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#305 私がやってる「効率よく家をキレイにする」3つのコツ💡

19:11
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AI目次
効率的な家掃除3つのコツとは？
コメントから見る心の変化と学び
BGMで掃除のテンションを上げる方法
ロボット掃除機を効果的に活用する秘訣
時短家事術：タイマー活用術
#掃除 #掃除のこだわり #廣田なお #美筋ヨガ #美筋ヨガレディオ #効率的な掃除 #掃除のメリット
廣田なおの美筋ヨガ©︎レディオ
プレミアム放送配信中！
  1. 09:32
    1.

    コメントアンサー📝

    https://note.com/studioh/n/nbb78b6157e69?sub_rt=share_pb
  2. 09:40
    2.

    みんなのコツもおしえてね🤭

    https://item.rakuten.co.jp/switchbot/1000010301/?scid=af_sp_ich_iphoneapp_item_copy&sc2id=af_101_0_0

コメント

avator
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rapin
2024年8月10日
部屋の乱れは心の乱れ😥YouTubeで「家事が捗る洋楽」をかけましたが、なかなか捗らず…でしたが、VoicyをBGMにするとどんどん捗りました😁なおさんとマシさんの軽快なやり取りと学びになるお話🍀そして、おはサンに目標宣言してメンバーさんからの「いいね👍」でさらに頑張れました😊
オンラインサロンに入会して半年、少しずつですが体が変化して心が整い。佐賀パークヨガに勇気を出して参加して、なおさん＆マシさんにお会いできたことが何よりの原動力です✨これから私の片付けBGMは、迷わずVoicy一択です😆
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せっこ
2024年7月14日
コツとは、ちょっとずれてしまいますが…

オンラインサロンに加入したのを機に、部屋の模様替えをしました。
今までは、ヨガマットを敷く時に、床に散らかっているガラクタを足で蹴飛ばしてどかしていました。
今はいつでもマットを敷ける様に床に物を置かないようにし、整理整頓に心がけています。
物がないと掃除もしやすいです。
部屋が綺麗になったのは、オンラインサロンのお陰です。
ありがとうございます☺️
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madoko
2024年7月14日
推し動画、皆さんのやってみたいです♪私はなおさんがお団子ドキンちゃん時代のはサロン入る前で何度も何度もやりました。

BY46◯毎日の朝ヨガシリーズ
BY91◯首肩こりが良くなった
BY23◯脚がスッキリ
そしてBYがついてないライブ動画の「9:28から始まります！書籍美筋ヨガ〜ラクして痩せる美ボディ習慣〜」タイトルにスタート時間を書いてくれて親切！って感じたのを覚えています。後半の質疑応答もすごく勉強になった動画。またやってみますー
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miki.
2024年7月12日
いつも朝、子供達を送り出した後、家事をしながら、聞いているのですが、パワーも貰え、家事も捗り、1人で笑いながら家事をして良い習慣になっています😊


私もおすすめ動画はもっちゃんこさんと同じ297なので、ついつい初コメしてしまいました！！どなたかわかる人いないかなぁと探していたので本当に嬉しいです🫶
この動画の終わった後は、毎回、背骨、背中の柔らかさが本当に本当に、変わるので皆さんに是非、実感して頂きたいです🙌
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みゆりか
2024年7月11日
私のちょっと癖のある片付け術ですが、子どもとおもちゃを片付ける時！普通に「片付けて〜」と言ったところで子供は動かないので。
「よしやるか〜！」と言って、なかやまきんに君に変身します。
it's my Lifeの曲を流しながら、飴を投げるネタをご存知でしょうか？笑。
私がカゴを持って動きまわります。カゴが下に来たタイミングでしかおもちゃを入れられないので子どもは目の色を変えて必死に入れてきます。3分でレゴやおままごとが片付きますよ〜笑
なおさんとやってることは一緒ですかね？😆
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