはなんかもう、宗派的なものの、人をカテゴライズしての依頼じゃなくて、伊達さんだからお願いしますっていう一番いいお仕事の依頼ですよね。 オンラインだったんですよね。山梨県の州務所っていうところだったので、 オンラインだったんですけど、みなさん真剣に聞いてくださって、お坊さんばっかりだとか思いながら。 もう終わられたんですか? 終わりました。5月に終わって。 そうなんですか。 そうなんですよ。本当に驚きました。それは。 素晴らしいですね。 呼ばれたことねえのにとか思って。ほんまに笑けるとか思って。 そういったことが入ってくるんやなって。だからもっと身軽になりたいなって思って。 綾島さんに5月お仕事休まれて、家事も全部お休みされてて最高やなって思ったんですよ。 休みを取る取らない問題ってなんだろうな。 例えば自分が疲れたから休んだ方がいいなって思ったら1週間とか週末とか休めばいい話だし、 周りがもう少し休めばとかって言ったら、そうだなって思ったらそうすればいい話なんですけど、 なんか、なんでしょうね。その、や、休み、なんか今回の休みはだからそのなんか体を休めるっていうことよりも、なんかもっともっと違う大事なことを得たっていうか。 すごいわかりますよ。この世に良い悪いはないっていうのを、なんかこう確認するっていう形だったんですよ。私1ヶ月休んだとき。 どういうことですか。 この世に良いとか悪いとかはないんですよ。で、休んだらサボってるとか、何かしなければならないっていうのが以前の私だったんですよ。 人の役に立たへんかったら役立たずで、もう生きてる資格はないぐらいまで私自身はそういう人だったんですよ。 それはじゃあそのお仕事を辞める休暇の前までそういう感じだったんですか。 そう。看護師やってない私は私じゃないって思ってたんです。 なるほど。 だけどあなたはもうそこにいるだけでいいんだよって。あなたはあなたでそこにいてるだけでいいんだよっていうのを、なんか自分に問いかけてたような気がします。 自分にエネルギーを補充できたところはすごく良かったですよね。 そこって難しいじゃないですか。いくら休んでも。 そうなんですよ。私ずっと枯渇しながらずっと動いてたんですよ。何かしなければならない、何か成果を出さなければならないとか追いかけられてた部分があって。 休んだことでなんでケアができたんですかね。どういう過程なんですかね。 自分が動かなくても動いてくれる人がいたら任せればいいんだね。人に任せるっていうのができなかったんですよ今まで。 私がやらなければならないっていう。そこを立ったんですよ。 じゃあお休み中はもう私できないからお願いねって頼んだ感じなんですか。 そうですね。だからうちの主人がもう全部専業主婦やったので、ともこ休んどいていいよって言って全部やってくださった。 そこでじゃあやらなくてもケアしてくれる人がいたりとか。 やらないことが自分の価値には全く因果関係ないというか、相関しないってことを理解したんですかね。 自分を信じられなかったんですよね。動くってことは。自分を信じて自分を大切にしたら周りを大切にするっていうそのマインドがここで出来上がったって感じ。 幼少期とかはどうだったんですか。人の役に立たないとってずっと小学生の時から思ってました? ずっと思ってましたね。 そうなんですか。 私は寺の娘だったので、お寺の娘はこうあるべきっていう形で、すごくあるべきっていうかそういうのを植え付けられてた部分があるんですよね。 だから自分の自由っていうのがあんまりなくて。 根強いですね。幼少期からあると。 根強いから、だからもうようやくちょっと軽くなったって感じがしますね。 綾島さんはちっちゃい頃からそんな感じでした? どうだったかな。ごく生きづらいとかはなかったですけど、でもやっぱり人からどう見られるかをすごく気にしてたのはありますね。 でもみなさんあるんじゃないかな。やっぱり人の目を見て、それってみなさん共通のものやと思うし、そのまま大人になって失敗してはダメだっていう感じで、失敗を恐れるようになってきたっていう形はあるんだと思うんですよ。 だから自分の子供にも失敗したらあかんと言って、こける前に安全性をとかいろいろと考えちゃう。 手を出してね、言っちゃいますよね。 それね、あんまり私よくないというか、ほんまにこけ方知らへんかったら大怪我するのになぁと思いながら、すごくちょっと生きすぎたなっていうのはあるんですよね。 手を差し伸べすぎたなってことですか。 守りすぎたし、学生の頃っていうか学校の時は守ってくれるけど、社会に行ったらもう全然守ってくれるものないから。 だからみなさん、今ちょっと話題の退職代行とかさ、そういうのになっちゃうんじゃないかなとは思いますけどね。 なんかもうダメだみたいな形で。 学校で教育のことすごいボイシーで言われてるけど、守りすぎてもやっぱり社会は全然変わんないから。 私らぐらいの年齢の人やったら、やっぱり根性やとか頑張ればなんとかできるとか、そういったマインドの方ってやっぱりおられるわけだし。 そういった方にあれやれこれやれって言ったら、守ってた学校で守られたのに、そういうところがもう崩れてしまうっていうのはあるかと思うんですよね。 この保育園の関係があるって、いただいてるコメントってどういうあれですか。 お母ちゃんって休みでも保育園との関係もあるような。なんだろう。保育園。 働いてるのが前提だから。保育園に預けてる間休む。寝てないってことかな。 そうかもしれないですね。 