# 執着手放したいあなたへ 伊達住職の自分好きになるためのラジオ おはようございます、こんにちは、そしてこんばんは伊達生治です。 この番組はですね、元精神科看護師、社会福祉士の資格を持つ僧侶が 自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です。 まずはプレミアム勇者VIPのご紹介です。 闇と心に寄り添うあのシャンプー、日々頑張るあなたへ、自分を大切にするバスタイムを無考量ですよ。 ガンサバイバーが開発、詳しくはグーグルであのシャンプーで検索してね。 自分にありがとうの新習慣、だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんのご紹介でございました。 さてさて、終着、手放したいって思っています、私。 そして今このボイシーを聞いてくださっているあなたも終着、手放したいよね。 こんなあのもうドロドロしたもの、手放したいよねって思ってらっしゃる方々がいらっしゃるかと思います。 そんなあなたに私自身、今日は仏教シリーズとしてお話をさせていただきますのでどうぞよろしくお願いいたします。 それではスタート。 # 執着はいけないものなの／良い悪い決めてるのは私／気付かされるもの／自分の中から出てきたものはかけがえのないもの／大切にしてくださいね 執着を持っているとですね、それにですね、こだわって、それに注目をしてしまって、そこに対して感情というものがございます。 やっぱりがっかりしたり、そして寂しくなったりとか、そしてそれが怒りに変わったりとかします。 なんで分かってくれへんやろ。こんなにも努力しているのに、こんなにもやっているのに、なんであんたは分かってくれへんねん。 なんてことたくさんございます。私自身もたくさんございました。今もあります。 そういう時って執着をですね、執着を持ったらあかん。そして煩悩まみれや、邪気や、とか思ってしまうかもしれないけれども、 でも執着そのものが悪者なのかな、いけないものなのかなって私自身は感じるんですよね。 私たちってそういった執着を手放さなきゃならないなんて思います。人に対してもお金に対しても過去に対しても、こんなにとらわれている私はダメだと自分を責めてしまっています。 しかしながらよくよく考えてみると、私たちは良い悪いを決め、そして好き嫌いを持ち、そして大切なものを守ろうとして失うことを恐れる存在です。 つまり執着するのが人間であります。そして煩悩というものは消えない。煩悩があるがままにですね、 私たちは極楽浄土に行って、そちらの方に勇気生まれ、そして煩悩というものが解き放たれ、そして悟りを開くということが浄土神宗の身教えであります。 だから執着手放さなきゃ、こんな汚い心を持っているなんて私はすごく手放したいんだっていうのも自力でございます。 それが苦しみとなります。執着している自分を否定し、なんとか自分の力で綺麗になろうとする、その心がもう一つの執着であります。煩悩でございます。 心乱上人様はおっしゃいます。煩悩を抱えたままのこの私がそのまま救われているという道を示されています。 ここで大切になるのは、失くそうとすることではなく、気づかされることではあります。 私は今こだわりを持っているな、執着しているな、そして物まみれだなと気づかされることが大切なことでございます。 この気づきという働きでございますけれども、自分の力って思っているけれども、実はそうではなく、 阿弥陀様の働きによって気づきをいただいているということが浄土真宗の身教えでございます。 すべては阿弥陀様からのお働き、お光によって私たちは気づかされているということでございます。 でも執着というものは悪いものではございません。その執着によって私たちは人生の目標を持ったり、 そしてやっぱり人に負けたくないというのも執着だと思うんですよね。 やっぱり100メートル走でライバルがいて、このライバルに負けたくないというふうに思って、そこに対して努力をする、そして頑張って練習をする。 それが無駄だというふうに言われる方々もおられるかもしれないけれども、その努力そしてその頑張りがその方の人生のセンスになるんですよね。 だから無駄なものというのは一つもないんですよね。そういったことによってこだわっている自分というのも気づかされる、気づきをいただくということが大切となります。 だって執着とかいうふうなことがなかったら、ご自分のお仕事、そしてご自分の事業とかですね、やっぱり拡大しようとかですね、そういった思いというのはないんですよね。 