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AI目次
「オハサン」の意外な役割とは?
400人が集う朝のコミュニティ
感謝の言葉が持つ力とは?
上手なフィードバックの秘訣
成長を促す「グッドもっと」メソッド
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中!
  1. 09:17
    1.

    「オハサン」はみんなにとってどんな立ち位置🤔??

  2. 09:15
    2.

    上手なフィードバックは「グッドもっと👍」だった⁉️自分も相手も気持ちよく成長する方法☺️

コメント

avator
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さち
2024年5月21日
以前マシさんが1日8000歩歩いているとおっしゃっていましたが、私は1日1万歩を目指していました。が、全然1万歩には届かず平均して6000歩でした。目標を高くしすぎたせいか、1万歩なんて無理だし…と思いながら毎日過ごしていましたが、少し目標を下げて1日8000歩を目指したら目標をクリアできるようになりました。見栄を張って高過ぎる目標より、ハードルを少し下げ頑張ればクリアできる設定にしたほうが、クリアしたときに自分のことを褒められて自己肯定感が高まる気がしました。最近は健康的な毎日を過ごせています
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高橋マシ公式アカウント
2024年5月21日
素敵ですね😄一緒に頑張っていきましょう!
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shiori
2024年5月21日
『グットもっと』良いですね😌子どもへの声掛けにも使えそうと思いました!!家族となるとついつい悪いところや直した方が良いところばかり目についてしまい指摘しがちなので、『もっとポイント』の前に『グットポイント』を伝えてみます🧡いつも気付きをありがとうございます😊🌈
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yuki.hana
2024年5月21日
私は養成講座卒業生ですが、卒業生がゾクゾクと講師になって活躍している背景には、グッドもっと👌やフィードバックをする順番などみんなが自信をつけることができる仕組みをなおさんの優しさと愛でつくりあげているからなんだなぁと改めて思いました。私はたくさんの養成講座を受講してますが、自分の未熟さに悔しい思いをしながらそこから這い上がる気持ちで受講してきましたが(これはこれで成長できましが)美筋ヨガが養成講座は終始ワクワクしながら受講できました‼︎なおさん人を育てる天才だ‼︎なおさんと出逢えてホントに良かった♡
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なむなむ
2024年5月21日
私は一人暮らしなので、おはさんでなおさんや皆さんと繋がれるのがうれしいです!
布団をあげて、ヨガマットを敷くため、ギリギリに起きたときは間に合わず布団の上でやっています。そんな時はアクティブに動けないのでお姉さんの気持ちわかりますー😅
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muuuuu1225
2024年5月21日
おはようございます☀️
今日もおはさんやりましたー!✨
朝は胸がかたくて動かすとキシキシいいます😂

7時よりも前にやるので前日のアーカイブを見てやっているのですが、私にとっておはさんは、運動をしつつ、今日は平日!と日付や曜日の感覚を戻すサザエさんのような位置にあります🌼*・

朝からなおさんのピカピカの笑顔を見て元気をもらってます☺️💕
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