【ゲスト】戸田 智美
美筋ヨガ©︎インストラクター
青森県おいらせ町「トトノエール」
@tomomitooooda
https://www.instagram.com/tomomitooooda

美筋ヨガオンラインサロン🌸
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/about/

✔ボディメイクのコツを知る！
✔モチベーションに頼らないマインドを作る！
✔運動習慣で健康寿命をUP！

学びながら身体を変えるコミュニティで、
現在2000名以上の女性が参加しています😋


💡Voicy質問BOXはこちら💁‍♀️
https://docs.google.com/forms/d/1u2x1ynK506SbU5df5iuOCG7XfVicxyHgw79QP6Bp2_w/edit


美筋ヨガ©︎スタジオHOME🧘‍♀️
https://www.hirotanao.com/bikinyoga/studiohome/

通いだと週1回が限界だった方も、お家で参加なら週3〜4回も楽々✨
初めての方でも気軽にご参加頂けます☺️
オンラインヨガの手軽さや楽しさを是非たくさん実感してみてください💓

📚美筋ヨガ©︎インストラクター養成講座📕
2024年9月10月開催！
https://www.hirotanao.com/training/about/

自分の身体を変えたい。
旦那様やお子様、ご両親の身体のケアをしたい。
子育てが落ち着いた今、「好き」を仕事にしたい。
​解剖学に詳しいヨガインストラクターになりたい。

そんな心の声に耳を傾けて
私たちと一緒にチャレンジしてみませんか？

◉廣田なおブログ📕note
https://note.com/studioh/

◉高橋マシブログ📘note
https://note.com/takahashimasi/

◉美筋ヨガ©︎レディオ
「幸せ・健康・習慣」をテーマに、
ココロとカラダに元気と活⼒をお届けする番組
パーソナリティは、
美筋ヨガⓒインストラクターの廣田なお と
Studio H 高橋マシです！