欲望がなければ私たちというのは動かない、そういうものでございます。 だからね、執着を手放そうとしなくていいんです。なくそうとしなくていいんです。だってどうしてもなくならないものだから。 執着しているこの私に気づかされていく、その歩みの中で私たちはすでにあみなさまの救いの中にあると知ることができます。 どうぞですね、執着してしまうご自身を責めることなく、こういうふうな執着とかこだわりとか邪気って思っていることがあんねんなっていうふうにですね、気づいていただく。 そしてそういったところでね、煩悩を抱えたまま私が照らされていくということをですね、知っていただきたいなって思うんです。 煩悩の脱水、隔てなし、これは新南昌人様の和産、お歌の一部でございます。 どれだけ執着があっても、それによってお救いが妨げられることはないという意味でございます。 煩悩を抱えたままのこの私があみなさまのお光に照らされていく。 執着をなくそうとしなくてもいい。むしろ執着してしまうこの私を知らせてくる働きとしていただいているんだなっていうふうにですね、 感じていただければなというふうに思います。 なんかね、そういった恨みとか辛みとか悩みとかって悪いもんっていうふうに思っているんですけれども、でもそういうふうな妬みとかそういった悩み、そして悲雷っていうのがなければですね、 くそー頑張ろうっていうふうにですね、思わないじゃないですか。そして努力をするその肥やしにならないと思うんですよね。 ライバルがいるからこそ、その勝負に負けたからこそ、くそー今度は頑張ろう、今度は勝てるようにするにはどうすればいいのかっていうことをですね、 考えて練習のメニューを考えたり、そしてお仕事なさっている方でね、やっぱりその会社の中で売上げとかある方々とかいらっしゃると思うんですけれども、その売上げでさえどうやったらいい商品が生まれてくるんだろう、どうやったらそうやって売上げナンバーワンになるんだろうっていうふうにですね、 そういう工夫をするものなんですよね。だからすべての感情、そしてすべてのものはですね、言い悪いはないんです。むしろそれに対して気づきを得る、そして執着してしまうこの私を知らせてくるお働きとして、あ、皆様のお光が照らされているっていうことをですね、毎日毎日何万ダブ何万ダブお念仏をいただきながらですね、 過ごしていただくとですね、人生がですね、豊かになる。そうして私自身も、もう煩悩まみれですよ。めちゃくちゃ、やっぱりこうボイシーでフォロワーさん増やしたいなぁとか、有写増やしたいなぁとか、やっぱり聞いてくれる人いっぱいになりたいなぁとか思うことがございます。 だけど自分の力ではどうにもならないこともたくさんございます。しかしながらその中で自分の配信で元気になる、そしてホッとするとか、そういった配信したいなぁって、そういう工夫するのって、やっぱり生きるための肥やしだと思います。 なので執着、そして煩悩っていうのは悪いものではない。そして言い悪い決めているのは誰?好き嫌い決めているのは誰?というところでね、私自身は感じて、そしてそれをですね、あの聞いてくださるあなたに対してですね、言わせていただいております。 だから自分のそういった感情を消すことではなく、そういった感情をですね、大切にしていただきたいんです。自分の中から生み出された感情を大切にする。それが自分を大切にして自分好きになるプロセス。 そういったものをですね、私自身は配信をして、少しでも聞いてくださるあなたのですね、背中をですね、お手当てをするという配信をですね、心がけて頑張らせていただきます。 # 仏教の質問募集中。 本日もお聴きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。そしてですね、仏教のこととかそういったことで、質問とかこういうふうなお話ししてほしいなっていうリクエストがありましたらね、お便りで知らせていただければ幸いです。 仏教って本当先人の知恵で、私たちが生きていくために悩んでいることっていうのを、こういうことなんだよっていうふうにですね、気づかされる見教えなんですね。 なので皆さんのそういった仏教に対してのご質問とか、こういうふうな思いしているけどこれは仏教的にはどういうふうなことなんですかねっていうことがありましたらね、ぜひともお便りで知らせていただければ幸いです。 それでは肝断の差が激しいのでね、身体の揺れとかですね、心の揺れ、私が一番揺れてるんですけどね、そういったこともございますのでご自愛してお過ごしください。