TOPライフスタイルメンタル・心理学伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへ【生活】これからの不安よりも今ここを見ると感謝が生まれる。11:43 5月1日 835再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次プリン製造中止が示す「当たり前」報道に潜む「不安」のメカニズム未来の不安は「ファンタジー」なのか「今ここ」に目を向ける感謝の視点感情に振り回されない心の持ちようAI文字起こし(β版) # プリンの生産🍮容器がないの? 伊達住職の自分好きになるためのラジオ。おはようございます。 こんにちは。そしてこんばんは。伊達生智です。この番組はですね、元精神科看護師、社会福祉士の資格を持つ僧侶が自分を大切にして自分好きになるためのヒントや気づきをお送りする番組です。 まずはプレミアム勇者VIPのご紹介です。 神と心に寄り添うあのシャンプー。日々頑張るあなたへ。自分を大切にするバスタイムを無考量ですよ。 ガンサバイバーが開発。詳しくはあのシャンプーで検索してね。 だんだん良くなる アウロラフレア全身シャンプーさんのご紹介でございました。 さて概要欄にですね、Xの投稿があるんですね。日経の記事なんですけども プリンが5月から製造中止になって、なんでか言うと容器を作るナフサブソクで出荷できないという、出荷できないというよりも、出荷を見合わせる業者が出てきている、企業が出ているという内容なんですけれども この記事を見て皆さんはどういうふうに感じましたか。 そして伊達がどう感じたかっていうのをですね、次のチャプターでお話しいたしますのでどうぞお聞きください。それではスタート # 報道を見た時の感情は?/不安というのは起こってない/今ここに注目すると/感謝が湧き上がる/自分の感情を荒ぶられないために Xの投稿で、5月からプリンの容器を元になる、原料になるナフサが不足しているから、プリンの製造を見合わせている、あるいは出荷停止を検討しているという記事でございますけれども、 この記事を見て、皆さんはどういうふうに感じましたか。 できればコメントの方で、最初はこういうふうに感じたということをコメントで教えていただいたら幸いですが、 私自身は、最初この記事を見た時に、ああそうかって、こういうところにも影響が出ているんだなあというふうに感じたんですね。 その他にも、原油が日本に入ってこないということで、プリンの容器とか、あるいは医療の現場で使われる医療製品、そして建築の現場で使われている製品も、かなり影響が出ているということなんですよね。 私はこの記事を見て、今まで当たり前だと思っていたものが当たり前ではないんだな、ありがたかったんだなというふうに私自身は思ったんですね。 その感謝というものが先に出ました。 そして次は、プリンって出たので、ああそうか、じゃあスーパーにプリンが並ばないから、家でプリンを作るしかないな、なんていうふうに感じたんですよね。 これはですね、すごく楽観的だなあとか、そして建築現場とか医療現場で働いていらっしゃる方々、そして製造の会社で働いていらっしゃる方にはですね、本当にですね、誤解を生むことになる感想だと思うんですけれども、 私、まあなんとかなるさ、今までなんとかなってきたよなっていうふうに感じたんです。こういった新聞の記事、メディアの記事っていうのはですね、やはり不安というものが先に来ます。 これからどうなってしまうのか、日本、そして仕事をね、なりわいとしていらっしゃる方も、そこの先が見えない、この状況が見えないっていう中でですね、働いておられるっていうことがあるんですよね。 まあそういった中でですね、私自身は本当にこういうふうに支えてくださる方々がいらっしゃるからこそ、私たちは生活をしていたんだっていう本当にありがたみ感謝を感じたんですよね。 で、その後にですね、それが見合わせる、そして製造中止、そういった中で、まあなんとかなるさっていう形でどっしり構えようというふうに思いました。 不安ってすごく煽るんですよね、こういったメディアって。で、その不安に巻き込まれることはなく、俯瞰してみるということが大切なんですよね。これがなくなった、これが製造中止や、そしてこれからどうなるんだ、日本みたいな形でね。 まあそういうふうに描かれると、やっぱりそういうふうなところで目をするっていうのはプロの技だと私自身は感じたんですけど、そういった中で自分の感情をですね、ごひまわされたくないなっていうふうに思ったんですよね。 