でも今も日本の政治は、親の就労の分に関係なく保育園に預けられる制度を作ってるから、そこはうまいこと休めばいいと思いますよ。 そうなんだけどね。休み方がわかんないって私自身が思ってたから。 休めないじゃなくて、休み方がわからない。 休んでたらサボってるとか思ってしまう。何もやらないから私じゃないって思ってる方も結構おられると思う。 なるほど。 あとはやっぱりお母ちゃんって24時間営業やから、休めないっていうのはやっぱりあるし、 人に頼むって言ってもおじいちゃんおばあちゃんに頼むとか、遠いところの方やったら頼めないっていう方もおられるし、 うまいこと自分が休める環境づくりっていうのがどうしていいかわからないっていう方がおられるんじゃないかなと思いますね。 そっかー。 だからいろんな制度とかもわかんないから、自分で調べないとわからないから、私も福祉のサービス自分で調べないと全然わからなかったですもん。 そうですよね。 税金がこれ申請したら安くなるとか、障害がある子を持ってたら安くなるとか、そういうのは全部自分で調べないといけないっていう。 今ネットがあるから簡単に調べられるとは思うんですけど、私が子供が3歳4歳の時は全くそういうのはなかったから。 そうでしょうね。 大変だったし、今よりも福祉サービスってまだまだだったから、どうやって楽しようかということしか考えなかったけどね。 そうですよね。 ちょっと録音が30分になってからお便り読みますね。 パートナリティのひでやきさん、こんにちは。ありがとうございます。私も専任教員を辞めて牧師の道に進みました。結果的な経験業ですが、ライフワークだと思ってやっています。 そう、ひでやきさん牧師さんなんですよ。 対談聞きました。 ありがとうございます。 ありがとうございます。看護師は代わりがいるということは、私も教員を辞めた時の気持ちにかなり近いなと思いました。ありがとうございます。 今日もハツラツとしてたかしら私たち。 今日しっとり系ですよね。 しっとりしっとり。 サッパー丸山さんが本日4000回を迎えました。お二人からお祝いメッセージいただきました。 え、すごい。4000回。 パパさん、ママさん、どっちかわからないけどおめでとうございます。 おめでとうございます。 おめでとうございます。ということで30分経ちましたので。 それで私、うらしーおーたむに出させていただきますので。 おめでとうございます。 ありがとうございます。今日来てくださっているリスナーさん、ぜひとも今回は2Dメタバースなので、ぜひともチェッキングアーム給電していただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 よろしくお願いします。ありがとうございます、綾島さん。 いえいえ、楽しかったです。 後半にまた。 休み方がわからない方のために綾島さんの休み方の方法を聞きたいと思います。 それでは録音を停止させていただきます。ありがとうございました。 ありがとうございました。先に準備してます。 # uracy autumn開催決定‼️１０月３０日から１１月１日。チケット販売中⬇️ そして10月30日から11月1日まで ウラシオータム開催決定です。 今回は2Dメタバースということで開催されます。 10月30日20時から マーチさんと伊達昌治が登壇させていただきます。 そして10月31日は 伊藤東亮さんと高橋新平さんが 20時から登壇されます。 そして11月1日は2本立て 14時から15時が 三沢さんと原あゆみさん そして21時から22時が ゆっきーこと沢崎ゆずきさん そして生きな樹指導 稲垣沙織さんと登壇されます。 すべてのMCはですね パパ丸山さん、主催のパパ丸山さんが行われます。 それでね 皆さん気になっていると思うんです。 CM対象のグランプリのタマッチさんが 果たしてタマッチプラスで登壇されるのか そしてねパパさんに聞いたらね シークレットゲストが来るらしい シークレットゲストって誰だろう どこに出るのかな まあハロウィンだからね お化けとして出てくるのかな なんてね思いながら 楽しみにしていただきたいなと思います。 私もですねシークレットゲストが どこに出るのか 果たして誰なのか 嬉しいアンバサダーであるが 聞いておりません。 そしてタマッチさんがプラスされるかどうかも 全く聞いておりませんので これはですねチケットを買っていただいてね その瞬間を見逃さないようにね その瞬間に立ち会っていただきたいなと思っています。 チケットはですね こちらのチャプターにですね リンクを貼らせていただきますので ぜひともチェッキンガム給電してください。 その前に私この風邪を治さないと めっちゃ鼻声やなって思います。 あの苦しくないんですよ 苦しいない苦しいないんですけど まあちょっとねベストな状況でですね 嬉しいオータム望ませていただきたいと思ってますので どうぞよろしくお願い致します。 # あやじまさんとの後半はこちら💁‍♀️ はいいかがだったでしょうか。後半はですね 綾島さんのチャンネルで結構長いことをお話をさせていただきました。 ゆっくりとですね、ながら聞きで聞いていただけたらなというふうに思ってますけど、もうそこにはもう本当に綾島イズムがすごく詰まわれていて、 私自身も共感するところがたくさんありますので、ぜひともお聞きください。 すごく楽しかったですし、本当に心地よかったですね。また綾島さんとお話しできること本当に楽しみにしております。 それでは皆様本日もご自愛してお過ごしください。