# ボランティア活動の中で／京都自死自殺相談センターのリンクはこちら⬇️ 伊達住職の心を緩め整えるラジオ伊達承知です。 今日も心を緩め整える時間をご一緒いたしましょう。 まずはプレミアム勇者ピップのご紹介です。 髪と心に寄り添うあのシャンプー。日々頑張るあなたへ。 自分を大切にするバスタイムを無効量ですよ。 ガンサバイバーが開発。詳しくはグーグルであのシャンプーで検索してね。 だんだん良くなるアウロラフレア全身シャンプーさんのご紹介でございました。 さて今日はですね、あのVoicyさんがね用意をしてくださった ハッシュタグにですね、聞き上手になるにはっていうね項目がありまして でまぁちょっとお話ししてみようということでするんですけれども 私自身はですね、看護師そして精神科の看護師として 人の話を聞くというお仕事が結構ありました。 でその後にですね、ちょっと聞くということに迷っていたということで 京都自治自殺相談センターというNPO法人がございます。 浄土新州の本願寺派の僧侶が立ち上げたNPO法人なんですけども そこでボランティア講座を受けたんですね。 でまぁそこでボランティア活動もね、させていただいたんですけども このボランティアの講座がですね、私の人生にとってね 気づきと、そしてね、人の話を聞くということは実に難しいことなんだっていうことをですね 気づきをいただきましたので、このことをお話をさせていただきますので どうぞよろしくお願いいたします。 それではスタート! # 話を聴くとは／マニュアルはない／アドバイスではなくただただ話を聞いて欲しい／聞き上手は遮らない 京都自治自殺センターソットというふうに言うんですけれども、このソットのリンクの方はこのチャプターに貼らせていただきます。 私がこのソットを知ったのは、ルポー 僧侶貧困自殺に挑むという本がありまして、岩上書店さんから出てたんですね。 私がお坊さんになるという決意をした後、勉強のために図書館で本を借りようとした時に見つけた本なんです。 そこにこのソットのことが書かれてまして、京都やん、そして私精神科の看護師やんかということで、ボランティアの事務局に行かせていただいて、ボランティア講座を受けさせていただいたんですけども、 このボランティア講座で何をするかというと、ずっとロールプレイするんですね。 その上は、自分が死にたいほど苦しいという方の電話を受けるということ、命の電話とかそういったところもございますけれども、 その方から電話を受けて、どういうふうに答えるかというのを役をやってもらって、それを他の方が見て、ここで心が寄り添ったとか、ここで心が離れたとか、 この言葉で言葉のニュアンスとか声のトーンが変わったよなっていうのを、そういったところでずっとメモに書いて、後でこう振り返りをするっていうそのロールプレイをずっとやるんですよ。 でもその前にちょっとだけザークっていうのがあるんですけれども、ザークは本当に全体の少しだけなんですね。ずっとロールプレイするんです。 そうするとですね、死にたいほど苦しいっていう当事者の役をするんですけど、それがすっごいしんどいんですよ。 やっぱり人間っていうのは感情で動くので、もう本当に気分が落ちるっていうところで、結構ハードなボランティアの研修をするんですけども、これが本当に良かったんですよね。 人の話を聞くということは、否定も肯定もしないっていうことなんだっていうことに気づきをいただいたんですね。 そしてここで心が離れた、心が近づいたとかですね、そういったことってマニュアルっていうのがないんですよ。 もう私その時にね、代表の竹さんって私は言ってるんですけど、竹本さんっていう方がいらして、その方も浄土真宗の本願寺派の僧侶なんですけれども、 人の話を聞くっていうことはすごく難しいんですって、自分のことを話すよりもっていうふうに言われたんですよ。 最初本当にこの言葉がわからなかったんですけども、段々とロールプレイをしていくうちにすごく実感をしたんですよね。 この言葉が発して、電話の相談員の役をしている時に言っても、全然この時はこの言葉が嬉しくなかったとかね、そういった振り返りとかもするんですよね。 だからそういった時にマニュアルっていうのはないんですよ。 マニュアルっていうのがなくて、わりと精神科の看護師の分野で、計帳のマニュアルって言ったら、同じことを言われて、お迎えしのように答えたらいいよとか、 こういうふうに答えられた場合はこういうふうにしたらいいよっていう形で、ちょっとだけマニュアル化されていたっていう、そういう時代だったんですよね。 でもそのマニュアルなんて意味ないんだなって、やはり感情にフィットするか離れるかっていうことで、その方が楽になるか、そしてね、しんどくなるかっていうことで変わるんだなっていうふうに思うんですよね。 でもその関わりっていうのも、いい関わり方と悪い関わり方っていうふうに、そういうふうに分けるっていうことではないんですよね。 この方にとってはこれがフィットしなかった、これが離れたっていう感じなので、本当にそのボランティア講座が本当に私自身の気づきの多かったところなんですよね。 それから私も看護師としてのお仕事の時に、患者さんとの向き合い方がすごく変わりました。 何かとね、こうこうこうこうでしんどいですって言われたら、じゃあこうこうこうお薬飲めばいいじゃないとか、トン用の薬飲めばいいじゃないとか、アドバイスをしてしまうんですよね、人って。 