#258 お酒をやめたら人生が激変!やめたメリット3選💡
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コメント

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お酒大好きなので禁酒とは言いませんが体のためにも量は減らしてほしいですね🍶
我が家の犬は捨て犬だったので犬種がわからないんですー!雑種だと思いますが、ボーダーコリーっぽいねーとよく言われます🦮
コメントのvoicy旦那に聞いてもらいました😂無言で聞いていましたが、笑
オレイェイ!だね!と言うと、うむ!と言ってました🤣
パソコン!私欲しいんですね🤣🤣
養成講座、とっても楽しみにしています!
貴重な機会なので良い状態で受けたいですよね☺️
マシさんがどうやってお酒をやめられたのか知りたいです。
わたしは家飲みばかりですが、呑むのがルーティンになってしまっていて、その時間がないとリセットされた気持ちにならないし、その時間何して良いか分からなくなってしまいます。
是非辞め方ご教授ください!
私も昔は浴びるように飲んでました😁あまり食べずに呑んでたから血液検査で精密検査勧められたほど😅お金払ってお酒呑んで、お金払って病院行くって💧本当勿体なかった、、、
殆ど呑まなくなってからは体重が減ったし身体も軽く感じます✨
時々、頭がフワァ〜とするほろ酔い加減を味わいたくなって呑みますが、コップ一杯で十分になりました☺️
もっと早く知っていたら、有意義な時間とか過ごせたのかなと後悔することもあったりします💦
(若い頃はっちゃけていた経験があるからこそ、その大切さに改めて気づけたところもあるのですが🥹)
マシさんの焼きそばの話、おもしろかったです😂
いつもマシさんのエピソード楽しみにしてます◎
ちなみに、レゲエパンチ(通称レゲパン)は仙台発祥だから(本当かな‥)職場の人に知らないと言われてしまいました😢全国共通ですよね😢
マシさんちの焼きそばの件、我が家でも当たり前でした!
野菜や肉なんて邪道でしょ!😆
麺とソースだけで最高!でした、子供の頃😁具の有る焼きそばは、大人の食べ物だと思ってましたよ!😅