一度その事実をこうやって俯瞰的に見て、そして受け止めて、さあ自分はどうしようというところにフォーカスを当てたほうがいいんですよね。不安の中で、不安の海の中でそういうふうになってしまうとですね、どうしても自分の感情が荒ぶってしまいますし、イライラもしますし、そして中には怒りというものが出てくるかと思います。 やっぱり日本の政府の方にですね、怒りを向けたりとか、そして社会の方に目を向けたりとか、やっぱりその他のところを攻め立てるっていうところはあるかと思うんですけど、まずはちょっと落ち着こうというところにフォーカスを当てるということが大切になるんですよね。 そのフォーカスの中で、プリンが製造中止という形で、プリンの製造を見合わせるという情報が出たら、じゃあ食べたかったら卵と牛乳あればできるかなっていうふうに思ったりとか、お砂糖も使ったり、蜂蜜使ったりとか、メイプルシロップもあるしなっていうふうに考えると、 ちょっとですね、その状況が和らいでくるんですね。もちろん卵をパックにする、そういった原料もですね、これから先は少なくなると思いますし、紙になるかもしれない。でもその紙の入れ物もですね、やはり原油から作られた原料が含まれているから、段々とそういうものがなくなってしまうかもしれないということもあるかと思いますけれども、 なんか、昔っていうか、その前はですね、そういったニュースのメディアに対してですね、受け止めて、ど内緒ど内緒とかね、もうそのまま言ってたっていう私がいるんですよね。 しかしながら、今はですね、あ、そういうことがあるんだ。事実は事実として受け止めて、さあ自分の生活を支えてくれた方々、そして支えていただいたものに対して何かしら感じるようになり、そしてその後さあどうしようっていうふうに考えた方が、自分の感情っていうものが荒ぶらないっていうふうに私自身は感じたんですよね。 だからこのプリンのね、なんかその製造中止、そして5月からプリンのその生産を見合わせている企業がいるというふうなそのXのですね、投稿を見たときに私の感じたことは、あ、そうじゃあ今卵と牛乳と砂糖があるから作っちゃえばいいんだっていうふうに感じたんですよね。 今ここにあるものに目を向けるということが大切となりますし、そういったものをですね、今私たちは恵まれているんだ、与えられているんだ、その与えられているものに目を向こうというふうな思考がですね、あればいいんじゃないかなっていうふうに私自身は感じたんですよね。 どうしても私たちは未来、そして先を見て不安になるということがあります。でもこのプリンのことも実際には、あの製造中止を見合わせている、検討をしているっていうニュースだけで、あの事実は今ここにはないんですよね。 だからこそ未来に対しての不安っていうのは、私はファンタジーに不安を持っているっていうふうに表現をしているんですよね。そんな起こっていない未来に対して不安を覚えるのではなく、今ここ足元を見るということが、あの自分の生活を大切にする。 そして自分の感情をですね、他の誰かに荒ぶられないようにするということが、自分を大切にして自分好きになるためのプロセス。そしてまあこういう言い方は私自身はあまり好きではないんですけれども、あの技だと私自身は感じたんですよね。 やっぱり先を見たらね、不安だらけですよ。本当にあの起こってもいないことに不安を持っている私がいるんだなって気づいていただいて、それからあのなんかこれからねどうしようとかいう前に、今ここを大切にするということをですね、まあ私自身このXのですね投稿を見て感じたことであります。 まあなかなか難しいですよ。私たちっていうのは煩悩の塊ですからね。これからどうなるとか、そしてこれから私は幸せになるんだろうか、これからいいことがあるんだろうかっていう、これからっていうところを見ちゃうんですよね。 まあでもそういうことはあの目標というところであるかとは思うんですけれども、あの大事なのは自分の足元を見る、そして今ここを見るということをですね、あのしていただきたいなというふうに思います。これから先どうなるかわからないじゃないですか。 起こっていないことに対してですね、不安を覚えるよりもですね、今ここ、そして今恵まれている、与えられているものに目を向けるということが大切と私自身は感じております。 # コメントお待ちしています。 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントお待ちしております。 SNSの拡散もお待ちしております。私たちの未来はどうなるんだろうと言うてね、あの気になります。 