なぜかと思うとね、そういったしんどい話ね、自分聞きたくないから何とか楽になるようにするためにアドバイスをしちゃうっていうところがあるんですよね。 そしてその方を何とかしようって思うからこそアドバイスをしてしまう。アドバイスじゃないんですよね。やっぱりしんどい思いとか苦しい思いをされている方々はとにかく話を聞いてほしいっていうことなんですよね。 精神科の看護師として心がけていること、その看護はですね、その方がお話をされた中での言葉を、こういうこと言ってましたよねっていう形で、壁打ちじゃないんですけども、 その方にお伝えをして気づいていただくっていうことが、私自身の看護、精神科で看護師をしてた時に本当に心がけてたところなんですよね。 だから自分が発する言葉の中にその方の気づきがあるんですけども、その気づきっていうのが本人にとっては気づかないことがたくさんあるので、やはりそういったところで私がお話を聞かせていただいて、 その方から生み出された言葉で、こういうことを思ってはるんやっていうふうに気づき、そしてそれをお返しする、お伝えをするっていうことが、私が看護師として心がけていたことなんですね。 私自身はですね、最後の現場がアルコールの依存症の治療病棟でございました。そして自助グループとして男子会、そしてAAとかがございます。 そのことで何をするかって言ったら、自分のお酒の体験をお話をするんです。しかもですね、あんまり話したくないなっていうことを話されるんです。家族に迷惑をかけたとか、子どものお小遣いをちょっと拝借したとか、そういったことをお話しされるんですけれども、 ずっとその話をして自分の耳で聞くっていうことをずっと繰り返すんですよ。人は自分の話でさえも声でさえも聞くことを拒むっていうことがあるんです。 だって私たちは煩悩不足のボンブで自己中心的なんで、都合の悪いものは聞きたくないんですよ。だからこそ都合の悪いもの、そして聞きたくないことも聞く自分でいるっていうことが大切となるんですよね。そこから気づきをいただいて、そして行動をするっていうところが聞くということなんですよね。 私自身がそうやって看護師の時代にソットのボランティアの講座に出会い、そしてアルコール依存症の当事者と出会って、その方の体験をずっと聞かせていただくっていうこと。本当に自分の都合の悪いこととかは聞きたくないっていうのがあるかと思います。 そして最近はね、やっぱりショート動画がすごく多くなってですね、あんまり長いこと動画を見るっていうことも苦手になってきた。そしてyoutubeもですね、あんまり見なくなったっていう子どもたちがいます。 そして漫画も読めなくなったっていうこと。そしたら人の話をですね、最後まで聞くっていうことがなかなかできないっていう方が多いんですよね。リスナーという名の勇者のね、中のコメントにもいただきましたけれども、結論ばっかり求めちゃうんです。 人生っていうのはですね、プロセスが大事なんですよ。そのプロセスをね、大事なことはですね、お話の中で聞くということに詰まっていると私自身は考えております。 # Dr.りんちゃんとコラボ。30日21時から前半りんちゃん後半伊達。Voicy文化祭リンクはこちら⬇️ そしてここでコラボのお知らせでございます。9月の30日にですね、Dr.リンちゃんとコラボをさせていただきます。 前半はリンちゃんのチャンネルで、後半は伊達のチャンネルで行います。 雑談します。そしてVoicy文化祭いよいよ10月から、私もキャンペーンやろうかなとは思っているんですけども、 10月の16日から18日まで、3日間Voicy文化祭としてさせていただきます。 そして私自身もですね、18日Voicy Loversさんとコラボという形で参加をさせていただくことになりました。 Voicy Loversのお二人、キングダムさん、ついてるついてるついてるさん、よろしくお願いいたします。 そしてね、それを主催しているリンちゃんと、この話題にもなるかとは思うので、どうぞお耳の空いている方、一期一会で聞いていただけたら幸いです。 リンちゃんよろしくお願いいたします。 # ご自愛してお過ごし下さい 本日もお聞きくださり誠にありがとうございます。この放送が良ければフォロー、そしていいね、そしてコメントお待ちしております。 SNSのお客さんもお待ちしております。聞くということは自分の話をするよりも難しいということ、そしてVoicyというのはやはり音声 プラットフォームです。Voicyというものがどんどん広がって、そして聞いていただくと、私自身は社会がまろやかになると私自身は信じているんです。 そして、人間の不完全さというものを、それが良いよねとか、美しいよねというふうに、AI時代と逆行しているVoicyというところは素敵だなというふうに私自身は感じて、これからも頑張らせていただきます。 9月、プレミアム放送でお話をたくさんさせていただきました。東京に行かせてもろてもろてもろて、楽しんでもろてもろてもろて、Voicyの本社まで行くということ、私考えられなかったですね。 でもすごく楽しかったですし、Voicyの社員さん、明日からリニューアルということで、明日じゃないよ、あさってか、あさって10月からリニューアルということで、Voicyの運営さん、そして尾形社長、どうぞご自愛してお過ごしください。 そしてリスナーという名の勇者今後とも、伊達のチャンネルよろしくお願いいたします。それではご自愛してお過ごしください。