#228 ヨガ講師初めの一歩。廣田はこうして乗り越えた。
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美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです!
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コメントアンサー📝思考も訓練で変わっていく🫶✨
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ヨガ誘導のテンポ、レッスン作成...壁はこうして乗り越えた✊‼️
- 06:193.
さらに精度を上げるには⁉️フィードバックの仕方が大事だった😬
コメント

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まさにインストラクションの壁にぶつかってます。壁打ちの大切さとアウトプットの大切さ噛み締めてるところです😇
どう伝えるか(語彙力)、テンポ、レッスンのスケジュール、まさに今homeに沢山参加して、なおさんの動画見て楽しみながら学んでます。最近はhomeのレッスン中にやるリリースに自分でボソボソ声に出しながらアウトプット一緒にしてます😂
少しずつですが周りの人に猛アタックして壁打ちできそうなので、経験値積んでいきます🙌✨
不安な事もありますが、今が1番楽しいです😆
おは3で、いろんなコンテンツがあるから全部出来なくても大丈夫だよとなおさん仰っててホッとしました🥲
今月こそは、今日トレとリアタイレッスンと思うのに出来てない。とばかり思ってましたが…
おは3出来ただけで十分ですね😊
インストラクターさんのレッスン受けてて、他の人出来るのに自分出来ないではなくて、参加してる事で十分勉強💪
最初出来なかった事も出来てるだけで十分💪
出来たことに目を向けて、どんな自分も認めるようになりたいです😊
こんなに丁寧に細かく教えてくださってありがとうございます😭
養成講座受講中zoom会での
アウトプット
なおさんや HOMEの先生方が
いつも サラサラっと言っている
インストラクション
自分もできると思ったら
あれ?あれ? 言葉が上手く
出てこない🙄
ペアになった同期の方に上手く伝えられない🙄
なので アウトプットの大切さを
知りました
インストラクション研修
いつか開催される時は
参加したいです😊
習慣化の件で…悩みがあります!私は病院勤務で、早番、遅番1、遅番2、日勤、夜勤…と毎日バラバラの時間帯で勤務、生活しています。病気の患者さんを看ながら1番不摂生な生活リズム…😭
同じように、病院で勤めている皆さんは、どのように生活リズムを整えたり、健康に気をつけているのかな?と…
毎日同じリズム、時間で生活できない人もいるし、夜 働かないといけない人も美筋ヨガをされてると思うのですが、同じような環境の方に、アドバイスとか頂きたいです‼️
人は変われますもんね☺️でも何もしなきゃ変われないし訓練するってホント大事、変わろうとする努力も大事、環境も大事だと感じました。私も変われたひとりですがなおさんも仰ってましたが私も何年もかかりました。
交換日記😆懐かし〜娘が保育園の時から始めた交換日記、中学生くらいから私ばかり書いて返事もらえず又私が書くと言う、ただの日記になってた事を思い出しましたー😂😂
チャプター2.3もとても勉強になりました!本当に神回です!いつもありがとうございます❤️