あるいは占いというものもですね、気になる。そんな私たちがいます。 だけども、今ここが一番大切なんです。今ここ、そして大切な時間、明日はどうなるかは分からない私たちのこの命、この人生をですね、味わっていただきたいなというふうに思っております。 それではご自愛してお過ごしください。 もっと見る #感情 #不安 #看護師 #精神科 #メディアリテラシー #気になるニュース #お坊さん #浄土真宗 伊達住職の心をゆるめ、整えるラジオ〜自分を後回しにしているあなたへプレミアム放送配信中!01:321.プリンの生産🍮容器がないの?https://x.com/nikkei/status/2048589050164969553?s=46&t=sGZij0BOsQkt1p00RhhH5A09:282.報道を見た時の感情は?/不安というのは起こってない/今ここに注目すると/感謝が湧き上がる/自分の感情を荒ぶられないために00:443.コメントお待ちしています。コメント感想・質問・応援メッセージを書こう かつを5月2日人間万事塞翁が馬事実は1つ解釈は無限これをきっかけに、自らプリン作りを始めて、さらにパティシエになる人も出てくるかもしれません。2返信 📿伊達彰智【だてしょうち】5月2日かつをさんコメントありがとうございます🙏日本は便利ですが、何かしらトラブルあると滞って動かないことが沢山ありますね。今後のことはわかりませんが今ここを大切にして過ごしたいものです。今後とも応援よろしくお願い致します🙇♂️1 ヨッシー/ボイプロメイト5月2日伊達さんおはようございます🌹📿プリンからこんないいお話しに🍮✨✨2返信 📿伊達彰智【だてしょうち】5月2日ヨッシーさんコメントありがとうございます🙏当たり前が有難いです。今後とも応援よろしくお願い致します🙇♂️1 ドクターりん🕊エビデンスに基づく人生デザイン5月1日プリン作りたくなっちゃいました🍮あたりまえはないですね!3返信 📿伊達彰智【だてしょうち】5月1日りんちゃんありがとう😊プリン作りたい欲が高まってきたわ🍮応援しております📣1 ドクターりん🕊エビデンスに基づく人生デザイン5月1日つくったWWW しょうちゃんもつくって!1 📿伊達彰智【だてしょうち】5月1日あらまっ初速だわ💦ゴールデンウィーク中に作るね^_^1 R i Ka5月1日おはようございます😊ファンタジーに対する不安。そうですよね。まだ起きていないことを想像して不安になっていますよね。でも、「備えあれば憂いなし」というように、起きてないことを想定して備えることも大事。想像しないと想定は出来ない...不安を取り除くために今動くことも必要なんじゃないかな🤔「今」に感謝しながら「未来」の不安をなくすためにどうするか考えようと思いました。久しぶりにGWには、プリンを手作りしようかな🍮💕3返信 📿伊達彰智【だてしょうち】5月1日Rikaさんコメントありがとうございます🙏予測することも不安が和らぐ作業ですね。メディアや人の噂での不安が難儀なんですよね。今ここを大切に。プリン🍮作りたくなってきました。今後とも応援よろしくお願い致します🙇♂️1
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事実は1つ解釈は無限
これをきっかけに、自らプリン作りを始めて、さらにパティシエになる人も出てくるかもしれません。
コメントありがとうございます🙏
日本は便利ですが、何かしらトラブルあると滞って動かないことが沢山ありますね。
今後のことはわかりませんが今ここを大切にして過ごしたいものです。
今後とも応援よろしくお願い致します🙇♂️
プリンからこんないいお話しに🍮✨✨
コメントありがとうございます🙏
当たり前が有難いです。
今後とも応援よろしくお願い致します🙇♂️
プリン作りたい欲が高まってきたわ🍮
応援しております📣
ゴールデンウィーク中に作るね^_^
ファンタジーに対する不安。
そうですよね。
まだ起きていないことを想像して不安になっていますよね。
でも、「備えあれば憂いなし」というように、起きてないことを想定して備えることも大事。
想像しないと想定は出来ない...
不安を取り除くために今動くことも必要なんじゃないかな🤔
「今」に感謝しながら「未来」の不安をなくすためにどうするか考えようと思いました。
久しぶりにGWには、プリンを手作りしようかな🍮💕
コメントありがとうございます🙏
予測することも不安が和らぐ作業ですね。
メディアや人の噂での不安が難儀なんですよね。今ここを大切に。
プリン🍮作りたくなってきました。
今後とも応援よろしくお願い致します🙇♂️